Obsah:
- Lékařské video: Předčasná ejakulace, transplantace varlat a Freud - SExCAFÉ
- Co je předčasná ejakulace?
- Jak se vypořádáte s předčasnou ejakulací?
- 1. Kegel cvičí společně
- 2. Technika stlačení
- 3. Vezměte léky
Lékařské video: Předčasná ejakulace, transplantace varlat a Freud - SExCAFÉ
Předčasná ejakulace je problém, který je téměř běžný u 30% mužů na světě. Předčasná ejakulace se může objevit u mužů v jakémkoli věku. Zatímco Dr. Andrew C. Kramer, urologický a chirurgický odborník na Lékařské fakultě Univerzity Marylandu ve Spojených státech, uvedl, že předčasná ejakulace, která se vyskytuje, může způsobit problémy s emočním stresem, psychickou a nízkou sebevědomí mužů. Ve skutečnosti existují účinné způsoby, jak pro ženy pomáhat překonat předčasnou ejakulaci. Podívejte se na níže uvedené informace.
Co je předčasná ejakulace?
Předčasná ejakulace je stav, kdy člověk vylučuje sperma dříve nebo rychle. Často to zklamá ženské páry, které chtějí dosáhnout potěšení současně. Časté příčiny předčasné ejakulace, obvykle způsobené úzkostí, přílišnou sexuální stimulací u mužů a dalšími onemocněními, jako je cukrovka.
Jak se vypořádáte s předčasnou ejakulací?
Ve skutečnosti neexistuje jistý lék na předčasnou ejakulaci. Tato situace se může zlepšit, protože se objeví příčina. Pokud je předčasná ejakulace způsobena určitým onemocněním, je vhodné nejprve léčit onemocnění.
A nejen to, předčasná ejakulace může být ještě překonána zapojením vašeho partnera. Ano, pomocí určitých technik můžete požádat o pomoc od partnerů, aby se zabývali předčasnou ejakulací. Zde jsou některé techniky, které můžete vyzkoušet.
1. Kegel cvičí společně
Je všeobecně známo, že Kegelové cvičení mají za cíl posílit svaly pánevního dna spojené s mužskými a ženskými pohlavními orgány. Dříve musíte znát fáze dělání mužské gymnastiky kegel, jako je následující.
- Nejdříve utáhněte svaly pánevního dna po dobu tří sekund. Dokud utahujete svaly pánevního dna, dýchte jako obvykle a nedržte břišní svaly, stehna nebo hýždě
- Relaxujte svaly pánevního dna a dejte pauzu asi tři sekundy
- Opakujte toto svalové cvičení asi desetkrát
- Pokuste se cvičit Kegel třikrát denně
Před provedením cvičení se doporučuje vyprázdnit močový měchýř. Pak můžete toto cvičení provést spolu s vaší ženou tak, aby výsledky byly maximální a příjemné.
2. Technika stlačení
Pak existuje technika squeeze. Jedna z cvičení k léčbě předčasné ejakulace vyžaduje rozdrcení penisu, aby se snížil a zabránilo se rychlejšímu vypuštění orgasmu. To je, když děláte předehra nebo zahřejte, požádejte svou ženu, aby stiskla špičku penisu. V místě, kde máte pocit, že chcete ejakulovat, držte a požádejte svého partnera, aby vytlačil varlata nebo hřídel penisu.
Po poklesu spermií uvolněte po dobu 10-20 sekund. Potom pokračujte v předehře. Technika squeeze to je třeba udělat a opakovat několikrát týdně, abyste dosáhli maximálních výsledků ejakulace.
3. Vezměte léky
Kromě výše uvedených tří postupů můžete vynechat určité cesty užíváním některých léků. Obvykle užívané léky jsou obvykle ve formě paroxetinu, zoloft sertralinu a fluoxetinu. Můžete také použít krém, který je rozmazaný na pohlavních orgánech, jako je lidokain a prilocain, aby bylo možné řídit ejakulaci, aby běželo pomaleji. Poraďte se svým lékařem, který lék nejlépe vyhovuje Vašemu stavu.
