Obsah:
- Lékařské video: Jak bojovat se strachem | Radkin Honzák | TEDxPlzeň
- Vliv barvy na lidské tělo a mysl
- Jak funguje barevná terapie?
- Klasifikace barev, která může zmírnit stres a nemoci
- Jak se mohou omalovánky zabývat stresem?
Lékařské video: Jak bojovat se strachem | Radkin Honzák | TEDxPlzeň
V poslední době jsou barvířské knihy podporovány všemi věky jako nejzábavnější způsob řešení stresových stavů, jako je nespavost, deprese, úzkost, astma, poruchy chování a další. Můžete zvolit svou oblíbenou barvu pro barvení určitých vzorků nebo obrázků a vytvořit zajímavé obrázky.
Věděli jste však, že barva je již dávno používána jako terapie k překonání různých zdravotních problémů?
Vliv barvy na lidské tělo a mysl
- Barva je jedním z jazyků duše. Výzkum ukazuje, že barva podporuje interakce, které tento jazyk nemá.
- Barva ovlivňuje vnímání vzdálenosti (jasné barvy způsobují, že místo vypadá velké, vysoké stropy vypadají, že se snižují ve výšce při tmavých barvách apod.).
- Ne každý a kultura mají stejné chápání barvy.
- Barva ovlivňuje energii v těle. Pokud projdete kontrolním systémem těla letiště, na obrazovce se zobrazí barva čakry. Barva také souvisí s biologickou přitažlivostí.
Jaká je vaše oblíbená barva? Takovéto otázky se často ptají psychiatři, kteří chápou a určují postavu člověka na základě svých oblíbených barev. Odpovědi se mohou lišit v závislosti na každé osobě a týkají se zdraví a pohody.
Pokud trpíte některými fyzickými a emocionálními poruchami a potřebujeme vyvážit čakrový systém nebo přirozené energetické centrum těla, chromoterapie nebo barevná terapie může být jednou z hojivých metod. Barva ovlivňuje náladu, protože barva má určitou vlnovou délku a energii.
Jak funguje barevná terapie?
Před tisíci lety staré kultury v Egyptě, Číně a Indii postavily velké místnosti, ve kterých byli pacienti koupali světlo filtrovaným několika barevnými skleněnými panely nebo okny. To je věřil být schopen obnovit unavené a nemocné tělo. Nyní je metoda stále lékem pro dospělé a děti s čtenářskými potížemi.
Lékaři věří, že barva pomáhá přizpůsobit emoce fyzicky a psychicky. Moderní barevní terapeuti často kombinují tuto metodu s jinými technikami, jako jsou aromaterapie, krystaly, masáže, jóga a další.
Klasifikace barev, která může zmírnit stres a nemoci
- Červená. Červená je symbolem ohně, hněvu a lásky. Červená stimuluje kořeny čaker v zádech. Červená barva způsobuje zvýšení hemoglobinu jak u pacientů trpících anémií, tak u pacientů s krví. Nepokládejte rakovinu v červené barvě, protože tato barva může stimulovat buněčný růst.
- Orange. Oranžová stimuluje posvátnou čakru, symbol štěstí. Oranžová stimuluje kreativitu a nadšení. Oranžová ovlivňuje trávicí systém, zvyšuje aktivitu štítné žlázy a zmírňuje křeče a svalové křeče.
- Žlutá. Žlutá barva posiluje nervy a mysl. Žlutá pracuje na stavu žaludku, jater, cukrovky a pomáhá napravit tkáně z ran.
- Zelená. Známé jako přírodní barvy. Zelená barva stimuluje srdeční čakru a také se používá k léčení stavů jako je horečka, chřipka, vředy, zlepšuje vizualizaci, posiluje imunitní systém a vytváří svaly, kosti a buňky.
- Modrá. Souvisí s chakrou v krku. Je to chladný a uklidňující symbol. Modrá může pomoci překonat horečku, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, astma a zmírnit záněty (protinádorové, protistresové).
- Indigo. Tato barva pomáhá překonávat duševní poruchy a stimuluje chakru obočí, která reguluje fyzické a duchovní vnímání.
- Fialová. Barva meditace, zpomaluje nadměrně aktivní srdce, stimuluje imunitu, léčí nespavost a pomáhá detoxikovat.
Jak se mohou omalovánky zabývat stresem?
Omalovánka je metoda barevné terapie, která souvisí s uměleckou terapií. Mnoho terapeutů pociťuje významné zvýšení počtu pacientů prostřednictvím umělecké terapie. Výzkum ukazuje, že umělecká terapie pomáhá ženám s rakovinou snížit příznaky emočního stresu. Kromě drahých kamenů, krystalů a dalších barevných terapií jsou barvířské knihy jedním z nejoblíbenějších médií pro barotérapii a umění.
Obarvení knih vám pomůže zaměřit se a pomoci vaší mysli relaxovat a uvolnit negativní myšlenky přes barvy a tvary. Navíc výzkum neuropsychologa Dr. Rodský stán, který je také autorkou knih o omalováních, říká, že při barvení se vyskytují mimořádné události srdeční frekvence a mozkových vln. To je dobré znamení, že terapie může pomoci získat výhody jako meditace.
ČTĚTE TAKÉ:
- Hudební terapie pro zdraví
- Znáte rizika a přínosy terapie v cuppingu
- Lidé, kteří rádi čtou knihy, žijí šťastněji
