Obsah:
- Lékařské video: YDALI v ČESKÉ RESTAURACI v LOS ANGELES!
- Příčiny starší ztráty chuti k jídlu
- 1. Různé zdravotní problémy ve stáří
- 2. Jídlo není vhodné
- Nebezpečí je, že starší lidé jsou podvyživeni
- Co je třeba udělat, když starší lidé ztratí chuť k jídlu?
Lékařské video: YDALI v ČESKÉ RESTAURACI v LOS ANGELES!
Snížení různých tělesných funkcí u starších lidí přispívá ke snížení jejich chuti k jídlu. Naneštěstí je často obtížné říci, aby se jíst, takže starší lidé jsou náchylní k podvýživě.
Příčiny starší ztráty chuti k jídlu
Příčiny podvýživy nebo podvýživy u starších osob jsou multifaktoriální. Jedním ze spouštěcích faktorů je psycho-kognitivní nebo poruchy mozku, snížené chuťové nervy, snížená tvorba slin, ztráta zubů, zmenšování dásní a útlum reflexů nadměrné žaludeční stěny.Tyto faktory sníží schopnost odlišit vůni a chuť, způsobit problémy při žvýkání a je zde tendence k pocitu plné rychlosti. V důsledku toho se sníží příjem potravin.
1. Různé zdravotní problémy ve stáří
Klesající chuťová síla způsobí, že rodiče ztratí chuť k jídlu nebo chuť k jídlu, takže se nakonec líně líbí jíst nebo jíst (příliš) trochu. Stav zubů, které začínají chátrat nebo datované, také z nich dělá, že už nejsou dostatečně silné k žvýkání potravin, které jsou poměrně tvrdé nebo tvrdé. Trávicí stavy seniorů obvykle začínají mít problémy, protože střeva a funkce žaludku oslabily.
2. Jídlo není vhodné
Ztráta chuti k jídlu může také pocházet z nedostatku pozornosti nebo obav od lidí kolem sebe (děti, zdravotní sestry, pomocníci). Nemusí se starat o to, zda se jedná o jídlo, které odpovídá chuti nebo stavu zubů a trávení rodičů.
Možná je jídlo příliš sladké, příliš tvrdé nebo příliš pikantní, takže rodiče nemohou jíst dost. Nebo by to mohlo být důvodem jen proto, že se jim nelíbí jíst doma, zatímco děti a vnoučata jsou zaneprázdněni vlastním podnikáním mimo domov.
Ale protože nechtějí obtěžovat dítě nebo osobu, která se o něj starala, obvykle se rodiče nechtějí stěžovat a zachraňovat své vlastní problémy. Špatný ekonomický stav rodiny také významně přispívá k výskytu podvýživy u starších rodičů.
Nebezpečí je, že starší lidé jsou podvyživeni
Snižující se pohybová aktivita, která je poměrně významná, činí rodiče snadné se cítit žíznivě. Dokonce mnoho rodičů trpících Alzheimerovou chorobou ztrácí schopnost cítit žízeň. Pokud se tato podmínka dlouhodobě zanedbává, nebuďte překvapeni, pokud jsou rodiče náhle diagnostikováni dehydratací.
Nedostatek vlákniny také způsobí, že mnoho rodičů zaútočí na zácpu (potíže při vyprázdnění). Pokud to bude pokračovat, těžké podmínky, jako je BAB, mohou způsobit hemoroidy nebo dokonce rakovinu tlustého střeva. Zatímco v případě nedostatku vápníku bude osteoporóza snadněji napadat kosti.
Strava, která je příliš těsná, je také vysokým rizikem podvýživy rodičů. Navíc rodiče obvykle chtějí přehánět při uplatňování dietních pravidel a tabu od lékařů. Například pokud lékaři doporučí snížit spotřebu soli, přestanou konzumovat sůl úplně. Dokonce i když tělo postrádá sůl (sodík), lidé mohou najednou omdlení a dokonce i kóma.
Co je třeba udělat, když starší lidé ztratí chuť k jídlu?
Kromě pravidelné konzultace s lékařem, aby se vypořádali s nemocemi, které trpí vaši rodiče, měli byste se také poradit s odborníkem na výživu, abyste zlepšili svůj nutriční status, aby mohli žít po zbytek života v dobrém zdravotním stavu a kvalitě.
Také, pokud vidíte, že normálně aktivní rodiče začínají ukazovat behaviorální změny, jako je to být líný, dělat cokoliv, být pasivní nebo být bez povšimnutí, pak se nestanete emocionálními, nebo se jen stěžujete. Zkuste zjistit, co je za ní, včetně denních výživových podmínek.
Chcete-li toto vyřešit, musí být nastaven typ daného jídla a čas. Nemůže být jako většina lidí obecně se vzorem snídaně, den a noc, u starších mohou jíst kdykoli, když hlad.
Potraviny by měly být měkké, obsahovat hodně vlákniny, mít složitý obsah sacharidů, vysoký obsah bílkovin a tuků, aby nebyly snadno slabé. Množství příjmu potravy také nepotřebuje stejně jako dospělí, protože osoby starší 60 let prodělaly sníženou tělesnou funkci. Podobně s požadavky na tekutiny. Pokud normální lidé potřebují tekutiny až do 70 procent, starší lidé potřebují pouze 40 procent.
Poskytování vitaminů starším osobám není v zásadě zakázáno, pokud jsou dostatečné jiné nutriční potřeby. Pokud nedostane obsah sacharidů, bílkovin a tuku, žádný vitamín nebude tělu prospěšný.
