Obsah:
Lékařské video: Star Trek New Voyages, 4x07, The Child, Subtitles
Lékař obecně dá zelenému světle vám a vašemu manželovi, aby se vrátil do sexu po porodu během následujících čtyř až šesti týdnů. To ale neznamená, že se váš sexuální život vrátí k normálu, jak to mělo být předtím, než dítě přijde na svět.
Tělo matky se nebude moci vrátit přesně tak, jako předtím. Přestože je to něco přirozeného, je nesporné, že fyzické změny mohou po porodu dělat sex sám o sobě. Níže je několik změn těla od nové matky po porodu, které mohou ovlivnit vaši sexuální touhu.
Po sexu po porodu, co by mělo být zváženo?
1. Snížená pohlavní frekvence
Pokud nemáte náladu mít sex po porodu, nejste sami - mnoho nových matek je také tak. Vzhledem k tomu, že i po uplynutí šesti týdnů, které doporučil lékař, se vaše tělo musí stále zotavit z fyzického poranění po porodu. Vaše hormony a emoce se dramaticky mění, vaše děloha se zmenšuje, váš císařský řez nebo epiziotomie se uzdravuje a můžete být unaveni a ohromeni, abyste se starali o vaše nové dítě a rodinu. Kromě toho hormon estrogen, který prudce klesá po porodu, způsobí, že ztratíte pohlavní styk.
"Mnoho žen trvá až rok, než se cítí dobře a je připravena se vrátit k sexu," říká Hope Ricciotti, MD, profesorka porodnictví a gynekologie na Harvardské lékařské fakultě a porodníka v Beth Israel Deaconess Hospital v Bostonu. WebMD.
Dobrou zprávou je, že váš pohlavní styk nebude navždy velký. Zájem o sex se postupně zvedne spolu s oživením - ačkoli to bude jiné, když přesně pro každého. Nejdůležitější je nechat vaše tělo sedět až 100%, než se skutečně vrátí do postele. Na chvíli si vy a váš partner můžete hledat intimitu prostřednictvím jiných alternativ, jako je objímání, líbání nebo dokonce jen sledování filmu dohromady poté, co váš malý spí.
2. Suchá a pružná vagina
Po porodu je možné, že kůže mezi vagínou a konečníkem bude roztrhaná nebo musí být řezána. Toto se nazývá epiziotomie a téměř 50 procent žen porodu to zažije. Ale bez ohledu na to, zda máte nebo nemáte pisiotomii, vagina se obecně cítí měkčí a uvolněná - a nemusí se nikdy vrátit do své přesné formy před těhotenstvím. Dokonce i ženy, které porodí císařským řezem, to také mohou zažít, protože zbývající těhotenské hormony rozšiřují pánevní okraj.
Na druhé straně vagina bude po porodu pociťovat suchu, kvůli prudkému poklesu hormonálního estrogenu. Úroveň estrogenu bude ještě nižší, když vstoupíte do kojení, takže vaginální suchost bude výraznější. Nízké estrogenní hormony způsobují nízkou pohlavní styk a sníženou vaginální schopnost produkovat přírodní maziva.
Může trvat několik měsíců, než se začnete cítit pohodlně s vaginálními změnami po porodu. Nicméně, pokud máte pocit, že je něco špatně - tlak, pocit "uvolnění" nebo bolest, která pokračuje během pohlavního styku - může to být známka pánevní prolapsu. To je podmínka, která vyžaduje pozornost lékaře.
Zatím nejlepší věc, kterou můžete udělat pro obnovení vaginálního stavu, je použití Kegelových cviků, které mohou napomáhat utlumení svalů pánevního dna a kolem vagíny. Kromě toho není nic špatného používat sexuální maziva, pokud chcete po porodu vyzkoušet znovu sex.
4. Žaludek je stále velký
Mnoho žen doufá, že po porodu se jejich žaludek okamžitě vrátí do normální velikosti. Ve skutečnosti trvá přibližně 6-8 týdnů předtím, než se děloha změní na velikost, než začne těhotná. Takže mezitím váš žaludek stále může vypadat, jako byste byla asi šest měsíců těhotná.
Navíc může trvat až jeden rok nebo více, než ztratíte těhotnou váhu. Navíc se možná budete muset vypořádat s jizvy, jizvy, větším rozměrem nohou, propadáním prsou a dokonce i ztrátou vlasů.
Snažte se nepřemýšlet o změnách těla, které právě prožíváte. Stres myšlení na špatný obraz těla zabíjí náladu, aby miloval. Postarejte se o sebe, jak nejlépe můžete, a zacházejte s láskou a náklonností, když obnovíte své tělo. Obdivujte každý úspěch, který vaše tělo zažívá: Nesete dítě do žaludku devět měsíců a úspěšně ho přiveďte do světa. Vaše dítě je ve světě díky všem vašim bojům. A co je krásnější, silnější a smyslnější než matka?
5. Při orgasmu může dojít k úniku mléka
Orgasm uvolňuje oxytocin, hormon, který spouští uvolňování mateřského mléka, aka letdown reflex. To je důvod, proč vaše mléko může uniknout (dokonce prudce), když vy a váš partner máte sex po porodu. Ačkoli to může být pro vás trapné, ale ujistěte se, že situace kojení uniká během orgasmu, není nemožné, ani u žen, které se nikdy nedozíly.
