Způsoby předpovídat srdeční záchvat u žen

Obsah:

Lékařské video: JEJÍ PARKOVÁNÍ VÁM ZPŮSOBÍ INFARKT !
Vypočítejte riziko srdečního záchvatu prostřednictvím Framingham Risk Score (FRS)
Vysoké riziko (> 1 vysokorizikový stav)
Střední riziko nebo riziko (> 1 hlavní rizikový faktor)
Jaká jsou kritéria pro optimální srdeční stav?

Lékařské video: JEJÍ PARKOVÁNÍ VÁM ZPŮSOBÍ INFARKT !

Srdeční onemocnění se stalo známou chorobou. Toto onemocnění je příčinou smrti číslo 3 na světě. Ve skutečnosti můžeme předpovědět vznik útoku se známkami, které existují, abychom ho mohli aktivně zabránit dříve, než k němu dojde. U žen nejsou symptomy, které vznikají obvykle, typické. Proto musíme vypočítat potenciál útoků z dálky.

Byly provedeny různé studie při predikci rizika srdečního záchvatu, z nichž nejznámější je Framingham Heart Study (FHS). Z FHS byl vyvinut model předpovědi s názvem as Framingham Skóre rizika (FRS) předvídat výskyt kardiovaskulárních příhod v příštích 10 letech. Předpovědi mezi muži a ženami se mírně liší, tento rozdíl vzniká kvůli věkovému rozdílu v útocích z předchozích případů a také interakci rizikových faktorů, které se dotýkají osoby.

Vypočítejte riziko srdečního záchvatu prostřednictvím Framingham Risk Score (FRS)

Framingham Risk Score (FRS) se skládá z několika složek, které zahrnují věk, celkový cholesterol v krvi, kouření, celkový HDL (dobrý cholesterol) a systolický krevní tlak. Takže před výpočtem byste nejprve měli zkontrolovat profil tuku. Tato kontrola by měla být prováděna rutinně, aby se zjistil tukový profil v těle, který je silně ovlivněn velmi dynamickou stravou. Ze součtu jednotlivých složek bude známo, jak jste riskantní pro infarkt. Počítáme naše skóre v níže uvedené tabulce

Kromě FHS existuje několik předpovědních modelů s jinými scoringovými systémy. Různé studie jsou vyvíjeny a očekává se, že budou schopny dokonce dokonalé a předvídat, mimo jiné Reynolds Skóre rizika (RRS) a Systematické hodnocení koronárních rizik (SCORE). FRS a RRS jsou ve skupinách ve Spojených státech rozšířenější, zatímco SCORE je vyvíjen výhradně ze studijních údajů v evropských zemích. V Indonésii lze stále použít 3 modely tohoto výpočtu, nejjednodušší je FRS. Po výpočtu výše uvedenou tabulkou musíme před provedením prevence věnovat pozornost níže uvedeným skutečnostem. Následuje příručka American Heart Association v roce 2011, který zahrnoval i další rizikové faktory a pokusil se odhadnout dlouhodobé riziko nad rámec běžné 10leté předpovědi.

Vysoké riziko (> 1 vysokorizikový stav)

Srdeční onemocnění, které se projevilo klinicky, například srdce často palpituje, únavu během aktivity a bolest na hrudi
Cerebrovaskulární onemocnění, které se projevilo klinicky, mělo například mrtvici
Periferní arteriální onemocnění, která má klinické projevy
Chronické onemocnění ledvin
Diabetes mellitus
Předpovědi kardiovaskulárního rizika> 10% do 10 let

Střední riziko nebo riziko (> 1 hlavní rizikový faktor)

Kouření
Systolický krevní tlak (BP)> 120 mmHg a diastolický TK> 80 mmHg nebo hypertenze v terapii
Celkový cholesterol> 200 mg / dl, HDL-C <50 mg / dL nebo léčba dyslipidemií
Obezita, zvláště centrální obezita (rozšířený žaludek)
Nezdravé stravovací návyky
Fyzická nečinnost
Rodinná anamnéza raného srdečního záchvatu (muži ve věku <55 let nebo ženy <65 let) před jednou generací, například otec, matka, strýc nebo teta
Přítomnost metabolického syndromu je charakterizována velkým obvodem břicha a špatným tukovým profilem
Schopnost cvičit kapacitu, o čemž svědčí zkušební zkušební cvičný test nebo abnormální zotavení po ukončení tréninku
Cévní kolagenní onemocnění způsobené autoimunitními poruchami (lupus nebo revmatotická artritida)
Historie preeklampsie (otravy těhotenstvím), gestační diabetes (v těhotenství) nebo hypertenze související s těhotenstvím

Jaká jsou kritéria pro optimální srdeční stav?

Optimální srdeční stav je ideální stav, který zabraňuje člověku před infarktem. Všechna kritéria musí být splněna předtím, než je srdce prohlášeno za optimální. Keriteria, mimo jiné:

Celkový cholesterol <200 mg / dL (bez farmakoterapie)
TD <120/80 mmHg (bez farmakoterapie)
Hladina cukru v krvi nalačno <100 mg / dL (bez farmakoterapie)
Index tělesné hmotnosti <25 kg / m2
Zákaz kouření
Fyzická aktivita pro dospělé> 20 let: intenzivní cvičení> 150 minut týdně, intenzita cvičení> 75 minut týdně
Sledujte zdravou výživu (dieta DASH nebo jeho varianty)

Po shlédnutí výše uvedeného vysvětlení, přestože v současné době vypadáte dobře, nejsou žádné stížnosti, je dobré začít výpočet potenciálu, který by mohl být později prokázán. Tímto způsobem můžete aktivně zabránit tím, že změníte své životní zvyky, stravu, aktivity a další životní styl, abyste byli zdravější. Hodně štěstí.

ČTĚTE TAKÉ: