Chcete těhotně rychle? Vydejte tipy a následující způsoby

Obsah:

• Lékařské video: ***CARP FISHING TV*** DVD Carp Fishing Edges Vol. 4 FULL 3.5hrs Including Subtitles!
  
• Tipy na rychlé otehotnění
  
• 1. Odstraňte antikoncepci
  
• 2. Zkontrolujte zdravotní stav lékaře
  
• 3. Vědět, kdy plodná doba
  
• 4. Vytvořte důvěrný vztah ve správný čas
  
• 5. Udělejte to při sexu
  
• 6. Zachovat kvalitu a množství samčích spermií
  
• 7. Nebuďte příliš stresovaní
  
• 8. Používejte zdravý životní styl
  
• Existují tipy ohledně otěhotnění, které jsou ovlivněny vztahem důvěrných vztahů?
  
• 1. Misionář
  
• 2. Psí styl
  
• 3. Žena nahoře
  
• Aby bylo těhotenství rychle, pozice pohlaví není jediným rozhodujícím faktorem
  
• Věnujte také pozornost zdravému příjmu potravy jako způsobu otěhotnění rychle
  
• 1. Vyberte správný typ sacharidů
  
• 2. Zvyšte rostlinné bílkoviny
  
• 3. Tučné jídlo je v pořádku, pokud je zdravé
  
• 4. Odstředěné mléko nemusí být dobré pro ty z vás, kteří chtějí otěhotnět rychle
  
• 5. Vezměte multivitamínové doplňky
  
• 6. Vyvarujte se jídla obsahujících listeriu
  
• 7. Nezapomeňte jíst zeleninu a ovoce každý den
  

Lékařské video: ***CARP FISHING TV*** DVD Carp Fishing Edges Vol. 4 FULL 3.5hrs Including Subtitles!

Těšíte se na těhotenství? Ano, někdy musíte opravdu zkusit více, abyste dosáhli těhotenství. Chcete-li otěhotnět rychle, samozřejmě musíte být ve správnou chvíli, kde jsou vajíčka a spermie, aby došlo k hnojení. Následuje několik rychlých způsobů, jak otěhotnět.

Tipy na rychlé otehotnění

1. Odstraňte antikoncepci

Pokud jste dříve používali antikoncepce, měli byste okamžitě uvolnit antikoncepci. Po uvolnění antikoncepce můžete otěhotnět okamžitě po sexuálním styku ve správný čas.

Některé antikoncepce však trvají týdny až měsíce poté, co jsou uvolněny, aby obnovily vaši plodnost. Například byste měli zastavit podávání přípravku Depo-Provera obsahujícího hormon progesteron asi 9 měsíců před plánovaným těhotenstvím.

2. Zkontrolujte zdravotní stav lékaře

Můžete navštívit svého lékaře u svého partnera, abyste plánovali své těhotenství. Lékař může zkontrolovat stav vašeho těla a pomoci sledovat, když vaše období plodnosti, takže můžete mít pohlavní styk ve správný čas jako rychlé tipy těhotenství, které můžete udělat.

Docher vám také pomůže připravit své tělo na zdravé těhotenství, např. tím, že navrhne jíst zdravé potraviny nebo určité doplňky (např. kyselina listová).

3. Vědět, kdy plodná doba

To je velmi důležitá věc při plánování těhotenství. Bez toho, abyste věděli, že máte plodné období, bude těžší otěhotnět, i když jste měli častý pohlavní styk. Musíte vědět, kdy jsou vajíčka propuštěna v těle ženy.

Pamatujte, že uvolňování vajíček se obvykle vyskytuje jednou za měsíc a doba plodnosti trvá jen několik dní, takže byste neměli tuto příležitost vynechat jako rychlý způsob, jak otěhotnět po menstruaci, kterou můžete zkusit.

Plodná doba je nejlepší doba k pohlavnímu styku, takže je úspěšný rychlý způsob, jak otěhotnět po menstruaci. Doba plodnosti můžete zjistit tak, že si všimnete, kdy každý měsíc menstruujete.

Vaše tělo bude navíc ukazovat, zda bude vajíčko uvolněno. Více informací o plodné době můžete získat pomocí této úrodné kalkulačky.

4. Vytvořte důvěrný vztah ve správný čas

Vedle vědomí, kdy je vaše plodná doba rychlou cestou k otehotnění po menstruaci, musíte také vědět, kdy jsou vajíčka uvolňovány tělem ženy, můžete mít každý den sexuální vztahy, abyste zvýšili vaše šance na otěhotnění.

Měli byste se však během dne také vyhnout pohlavnímu styku, protože to určitě může být bolestné. Můžete začít sex během nejplodnějšího období, obvykle kolem 3 dnů před uvolněním ženských vajíček.

Nezapomeňte, že sperma může přežít 3-6 dní v těle ženy, zatímco vejce mohou přežít pouze jeden den.

5. Udělejte to při sexu

Některé věci, které se dělají během pohlavního styku, mohou pomoci úspěchu, jak otěhotnět rychle.

Proveďte sexuální vztahy před spaním

Přestože některé zdroje říkají, že nejvyšší produkce spermií je v dopoledních hodinách, ale ve skutečnosti není nejlepší den, kdy se dá sex konat. Můžete to udělat kdykoli, ale měli byste to udělat, než půjdete do postele, abyste mohli ležet po pohlavním styku.

Najděte polohu pohodlného sexuálního styku

Možná jste slyšeli, že řada sexuálních pozic je nejlepší místo v sekci Tipy, aby těhotná rychle. Ale můžete tomu věřit nebo ne. Ve skutečnosti neexistuje žádná konkrétní pozice jako způsob, jak otěhotnět rychle. Nejdůležitější je, že při sexu se svým partnerem najde nejpohodlnější pozici.

6. Zachovat kvalitu a množství samčích spermií

Spermie může oplodnit vajíčko ženy, když jsou spermie zdravé, silné a velké množství. Manželé mohou zlepšit kvalitu a množství svých spermií tím, že dělají tuto metodu:

• Snížení spotřeby alkoholu. Výzkum ukazuje, že konzumace alkoholu každý den může snížit hladinu testosteronu a počet spermií a zvýšit počet abnormálních spermií.
• Přestaňte kouřit. Kouření může snížit výkon spermií.
• Udržujte normální hmotnost. Obezita se může snížit počet spermií a zpomaluje pohyb spermií.
• Dostatečná výživa potřebuje k vytvoření zdravých spermií. Některé živiny, které potřebujete k udržení kvality a množství spermatu, jsou vitamín C, vitamín D, zinek, kyselina listová a vápník.
• Nepoužívejte teplou vodu. Teplé teploty mohou zabíjet spermie. Sestry mohou dobře fungovat při teplotách 34,4-35,6 ° C pod normální tělesnou teplotou.

7. Nebuďte příliš stresovaní

Pokud opravdu chcete mít děti, neměli byste být příliš stresující. Stres může ve skutečnosti narušovat ovulaci (uvolnění vajíček), takže můžete mít potíže s otěhotněním, protože je příliš stresující.

Doporučujeme vám, abyste tuto záležitost přijali nechtěně, užívali si sexuálních vztahů s vaším partnerem a nemyslete příliš mnoho na to, zda jste se podařilo otěhotnět nebo ne.

8. Používejte zdravý životní styl

Když jste spolu s vaším partnerem plánovali těhotenství, vy a váš partner byste měli změnit svůj životní styl ke zdravému životnímu stylu. Jíst zdravé potraviny vám pomohou vám a vašemu partnerovi, aby vám pomohli rychleji otěhotnět a také získat zdravé těhotenství.

Pravidelné cvičení vám pomůže dosáhnout ideální tělesné hmotnosti, což vám pomůže zvýšit plodnost. A přestat dělat špatné návyky, jako kouření a pití alkoholu. To může také pomoci zvýšit plodnost, takže můžete pomoci, jak otěhotnět rychle může fungovat.

Existují tipy ohledně otěhotnění, které jsou ovlivněny vztahem důvěrných vztahů?

Pozice důvěrných vztahů může také určit a stát se cestou k těhotenství rychle pro ty z vás, kteří se snažíte. Cokoli, co uspěje v zavádění spermatu blíže k děložnímu čípku (nebo dokonce k vagině), může být těhotná. Nicméně existují určité pozice, o kterých se předpokládá, že pracují proti gravitaci, takže mohou zabránit tomu, aby se spermie hladce plavala do dělohy, aby se setkali s vajíčkem, které je připraveno k oplodnění.

Existuje tedy vztah důvěrných vztahů, který je považován za účinný při zvyšování šancí na otěhotnění rychleji? Přečtěte si další informace.

1. Misionář

Klasické postavení misionářů, konkrétně muž výše a žena níže, je postavení důvěrných vztahů, které mnohí věří jako nejlepší postavení důvěrných vztahů jako jeden způsob, jak otěhotnět rychle po menstruaci.

Teoreticky můžete získat více spermií s více spermií uvolněnými díky hlubšímu a častějšímu pronikání díky pomoci gravitace. Někteří lidé dokonce navrhují umístit polštář pod boky během sexu a udržet nohu po skončení sexu, protože se předpokládá, že zvyšuje schopnost spermií plavat do dělohy.

Tato teorie je podpořena malým počtem studií o intrauterinní inseminaci (IUI), který zjistil, že udržení tělové polohy v horizontální poloze po procesu inseminace může zvýšit pravděpodobnost těhotenství.

2. Psí styl

Stále souvisí s teorií hluboké penetrace, pozice psí styl (kde klečete a jsou podporovány oběma rukama, váš partner vstupuje zezadu) je věřil, že dává hluboké a tolik penetraci jako misijní pozici nebo dokonce více a umožňuje muži "umístit" své spermie hned vedle děložního čípku, což je brána k vaše lůno. Další teorie naznačuje, že pokud máte retrovertovanou / hřbetní dělohu, tato pozice vám pomůže více.

Hlášení od Baby centrum, výsledky vyšetření MRI z této pohlavní polohy potvrzují, že špička penisu dosáhne prostoru mezi děložním čípkem a vaginální stěnou, to je totéž jako misionářská pozice. Misionářská pozice zajišťuje, že penis dosáhne místnosti z přední strany cervixu, zatímco ossi psí styl dostat se z místnosti za děložním hrdlem.

3. Žena nahoře

Teoreticky je postavení ženy nad gravitací, což se domnívá, že zpomaluje tempo plavání spermií. Ale někteří odborníci říkají, že možná to nebude velký problém, protože v podstatě spermie je super rychlý plavec. Navíc, u některých žen, žena-na-vrchol je nejzajímavější pozicí a ve skutečnosti může být pro úspěšné pojetí nejdůležitější aspekt sexu.

"My říkáme našim pacientům, že nejlepší místo pro oplodnění je pro ženy nejpohodlnější," uvedl Allison Hill, MD, porodník v Los Angeles. Bump. Poloha žena-na-vrchol umožňuje ženám zažít další podněty, které jsou považovány za dobré pro vytvoření těhotenství.

Aby bylo těhotenství rychle, pozice pohlaví není jediným rozhodujícím faktorem

Dosavadní studie, které zkoumají vztah mezi sexuálním postavením a možností těhotenství na podporu všech výše uvedených teorií, jsou však stále velmi omezené. Koneckonců, pokusit se o otěhotnění není jen otázkou pohlavní polohy. Dělat celou cestu k sexu jako tipy pro otěhotnění závisí do značné míry na vašem zdravotním stavu a vašem partnerovi.

Zatím si užijte odrůdy v sexuálním životě a dělejte sex vždy zábavnou aktivitou, když se snažíte otěhotnět. Když se páry snaží o otěhotnění, fyzický a duševní stres kvůli touze uspět v těhotenství vymaže vášnivost a spontánnost pohlaví - takže je třeba dokončit domácí úkoly, což vede k dalšímu stresu.

Existují studie, které říkají, že čím více si užíváte sexu, tím je úrodnější, že jste schopni umožnit úspěšné těhotenství. Takže rychlé tipy na těhotenství, které můžete a musíte udělat, je milovat co nejsměleji a šťastněji, nedělejte důvěrné vztahy břemeno, abyste tě otěhotněli.

Kromě toho, triviální, ale technické věci, jako je čištění vagíny po sexu se sprchovým koutem, ovlivní váš úspěch při otěhotnění. Douching změna pH rovnováhy vagíny a spermií vyžaduje vyvážené prostředí ve vagině, aby přežilo.

Pak, pokud ano vaginální sprcha, Oplachujete cervikální hlen, který funguje, aby se usnadnil hladký průchod spermatu, aby se rychleji plaval do dělohy a oplodnil vajíčkovou buňku.

Věnujte také pozornost zdravému příjmu potravy jako způsobu otěhotnění rychle

Vedle několika málo rychlých těhotenských tipů výše může příjem potravy, který jíte, také ovlivnit vaši plodnost, může dokonce určit pozdější stav těhotenství. Proto je velmi důležité změnit špatné stravovací vzorce výběrem správných potravin. Zde je návod, jak si rychle vybrat těhotné potraviny:

1. Vyberte správný typ sacharidů

Poté, co zjistíte počet potřebných kalorií, je dalším úkolem vybrat správné jídlo. Výběr potravy, aby se otěhotněla rychle, není ve skutečnosti obtížné. Začněte výběrem sacharidů jako hlavního jídla, které obvykle každý den jíte. Dobré vybrat si sacharidy, které mají glykemický index nízké a vysoké vlákno, například jako hnědá rýže nebo celozrnný chléb.

Tento typ sacharidů vám pomůže stabilizovat hladinu cukru v krvi a udržet normální hladinu inzulínu. Pokud si vyberete sacharidy, které mají vysoký glykemický index, pak se krevní cukr snadno zvýší a případně hladiny inzulínu nebudou normální.

Příliš velké množství inzulinu v těle naruší práci ostatních hormonů, takže může snížit plodnost.

2. Zvyšte rostlinné bílkoviny

Příklady rostlinných bílkovin jsou ořechy a semena. Různé studie ukázaly, že nahrazení živočišných bílkovin rostlinnými bílkovinami může snížit 50 procent rizika neplodnosti. Takže nejednáte jen o konzumaci živočišných bílkovin, ale ujistěte se, že ve vaší stravě jsou vždy rostlinné bílkoviny.

3. Tučné jídlo je v pořádku, pokud je zdravé

Mnoho lidí se zbaví tučných potravin, když jsou těhotné. Ve skutečnosti je tuky potravinou potřebnou ke zvýšení plodnosti.

V podstatě tuk hraje důležitou roli při tvorbě hormonů v těle. Je-li množství tuku příliš malé, pak jistě vaše hormony zažijí rušení.

Přesto musíte být na správném mastném jídle vybíravý. Vyberte potraviny, které mají dobrý obsah tuku, jako jsou nenasycené tuky a omega 3. Příklady, jako jsou avokádo a různé druhy ryb.

4. Odstředěné mléko nemusí být dobré pro ty z vás, kteří chtějí otěhotnět rychle

Mnozí říkají, že odstředěné mléko je zdravější, protože v něm není žádný obsah tuku. Nicméně byste se měli vyvarovat odstředěného mléka a vrátit se do čistého mléka, pokud chcete otěhotnět rychle.

Výzkum zjistil, že ženy, které každý den konzumují sklenici čistého mléka, mohou být snadněji těhotné než ti, kteří nepijí čisté mléko nebo pijí mléko s nízkým obsahem tuku.

Čisté mléko obsahuje hormony rozpustné v tucích, které jsou důležité pro plodnost. Tyto hormony se ztrácejí během skimming procesu. Směs hormonů v čistém mléce může zvýšit plodnost žen, které jej pijí, ve srovnání s těmi, kteří konzumují odstředěné mléko.

5. Vezměte multivitamínové doplňky

Někdy potřebujete doplňky, které obsahují různé druhy vitamínů a minerálů, aby se vaše denní potřeby dostatečně splnily. Jeden doplněk, který je dobrý pro ty, kteří chtějí otěhotnět rychle, je kyselina listová a železo, které jsou potřebné během procesu hnojení.

Kyselina listová je také velmi důležitá během raného prenatálního období, aby se zabránilo vrozeným defektům mozku a míchy. Užívání prenatálních vitamínů může zvýšit plodnost u žen a užívání multivitaminových nebo minerálních doplňků denně může zvyšovat počet spermií u mužů.

Chcete-li zjistit, který přípravek je pro vás vhodný, měli byste nejdříve konzultovat s lékařem.

6. Vyvarujte se jídla obsahujících listeriu

Listeria je nebezpečné bakterie, které se nacházejí v hotovém jídle, měkkém sýru a nepasterizovaných mléčných výrobcích. Ve srovnání se zdravými dospělými osobami jsou těhotné ženy 20krát častěji nemocné z důvodu konzumace potravin obsahujících listeriu.

Ti z vás, kteří se snažíte otehotnit, musí také být ostražití, protože listerióza (infekce způsobená listerií) může způsobit potraty na počátku prvního trimestru, možná ještě dříve, než zjistíte, že jste těhotná.

7. Nezapomeňte jíst zeleninu a ovoce každý den

Nejlepšími zdroji vitamínů a minerálů jsou ovoce a zelenina. Nejen, že ovoce a zelenina mají bohaté množství vitamínů a minerálů, ale jsou také bohaté na mikroživiny zabírající volné radikály, jako jsou fytochemikálie a antioxidanty.

Volné radikály je nebezpečná molekula, která se proklouzá do těla skrze vše, může pocházet ze slunečního záření až po výfukové plyny a může poškodit vajíčko, spermie a reprodukční orgány.