Obsah:
- Lékařské video: Diet and GERD Acid Reflux Heartburn
- Co je reflux žaludeční kyseliny?
- Co je GERD?
- Jak zabránit refluxu žaludeční kyseliny a GERD?
Lékařské video: Diet and GERD Acid Reflux Heartburn
Téměř vše spojené s pocity bolesti žaludku, bolesti v žaludku a nadýmání se často interpretuje jako zvýšení žaludeční kyseliny. Ale ve skutečnosti ne všechny bolest v tomto žaludku je opravdu způsobena refluxem žaludeční kyseliny, mohlo by to být také kvůli GERD. To je důvod, proč mnoho lidí si může myslet, že reflux žaludeční kyseliny a GERD jsou stejné. Ve skutečnosti jsou oba skutečně příbuzné, ale ve skutečnosti dvě různé věci. Jaký je rozdíl mezi refluxem žaludeční kyseliny a GERD?
Co je reflux žaludeční kyseliny?
Žaludek je jednou částí trávicího systému, která je zodpovědná za rozbití příjmu potravy, kterou má tělo absorbovat. Pro usnadnění tohoto úkolu produkuje žaludek kyseliny a enzymy. Takže kyselina je záměrně produkována žaludkem. Pokud je však produkce kyseliny příliš velká, může to způsobit žaludeční problémy, jako je reflux žaludeční kyseliny.
Kyselinový reflux nebo také známý jako gastroesofageální reflux je zpětný tok žaludeční kyseliny nebo stoupající žaludeční kyselina do jícnu. Při nízkých hladinách je reflux žaludeční kyseliny normální součástí trávení a pohybu v zažívacím systému. Takže reflux žaludeční kyseliny není chorobou.
Pokud hlásíte kliniku Mayo, dokud se zvedne žaludeční kyselina, můžete pocítit, že jídlo se zvedne do jícnu (bez nevolnosti nebo zvracení) nebo se cítí kyselé v zadní části úst. Můžete také pocit pálení v hrudi nebo známý jako pálení žáhy. Abyste tomu zabránili, neměli byste jíst potraviny, které způsobují zvýšenou žaludeční kyselinu, jako jsou mastné potraviny, káva a čokoláda.
Co je GERD?
GERD (gastroezofageální refluxní choroba) nebo gastroezofageální refluxní choroby je pokračování refluxu žaludeční kyseliny. Pokud dochází často k refluxu žaludeční kyseliny, nejméně dvakrát týdně, může se refluxní žaludeční kyselina vyvinout do GERD.
GERD také obvykle vykazuje příznaky, jako jsou:
- Pálení žáhytj. pocit horkosti jako spálení v žaludku
- Jídlo se cítí stoupat do jícnu
- Kyselina na zadní straně úst
- Nevolnost
- Zvracení
- Plynatost
- Obtížnost polykání
- Kašel
- Hrůzný hlas
- Dýchavičnost
- Bolest na hrudi, zejména v noci v noci
Na základě výše uvedeného vysvětlení lze konstatovat, že reflux žaludeční kyseliny je součástí GERD, což je onemocnění.
Jak zabránit refluxu žaludeční kyseliny a GERD?
Omezení žaludeční kyseliny a GERD lze předejít změnou životního stylu. Některé věci, které můžete udělat pro prevenci refluxu žaludeční kyseliny a GERD jsou:
- Pokud máte nadváhu, ztrácíte váhu
- Použijte princip stravování trochu, ale často
- Pokuste se udržet hlavu v těle během spánku (nejméně 10-15 cm) od těla
- Vyhněte se spaní po jídle. Dejte 2-3 hodiny mezi jídlem a spaním.
- Vyhněte se nošení oděvů nebo těsných pásů
- Vyhněte se nebo neomezujte konzumaci potravin nebo nápojů, které způsobují zvýšení žaludeční kyseliny, jako je soda, káva, čaj, pomeranče, rajčata, čokoláda, kořeněná a mastná jídla
- Přestaňte kouřit a pijte alkoholické nápoje
Pokud tyto změny životního stylu neodstraní kyselý reflux, budete možná muset užívat léky, jako jsou antacidy (zejména ty, které obsahují hydroxid horečnatý a hydroxid hlinitý), blokátory H2 receptorů (jako je cimetidin nebo famotidin) a inhibitory protonové pumpy (jako je omeprazol).
