Obsah:
- Tipy k prevenci a zmírnění příznaků pálivého záhy
- 1. Gargle se slanou vodou
- 2. Vytvořte směs citronu, zázvoru a medu jako ústní vody
- 3. Připravte směs soli, betelového listu a limetky
- 4. Napijte sklenici čaje se směsí skořice
- 5. Přidejte kokosový olej do teplého nápoje nebo do jídla
Pocit hrdla není dobré a ústa jsou horká? Mnoho lidí předpokládá, že je to známka pálení žáhy. Ano, pálení žáhy je často spojováno s příznaky, jako jsou vředy v žaludku, horké ústa a bolest v krku. Vyrušený všemi příznaky ohně? Zde je přirozený způsob, jak můžete ulehčit příznaky pálení žáhy.
Tipy k prevenci a zmírnění příznaků pálivého záhy
Vnitřní teplo ve skutečnosti není vůbec neznámou chorobou ve zdravotnickém světě. Ale opravdu mnozí vysvětlují řadu příznaků, jako jsou vředy v žaludku, horké ústa a bolest v krku, jako pálení žáhy.
Tato podmínka obvykle vyplývá z různých věcí, jako jsou například bakteriální infekce, jíst příliš mnoho kořeněných nebo kyselých potravin, které se pak dělají žaludeční kyselina stoupá. Pokud to uvidíte, jsou zde přirozené a jednoduché způsoby, jak můžete:
1. Gargle se slanou vodou
Gargling se slanou vodou je přirozený a nejjednodušší způsob léčby příznaků v krku a ústech. Sůl může pomoci odstranit bakterie a bakterie, které způsobují bolesti v ústech a bolesti v krku.
Můžete smíchat 240 ml teplé vody s 1 čajovou lžičkou soli, což odpovídá 5 gramům v jednom skle. Poté opláchněte ústa a zkontrolujte, zda používáte solný roztok po dobu 30 sekund. Poté močí a nehýbejte. Můžete to udělat jednou za hodinu, kdy se stále projevují příznaky.
2. Vytvořte směs citronu, zázvoru a medu jako ústní vody
Můžete použít pol poháru teplé vody, smíchané s 1 čajovou lžičkou práškového zázvoru, 1 čajovou lžičku medu a vodou z polovičního citronu. Použijte vodní směs k opláchnutí úst, když se objeví příznaky tepelného napadení. Gargle při pohledu nahoru, aby se vaše řešení dostalo do krku.
Tyto tři přírodní ingredience, citrón, med a zázvor, mají antioxidační a antibakteriální vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie kolem úst a krku.
3. Připravte směs soli, betelového listu a limetky
Možná už znáte účinnost soli dříve. Stejně jako sůl jsou betelové listy známé jako zárodky a bakterie, zatímco vápno může pomoci odstranit bakterie, extrakt může také dech čerstvý. Důvodem je, že lidé, kteří prožívají poruchy hrdla a ústy, budou obvykle mít méně čerstvého dechu kvůli bakteriálním infekcím nebo bakteriím, které se vyskytují.
Chcete-li být praktičtější, nemusíte se obtěžovat vytvářet vlastní přípravky. Tyto tři přírodní složky byly obsaženy uvnitř Pepsodent Action Bylinné, které můžete použít k léčbě příznaků, jako je ústa spalující a hrdlo je horko. Zjistěte účinnost a jak ji používat Pepsodent Action Bylinné, podívejte se na další informace tady.
4. Napijte sklenici čaje se směsí skořice
Můžete také spoléhat na koření z vaší kuchyně, jako je skořice. Skořice je známá jako druh koření, který má vysoké množství antioxidantů a antibakteriálních látek. Dokonce i tato čajová směs se skořicí byla používána po generace v tradiční čínské medicíně.
Kromě smíchání s teplým čajem můžete také skořici dát do mandlového mléka, což může zvýšit jeho účinnost při překonávání příznaků pálení žáhy. Trik, promíchejte jednu sklenici mandlového mléka s poloviční lžičkou skořicového prášku. Můžete přidat sladidla jako med nebo cukr, aby se chutnal chutnější.
5. Přidejte kokosový olej do teplého nápoje nebo do jídla
Věděli jste kokosový olej může být také užíván jako prostředek pro zmírnění příznaků pálení žáhy? Ano, v některých studiích je známo, že tento typ oleje má protizánětlivé látky, které mohou pomoci zvýšit imunitu proti cizím bakteriím a látkám zvenčí.
Je to snadné, stačí přidat jednu čajovou lžičku kokosového oleje do teplého čaje, teplé čokolády nebo dokonce vaší teplé polévky. Použití tohoto oleje však musí být zváženo a omezeno pouze na 2 polévkové lžíce denně. výrobek, kokosový olej má také účinek jako laxativum. Příliš mnoho použití může způsobit průjem.
