Obsah:
- Lékařské video: Relaxační pohyby rukou a vrstvené zvuky úst |ASMR|
- Jak může stres ovlivňovat orální zdraví?
- Orální zdravotní problémy, které mohou být vyvolány stresem
- 1. Apthous stomatitis
- 2. Bruxismus nebo skřípání zubů
- 3. Sucho v ústech
- Stres způsobuje, že lidi věnuje menší pozornost orálnímu zdraví
Lékařské video: Relaxační pohyby rukou a vrstvené zvuky úst |ASMR|
Stres lze nalézt v každém a kdykoli. Fyzické zdravotní problémy ze stresu jsou již dlouho známy, ale jejich vliv na orální zdraví je v posledních letech známý.
Jak může stres ovlivňovat orální zdraví?
Stres je biologická reakce na fyzické, emocionální a duševní poruchy. Stres může ovlivnit odolnost těla před onemocněním. Typ stresu, který může mít vliv na orální zdraví, je dlouhodobý stres, který nebyl kontrolován.
Stres způsobuje změny v těle při regulaci několika složek úst, jako je výroba slin, která působí jako ústní obranný systém. Stres také zvyšuje riziko lézí a infekcí ve stěnách úst a dásní. To bylo také nalezeno ve studii, která ukázala, že stres může být počátkem vývoje onemocnění a způsobuje pokles povědomí o udržení ústního zdraví.
Orální zdravotní problémy, které mohou být vyvolány stresem
Zde jsou některé zdravotní problémy, které mohou nastat, když někdo zažívá chronický stres:
1. Apthous stomatitis
Také známý jako termín odpoledne nebo drozd, je zdravotní problém, který často vzniká, když člověk zažívá stres, ale není přesně známo, co to způsobuje.
Studie ukazuje, že stres kvůli duševnímu a fyzickému stresu může zvýšit riziko opakujících se vad. Mentální tlak má větší riziko spuštění kloubů. Pokud se setkáte s tímto problémem, vyvarujte se kyselinám a kořením a použijte masti na rány.
2. Bruxismus nebo skřípání zubů
Jedná se o poruchu, která se vyznačuje tím, že se horní zuby otáčejí a otírají spodní částí, což se provádí bez toho, aby si to uvědomili. Může se stát, že se jedná o poruchu spánku, která je pravděpodobnější, když se stane pod stresem, nebo jako zvyk, který se objeví při úzkosti.
Bruxismus způsobuje nadměrný pohyb zubů, který je abnormální a poškozuje zubní sklovinu. Pokud dojde během spánku, tato porucha může také způsobit bolesti hlavy, když se probudí ze spánku.
Nejen zeslabení zubů, třecí pohyb může způsobit nepohodlí způsobené poškozením kloubů, které spojují spodní čelist s kostí u ucha nebo porucha temporomandibulárního kloubu (TMJ). Aby se zabránilo dalšímu poškození, musí se tento zvyk zastavit a / nebo použít ochranný prostředek, zejména při spánku v noci.
3. Sucho v ústech
Suchá ústa mohou nastat při chronickém stresu v důsledku duševního stresu. Tento stav může také nastat v důsledku poruch imunitního systému způsobených chronickými onemocněními, jako je diabetes a vedlejší účinky deprese.
Chronický stres může interferovat s činností centrálního nervového systému a zasahovat do práce různých žláz, z nichž jedna je slina. Sliny nebo slinná tekutina jsou důležitým obranným systémem pro ústní dutinu, takže sucho v ústech může vést ke komplikacím, jako je poškození zubů a dásní, ústy v ústech a infekce v ústech v důsledku poklesu imunitního systému. Ovládání stresu a minimalizace suchosti v ústech jsou velmi nutné k překonání tohoto problému.
Stres způsobuje, že lidi věnuje menší pozornost orálnímu zdraví
Zkušenosti se stresem mohou změnit chování člověka, zejména pokud jde o péči o ústní dívku skrz garážování nebo čištění zubů. Jiné stavy vyvolané stresem, jako je sucho v ústech, mohou urychlit poškození zubů a dásní. Zvláště pokud dojde ke změně stravy s malým, ale vysokým příjmem vitamínů a minerálů, může dojít ke zhoršení zubů velmi rychle.
Proto je třeba stále udržovat zdravý životní styl. Vyvarujte se konzumace přebytečných sladkých potravin jako způsobu řešení stresu a vybírejte zdravější aktivity, jako je cvičení ke snížení stresu.
