Obsah:
- Lékařské video: The Story of Cosmetics
- 1. Pokud si koupíte opalovací krém, je důležité napsat SPF
- 2. Používejte pouze opalovací krémy jednou denně
- 3. K otevření pokožky aplikujte pouze opalovací krém
- 4. Nepoužívejte v těchto částech opalovací krém
- 5. Použijte opalovací krém těsně před odjezdem z domu
- 6. Používejte pouze opalovací krémy, pokud je horké
Lékařské video: The Story of Cosmetics
Opalovací krém se používá k ochraně pokožky před slunečním zářením. Používání přípravků na ochranu proti slunečnímu záření je často považováno za problémové, protože máte pocit, že použití kosmetiky s obsahem SPF postačí k ochraně pokožky před sluncem. Ve skutečnosti kosmetika, která obsahuje SPF, nestačí k ochraně pokožky před nebezpečím slunečního záření, které může způsobit rakovinu kůže. Kůže bude mít také postupné poškození, jako je předčasné stárnutí.
Proto je také třeba zvážit, jak používat správné opalovací krémy. Nedovolte, abyste ještě udělali různé chyby, které způsobí, že vaše opalovací krém ztratí následující efekt.
1. Pokud si koupíte opalovací krém, je důležité napsat SPF
Stejně jako při použití kosmetiky, používané ochranné krémy také musí upravit typ pleti. Opalovací krém se skládá z několika typů. Existují formy krémů, lotion, sprejů a gelů. Pokud máte suchou pokožku, použijte typ opalovacího krému, lotion, gel nebo sprej. Zatímco pokud máte mastné typy pleti, měli byste zvolit typ, který je gel nebo sprej.
V obalech na ochranu proti slunečnímu záření, jaké jsou obsahy včetně SPF. SPF je odhad, jak dlouho slunce spálí kůži. Nadace proti rakovině pokožky doporučuje používat minimálně SPF 30, které mohou zablokovat 97 procent UVB paprsků a maximálně SPF 50, které mohou zablokovat 98 procent UVB paprsků.
UVA paprsky mohou způsobit vrásky, předčasné stárnutí a rakovinu kůže. Zatímco UVB může způsobit poleptání kůže. Poznamenejte si uvedené balení, ochrana proti UVA je indikována PA +, PA ++, PA +++.
Pokud se nevytiskne, je lepší zkontrolovat, zda obsah obsahuje zinek nebo avabenzon. Dvě účinné složky mohou chránit pokožku před nebezpečím rakoviny.
2. Používejte pouze opalovací krémy jednou denně
Neexistuje žádná opalovací krém, která chrání pokožku před slunečním světlem až na 100%, i když používáte vysoký SPF. Opalovací krém ztratí nebo zmizí, když se potíte a vystavujete se vodě. Proto byste měli znovu aplikovat opalovací krém každé dvě hodiny.
3. K otevření pokožky aplikujte pouze opalovací krém
Většina z vás obvykle používá opalovací krém pouze na pokožce vystavené slunci. Vlastní použití dobrého opalovacího krému je ploché do všech částí těla, i když je část pokrytá oblečením. Pokud se ochranné krémy nepoužívají po celém těle, výsledky nebudou optimální. Aby vaše kůže mohla být stále vystavena slunečnímu záření.
4. Nepoužívejte v těchto částech opalovací krém
Obvykle opalovací krém se používá pouze na obličej, ruce a nohy. Měli byste také používat opalovací krém v oblasti za uchem, krku a zadní části krku. Oblast je rovněž vystavena přímému slunečnímu záření, přestože se nachází ve skrytém prostoru.
No, opalovací krém pro tělo se obvykle liší od opalovací krémy na obličej. Používejte ochranný krém proti slunečnímu záření obličeje nebo těla, který je povolen pro obličej. Protože opalovací krém na obličej obsahuje vzorec, který je citlivější, chrání ho před podrážděním a nezpůsobuje akné.
Stejně jako kůže těla jsou rty součástí těla, které musí být chráněno. Ale nepoužívejte opalovací krém pro tělo. Použijte to balzám na rty trochu tlustý, který má dobrý SPF obsah k ochraně vašich rtů.
5. Použijte opalovací krém těsně před odjezdem z domu
Kůže trvá nejméně 30-60 minut, aby absorbovala opalovací krém. Pokud jste tedy před okamžitou přestávkou z domu nebo na slunci použili opalovací krém, vaše kůže nebude mít žádnou ochranu a riziko spáleniny.
6. Používejte pouze opalovací krémy, pokud je horké
Bez ohledu na počasí byste měli vždy používat opalovací krémy i během období dešťů. UVB paprsky, které způsobují poleptání, oslabují během období dešťů, ale paprsky UVA jsou silnější.
UVA i UVB paprsky mohou způsobit rakovinu kůže a poškození buněk v důsledku slunečního záření. Proto budete muset používat i opalovací krémy, a to i v deštivém období nebo při oblačnosti. Používání přípravku proti slunečnímu záření také slouží k udržení vlhkosti pokožky, takže kůže nebude dehydratována.
