Obsah:
- Lékařské video: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story
- Vymazání postele ráno je dobré pro duševní zdraví
- Nicméně, vyčistit postel v dopoledních hodinách pomáhá roztočům chovat
- Jak se zbavíš roztočů z postele?
Lékařské video: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story
Když jste malí, čištění postele v dopoledních hodinách může být zvykem. Protože rodiče často připomínají důležitost uklízení postele. Ve skutečnosti, podle odborníků zvyky vyčistit postel, jakmile se probudíte, může to být nebezpečné pro zdraví vaší rodiny. Proč se zvyky, které se zdají být dobré, mohou být nebezpečné? Přečtěte si následující informace a zjistěte odpověď.
Vymazání postele ráno je dobré pro duševní zdraví
Úklid postelí v dopoledních hodinách se obvykle provádí tak, aby místnost stále vypadala elegantně a pohodlně. Navíc někteří lidé považují toto povinný rituál za to, aby se mysl více připravila na den. Průzkum online Hunch.com uvádí, že 71% lidí, kteří si ráno posílají postele, jsou šťastní. Mezitím 62% lidí, kteří nikdy neupravují své postele, přiznávají, že se cítí nešťastní.
Takže zvyk uklidit postel, když se probudíte brzy, je opravdu užitečné, abyste obnovili své myšlenky a pocity. Dosud však žádný výzkum nebyl schopen zjistit konkrétní přínosy pro zdraví při čištění postele ráno.
Nicméně, vyčistit postel v dopoledních hodinách pomáhá roztočům chovat
I když je čištění postele dobrým zvykem, ukázalo se, že existují zdravotní rizika, která vás a vaši rodinu čekají. Zprávy z kanálu BBC pro zdraví, výzkumníci z Kingston University ukázali, že špinavé lůžko může skutečně zabránit růstu roztočů.
Bez toho, abyste si to uvědomili, je vaše postel pohodlným domovem pro přibližně 1,5 milionu roztočů. Když spíte, roztoče absorbují vlhkost a teplo z vašeho těla a množí se. Po probuzení si můžete poskládat lůžko stohováním polštářů a podhlavníků, skládat přikrývku a vyčistit listy. Roztoči, kteří hnízdí ve vaší posteli, budou ve skutečnosti uvězněni v záhybech přikrývek a hromádek polštářů. Ve skutečnosti jsou vaše přikrývky a polštáře ještě trochu vlhké a teplé. Stav teplého a vlhkého lůžka se stal vhodným hnízdě pro roztoče matrace, které stále více kolonizují.
Pokud necháte polštář, podložku a deku otevřete těsně po probuzení, teplo a vlhkost vašeho těla přes noc se odpaří a přirozeně vysychá. Roztoči nebudou chovat v hromadě polštářů nebo záhybů deky, ale zemřou kvůli suchému vzduchu a slunečnímu záření.
Roztoči nejsou snadno vidět pouhým okem. Avšak roztoči na posteli mohou ohrozit zdraví. Roztoči mohou vyvolat záchvaty astmatu a alergické reakce, jako je svědění, kýchání a výtok z nosu. Pokud trpíte astmatem nebo jste alergičtí na prach a roztoče, zvyk vymýtit postel ráno může zhoršit příznaky astmatu a alergií.
Jak se zbavíš roztočů z postele?
Abyste zabránili astmatu a alergii kvůli roztočům, pečlivě vyměňte plechy a polštáře. Navíc sušení polštáře nebo matrace na slunci po dobu několika hodin může být také řešením pro eradikaci roztočů matrace. Váš spánek se také stane klidnějším a bez roztočů.
Pokud nemůžete stát na špinavé posteli, alespoň se nepokryjte postelí, jakmile se probudíte. Nechte stát nějakou dobu, dokud matrace, polštář a deka nejsou už horké a vlhké, pak se jen postarat. Nezapomeňte si zvyk změnit listy a polštářky alespoň jednou týdně, abyste předešli nahromadění holdů, bakterií, bakterií a dalších nečistot na posteli.
