Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Je slaná voda účinná při čištění úst?
- Může být slaná voda používána ke klouzání pravidelně?
- Může slaná voda nahradit ústní vodu?
- Výhody slané vody
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Slaná voda byla používána nespočetnými kulturami od mnoha generací k vyčištění ran a opláchnutí úst. Dobrá hygiena ústní dutiny v každodenním životě je pro celkové zdraví velmi důležitá. Mnoho druhů bakterií žije v ústech a způsobuje dutiny, zánět žaludku a periodontální onemocnění, pokud existuje nadměrný růst bakterií. Proto mnozí lidé naznačují, že koksování se slanou vodou může zachovat dobrou hygienu ústní dutiny. Nicméně, to dokázalo pravdu?
Je slaná voda účinná při čištění úst?
Historicky, opláchnutí slanou vodou bylo prováděno po staletí, od staré Číny až po Řím. Mnoho odkazů se provádí k opláchnutí a vyčištění úst pomocí dokumentů z tradiční čínské medicíny a indické Ayurveda. Ayurveda medicína je podobná tradiční čínské bylinné medicíny, ale použití slané vody ke kartáčování a oplachování úst je poměrně běžné v řecké a římské období. Hippokrates říká, že doporučil směs studené vody, mořské soli a ocet k čištění úst.
Dokonce i dnes zubaři často doporučují opláchnout slanou vodou, aby se po extrakci zubů zmírnila bolest a otok. Studie provedená v roce 2010 ukázala, že slaná voda je účinný způsob, jak zabíjet orální bakterie. Roztoky nasycené soli usmrcují bakterie změnou prostředí ústní, aby nebyla příznivá pro růst bakterií.
Může být slaná voda používána ke klouzání pravidelně?
Mnozí věří, že používání orální oplachové soli pravidelně může být levnějším a účinnějším způsobem, jak dosáhnout dobrého orálního zdraví. Někteří zubní lékaři se domnívají, že slaná voda je vhodná ke snižování zánětu po extrakci zubů a vředu v ústech, ale může také poškodit zubní sklovinu, pokud se používá dlouhou dobu. Slaná voda je přirozená základna, která může poškodit zuby. Naproti tomu opláchnutí slanou vodou může také zakrývat špatný dech, který může být způsoben řadou dalších nediagnostikovaných problémů.
Může slaná voda nahradit ústní vodu?
Neexistují žádné vědecké studie, které by uváděly, že slaná voda je na trhu lepší než voda na ústní vody. Ústní voda je ve skutečnosti pečlivě připravena k udržení neutrálního pH pro udržení zubní skloviny. Nicméně vysoká hladina alkoholu obsažená v mnoha ústních vodách může způsobit zvýšené riziko rakoviny ústní. Ústní voda obsahující sloučeninu zvanou chlorhexidin se doporučuje pouze po dobu 2 týdnů. Ústní vody obsahující fluorid se obecně doporučují pro každodenní použití.
Výhody slané vody
Přírodní sůl, jmenovitě chlorid sodný, může snížit množství růstu bakterií a v mnoha potravinách při udržování, protože sůl absorbuje molekuly vody. Bakterie potřebují vlhkost, aby se dařilo, takže bez dostatečné vody nemohou řádně růst. Slaná voda se nepovažuje za antibiotikum, protože stále dodává bakterie vodu a nezabije bakteriemi přímým kontaktem. Nicméně podle článku z roku 2003, zveřejněného v britském dentálním žurnálu, jsou užitečné oplachování slané vody, protože sůl může vytvářet báze a zvyšovat pH v ústech, které blokují vývoj bakterií, protože téměř všechny bakterie dávají přednost kyselému prostředí pro život. Navíc je slaná voda izotonická a nedráždí sliznice, a proto mnoho zubních lékařů používá teplou slanou vodu po provedení zubních procedur.
Úplnější sůl má následující výhody:
- Levnější než ústní voda na trhu.
- Více šetrné k životnímu prostředí než chemikálie obsažené v trhové ústní vodě.
- Snadné použití, protože je k dispozici velké množství soli a také směsi mohou být vyráběny kdekoli.
- Bez alkoholu, takže nezpůsobí pocit pálení těm, kteří jsou citliví na ústní vodu.
- Nevyvolá alergie.
- Nevráždí citlivé ústa.
- Působí jako antibakteriální látka, protože zabíjí bakterie zvýšením pH ústní dutiny na prostředí, které není vhodné pro růst bakterií.
Garglingová slaná voda může být také užitečná v následujících ústech:
- Zápach zápachu (halitóza). Zatímco špatná ústní hygiena je příčinou, několikanásobné mytí úst by nevylučovalo halitózu. Gargling se slanou vodou může zabít bakterie, které způsobují špatný dech a infekce, které často způsobují špatný dech.
- Gumová choroba (zánět dásní). To je charakterizováno zanícenými a krvácejícími dásněmi způsobenými nadměrným růstem bakterií v ústech.
- Bolesti zubů. To je obvykle charakterizováno dutinami způsobenými bakteriemi.
- Zánět. Hojení ústní tkáně po léčbě extrakce zubů nebo infekci sůl úspěšně snižuje zánět, protože může způsobit, že se zduřená tkáň zmenší. To může také zabránit infekci z jakékoliv exponované tkáně.
- Bolení v krku. Slaná voda může zabít bakterie a upokojit zapálené tkáně v krku.
ČTĚTE TAKÉ:
- Potraviny a nápoje, které mohou zklidnit zuby
- Kroky ke správnému kartáčování zubů
- Výhody a rizika používání šle
