Obsah:
- Lékařské video: Barbara O'Neill 02 ÚTVAR ODVOZU ODPADŮ V LIDSKÉM TĚLE
- Naštěstí, odstranění toxinů v těle, nedbalo zhubnout
- Poznejte jedy v těle
- Toxiny mohou být uloženy v tuku a způsobovat zdravotní potíže
- Okamžitě kontrolujte váhu, pokud je nadměrná
- Postupně ztrácí váhu a antioxidanty budou bezpečně odstraňovat toxiny
Lékařské video: Barbara O'Neill 02 ÚTVAR ODVOZU ODPADŮ V LIDSKÉM TĚLE
Mít ideální tělesnou hmotnost je sen mnoha lidí, takže tělo vypadá dobře. Nakonec se mnoho lidí snaží zoufale zhubnout, aby získali vzhled, který chtějí. Ale víte, ukázalo se, že ztráta hmotnosti nejen dává vašemu tělu to, co chcete. Zdá se, že ztráta hmotnosti se může také zbavit toxinů v těle. Jak to může být? Zde je přehled.
Naštěstí, odstranění toxinů v těle, nedbalo zhubnout
Ne každý, kdo ztratí váhu, musí také uspět v odstraňování toxinů v těle. Aby se toxiny vyskytly, musí se také snížit hladina tuku v těle. Mezitím, pokud když ztratíte váhu, ztrácíte pouze váhu vaší vody nebo svalové hmoty, potom toxiny ve vašem těle nebudou vyřazeny. Takže zde je klíč k odstranění nebo spálení tuku.
Příliš mnoho akumulace tuku je údajně kořenem různých onemocnění. Jak ne? Tukové buňky mohou ucpat tepny, zvýšit krevní tlak, zpomalit metabolismus a potlačit oběh.
Poznejte jedy v těle
Toxiny jsou látky, které se v těle nemohou používat a jejich nahromadění může být škodlivé pro zdraví.
Jedy jsou rozděleny do dvou kategorií: jedů rozpustných ve vodě a jedů rozpustných v tucích. Ve vodě rozpustné toxiny jsou snadněji odstranitelné než jedy rozpustné v tucích.
Vodní rozpustné toxiny se tělem odstraní krví a filtrují v ledvinách. Mezitím se jedlé tuky nejprve zpracují v játrech, aby se staly typem ve vodě rozpustného jedu. Poté bude tělo uvolněno.
Tuky rozpustné toxiny mohou pocházet z různých zdrojů, jako je expozice pesticidům, konzervační látky, přísady do potravin, těžké kovy, plasty a další chemikálie.
Samozřejmě tělo uvolní tyto jedy detoxikačním procesem, který je soustředěn na játra spolu s lymfatickým systémem (důležitým systémem, který hraje roli při udržování vytrvalosti).Nicméně, pokud jsou tyto toxiny plně zabaleny v játrech, toxiny budou ukládány tělem v tukových buňkách.
Toxiny mohou být uloženy v tuku a způsobovat zdravotní potíže
Lidé, kteří mají nezdravý trávicí systém (obvykle lidé s nadváhou), mají cyklus toxického vypouštění, který se spíše podobá osobě, než je osoba s normální hmotností. Detoxikační proces může být narušen. Toxiny se do jater natlačí natolik, že výsledná žluč se stane silnějším a neúčinným při trávení přicházejícího tuku. Pokud není odstraněno, racun zůstane v tukových buňkách léta.
Jedovatí v těchto tucích mohou způsobit oxidaci nebo poškození volnými radikály. Volné radikály mohou způsobit poškození buněk nebo snížit schopnost buněk pracovat, což způsobuje zdravotní problémy nebo jiné nemoci.Proto snížením tuku se můžete účinněji zbavit toxinů.
Okamžitě kontrolujte váhu, pokud je nadměrná
Existuje několik dalších toxických účinků, které se v těle akumulují. Otravy sníží rychlost metabolismu, sníží schopnost spalovat tuky a zpomalí signál do mozku, což naznačuje, že žaludek je plný.
Než začnete hromadit více tuku, měli byste okamžitě snížit váhu. Čím víc hromů jedů v těle, tím těžší je ztrácet váhu.
Postupně ztrácí váhu a antioxidanty budou bezpečně odstraňovat toxiny
Proč by měla být postupná? Nezapomeňte, že tuky drží jedy, a když ztratíte váhu, tuk je rozložen a jed nemá místo pro útočiště. Toxiny jsou vedeny do krevního řečiště.
Uvolněné toxiny mohou zvýšit riziko zdravotních problémů, jako jsou hormonální poruchy, rakovina a srdeční onemocnění.
Postupná hubnutí způsobí uvolnění toxinů, které nejsou dramaticky vysoké v těle. Tělo se přizpůsobí těmto podmínkám.
Navíc bohatý příjem antioxidantů, které budete jíst během hubnutí, pomůže vázat jedy, které cirkulují v krevním řečišti, aby byly uvolněny. To je jeden z důvodů, proč lidé, kteří ztrácejí váhu, doporučují konzumovat potraviny bohaté na antioxidanty.
