Obsah:
- Lékařské video: Kazdy den budu vraj Vianoce
- Je mléčná lázeň prospěšná pro krásu pokožky?
- 1. Vyhladit pokožku
- 2. Zjistěte tupou pleť
- 3. Uvolněte své tělo
- Typy mléka, které lze použít v mléčných lázních
- Jak připravit mléčnou koupel doma
Lékařské video: Kazdy den budu vraj Vianoce
Mléčná lázeň je známá jako jedna z péče o královské dcery před lety. V současné době je mnoho lázeňských míst, které poskytují služby v oblasti mléka. Nicméně, musíte se ptát, zda z hlediska zdraví pokožky jsou výhody mléčné lázně skutečně skutečné nebo jen mýtus? Zde je přehled.
Je mléčná lázeň prospěšná pro krásu pokožky?
Ve skutečnosti neexistuje vědecký výzkum o výhodách koupání mléka. Nicméně, citované z Livestrong, má koupací mléko nárok na mnoho výhod pro mnoho lidí, ačkoli to nemůže být vědecky prokázáno. Zde jsou některé výhody mléčné lázně:
1. Vyhladit pokožku
Mléčná koupel způsobuje, že pokožka je měkká a pružná. Tuk a bílkoviny obsažené v mléce mohou absorbovat a přilnout k pokožce. Kromě toho kyselina mléčná v mléce také pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky. Kyselina mléčná je alfa hydroxy kyselina běžně používaná v přípravcích pro péči o pleť a kosmetice. Kromě toho může fungovat pro zvlhčení pokožky a zabraňuje suché kůži.
Tato jediná sloučenina pomáhá rozpouštět intercelulární lepidlo, které drží mrtvé kožní buňky, aby zůstaly na povrchu pokožky. Tímto způsobem budou odumřelé kožní buňky snadněji odlupovány, takže povrch kůže bude hladší a také jasnější.
2. Zjistěte tupou pleť
Kromě změkčení pokožky může mléčná koupel také zlepšit vzhled Vaší pokožky. Mléčné koupele mohou na pokožce přirozeně rozjasnit matné barvy. Samozřejmě mléčná lázeň neposkytuje okamžité výsledky. To je dosaženo z přínosu kyseliny mléčné, která může odstranit mrtvé kožní buňky a podpořit růst nových kožních buněk, které jsou zdravější.
3. Uvolněte své tělo
Namáčení vody obsahující mléko s dalšími éterickými oleji pomáhá uvolnit tělo. Můžete přidat levandule esenciální olej, eukalyptus, heřmáneknebo lístky máty. Kromě toho, abyste přidali pocit uvolnění, můžete ztlumit světla a používat svíčky jako pomoc při osvětlení. Nezapomeňte, vložte hudbu, která se vám líbí, takže pocit koupání mléka je mnohem zábavnější.
Typy mléka, které lze použít v mléčných lázních
Existuje několik typů mléka běžně používaných v mléčných lázních, a to:
- Kravské mléko, včetně nejčastěji používaných typů, protože jsou levné a snadno se nacházejí.
- Kozí mléko, má vyšší hladinu máselného tuku ve srovnání s kravským mlékem.
- Podkroví, obsahuje více kyseliny mléčné než jiné druhy mléka, takže je velmi dobré, protože pomáhá zvedat mrtvé kožní buňky.
- Arašidové mléko a sójové boby, může být alternativou pro ty, kteří jsou vegani. Almondové mléko je velmi dobré, protože je bohaté na olej, který učiní pokožku hladší.
Jak připravit mléčnou koupel doma
Není třeba draze platit za koupání mléka. Můžete, opravdu, připravte si vlastní domácí miláčky. Metoda je snadná, můžete okamžitě nalít připravené mléko do vany plněné teplou vodou.
- Pro tekuté mléko přidejte 1-2 hrnky do teplé vodní lázně. Nezapomeňte, použijte čerstvé mléko, které neobsahuje přidaný cukr ani žádné příchutě.
- Pro sušené mléko jej přidejte ⅓ až do ⅔ šálek do vany plné teplé vody.
Můžete také přidat některé další přísady, jako jsou okvětní lístky, mořská sůl, kapky esenciálních olejů a čistý med.
V podstatě jsou mléčné lázně docela bezpečné pro vás. Různé přísady do mléka poskytují přínos pro pokožku. Nečekejte, že mléčné koupele mohou léčit různé problémy s kůží, jako je psoriáza, ekzém a další. Pokud máte problémy s kůží, je mnohem lepší přijít k dermatologovi, abyste získali co nejlepší léčbu.
