Obsah:
Lékařské video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Bez ohledu na to, jaké je vaše pozadí, věk nebo zkušenost, první sex je zkušenost, která dělá smíšené pocity. Je normální pocit úzkosti při přemýšlení o své první zkušenosti, ale můžete - a měli byste - připravit svůj fyzický a duševní stav co nejvíce před tím, než přijdete.
Zde jsou příklady prvních sexuálních otázek, které musíte znát, když jste připraveni přejít na další úroveň.
1. Bude první sex ublížen?
Když hovoříme o sexu, nejvíce obyčejně diskutované téma je úzkost o bolesti - a je to normální pocit. Mnoho žen si myslí, že ztrácí své panenství bude bolet. Pokud se rozbití hymenu, jistě budeme cítit špatně, že?
Reena Liberman, MS, sexuální terapeut, citoval z Její školní areál, vysvětluje, že sex se poprvé může cítit trochu nepříjemně. Můžete také cítit malý tlak. Ale sex by neměl způsobovat nadměrnou bolest.
Pokud zažíváte bolest, která je nesnesitelná během sexu, zastavte se a promluvte se svým partnerem. To může znamenat, že jste napjatý a nervózní, vyžaduje jinou pozici, delší předehra, více mazání nebo váš partner je příliš rychlý. Bolest může být také kombinací všech těchto.
Bolest během sexu je také velmi častá a ovlivňuje muže, zvláště během análního sexu poprvé.
2. Bude vagina krvácet?
Spolu s trhlinkami hymenu je normální prožít krvácení během sexu a po něm poprvé. Některé ženy vykazují mírné skvrny, některé ženy vůbec nevykrvávají.
Ale pokud je množství krve více než tolik, jako mnoho krvácení a stagnující jako bodavá rána, může to znamenat, že je něco špatně (nebo byste mohla být menstruační). Podle Libermanové každá žena má jinou velikost a tloušťku hymenu, takže to může určit, kolik krvácení zažijete, přestože se muži nebudou během sexu roztrhat.
Důležité je také pamatovat, že vaše hymna se může roztrhat, i když jste předtím neměli důvěrné vztahy, například při používání tamponu, během masturbace nebo dokonce s namáhavým cvičením, jako je cyklistika. Žena možná neví, že její hymen byl poškozen, protože trhání ne vždy způsobuje bolest nebo krvácení, a ve vzácných případech se žena nemůže narodit s hymenem.
3. Během prvního pohlaví ženy nemusejí zažívat orgasmus
Muž může přemýšlet o sexu, má erekci, dostává trochu stimulace a pak ejakuluje. Ale u žen je možnost mít orgasmus, když jste poprvé sex, relativně nízká.
Susan Ernstová, lékařka lékařské kliniky pro zdraví žen na Michiganské univerzitě, uvedla, že je normální, aby ženy nedosáhly orgasmu během sexu poprvé, protože nejsou zvyklí komunikovat se svými partnery. "Absence orgasmu bude častější, když ženy nebudou obeznámit se svými vlastními těly a to, co by bylo zapotřebí k dosažení fáze vrcholu," řekl. "Když se ženy cítí pohodlněji se svými partnery a jejich partnery, samy se o sobě vědí, a ženy se chápou, orgasmy se pravděpodobněji vyskytují."
Existují však některé věci, které můžete udělat, abyste zvýšili své šance na orgasmus, jako je předehra. Typ preferované hry se bude lišit u každé ženy, takže je lepší, abyste experimentoval s vaším partnerem a nevzdávejte se.
4. Co je předehra - potřebujete to udělat?
Předčasná hra může být řečena jako zahřívací kolo, které pomáhá připravit mysl a tělo na sex. Mnoho žen musí být políbeno, objímáno a cítit se pohodlně a bezpečně, aby spustilo vaginální mazání, a to je důležité prožívat příjemný sex bez bolesti. Způsob, jakým funguje vaginální kanál, je po vybuzení, vaginální stěna se zvětší a otevře, aby se usnadnilo pronikání. Pokud před penetrací není žádná vášeň, sex může být bolestivý.
Hlášení od WebMD"Je velmi důležité, aby ženy dělaly předvoj, protože ženy potřebují více času (od mužů) k tomu, aby vytvořily podněty potřebné pro orgasmus," říká Ruth Westheimer, EdD, psychosexuální terapeut, profesor na Newyorské univerzitě a také přednášející v Yale a Princeton Univerzita.
Ale pamatujte si, že předbleh je pro muže stejně důležitý. První sex může být úžasný zážitek pro obě strany, pokud chápete komplikovanost vašeho těla a to, co každý z vašich partnerů potřebuje. Takže není nic špatného, když trochu experimentuje.
5. Můžete dostat pohlavní nemoc, pokud vy a váš partner stále panny?
Pokud dvě panny, které nikdy neměly dějiny pohlavních chorob v historii, rozhodnou poprvé mít sex, pak je pro ně nemožné nakažlivá porodnická onemocnění.
Ale jen proto, že někdo tvrdí, že je panna, neznamená, že nejsou zaručeny sexuálně přenosné nemoci. Sexuálně přenosné infekce se přenášejí nejen prostřednictvím proniknutí do genitálií. Je možné, že jeden z vás měl několik dalších typů pohlaví, například orální nebo anální nechráněný, s někým nakaženým pohlavním onemocněním, i když se domníváte, že jste stále "panenka".
Navíc je také možné, že jeden z vás má sexuálně přenosnou nemoc, jako je HIV / AIDS, způsobem sexuálního přenosu, jako je použití injekční stříkačky nebo přechod z matky na dítě (ačkoli to je vzácné). Zvažujete-li používání kondomu, dokud jste nebyli oba testovány na HIV a jiné infekční infekce, je nejlepší krok.
6. Používáte-li kondom v prvním sexu?
Kondomy jsou jedním z typů ochrany, která je povinná, pokud se rozhodnete poprvé sex (a vždy po tom!). Důvodem je, že kondomy jsou jediným účinným způsobem, jak ochránit vás před sexuálně přenosnými nemocemi a infekcemi.
Poprvé se sexem také nezaručuje, že jste bez rizika těhotenství. Abyste předešli nežádoucímu těhotenství (pokud je to váš problém), možná budete chtít přemýšlet o tom, jak používat plánování rodiny, buď samostatně, nebo jako "doplněk" kondomu. Pokud dosáhnete chvíli ve vztahu s partnerem, kde nemáte pocit, že je třeba používat kondom, můžete s vaším poskytovatelem zdravotní péče nebo porodníkem promluvit o tom, jaká je forma plánování rodiny, která je pro vaši situaci vhodná.
A co je nejdůležitější, první sex (a tak dále) se musí líbit
Sexuální komunikace je klíčem ke šťastnému a zdravému sexuálnímu vztahu. Jeden z nich dává a získává (souhlasné) souhlas. Schválení je dohoda, na níž se všichni účastníci dohodli na sexuální aktivitě, a to musí být vždy.
Schválit jednu aktivitu najednou, neposkytuje záruku souhlasu k pokračování na další úrovni nebo opakování sexuálního kontaktu. Například souhlas s políbením někoho neznamená, že člověku udělíte svolení k otevření šatů. Dřívější historie sexu v minulosti také nedává vašemu současnému sexuálnímu partnerovi, aby s vámi opět pohrával v budoucnu.
Nejlepší způsob, jak zajistit, aby se obě strany cítili dobře se sexuální aktivitou, je o tom mluvit. Říkat se slovně, že souhlasíte s různými sexuálními aktivitami, může vám a vašemu partnerovi pomoci respektovat jejich hranice. Je důležité jasně komunikovat s vaším partnerem, že s touto aktivitou již nejste spokojeni a chcete přestat. Pamatujte, že "ne" je "ne". Takže neexistuje žádný jiný způsob, jak to zvládnout.
Ale dohoda nemusí být verbální. Dohodu můžete kdykoli zrušit v jakémkoli bodě sexuální aktivity, pokud se cítíte nepohodlně. Bytí pod vlivem drog nebo alkoholu není stejné jako schválení. Stejně tak nutí někoho, aby se zapojil do sexuální aktivity pomocí strachu nebo zastrašování.
ČTĚTE TAKÉ:
- Proč jsou někteří lidé, kteří mohou mít sex se zvířaty?
- 5 Metody prevence nejúčinnějšího těhotenství
- Proč se každý penis vzbudí penis?
