Obsah:
- Lékařské video: O nízkosacharidové stravě pro děti s Janem Vyjídákem
- Výhody rybího oleje zabraňují dětem problémy s dýcháním
- Výhody rybího oleje pro imunitu dítěte
Lékařské video: O nízkosacharidové stravě pro děti s Janem Vyjídákem
Těhotné matky si musí udržovat a vybrat si jídlo, aby plod v lůně zůstal zdravý a mohl se dobře rozvíjet. Rybí olej může být používán jako doplněk, který je dobrý pro zdraví těhotných žen a plodu, a dokonce ovlivňuje zdraví dětí po narození. Jeden z výhod rybího oleje, který byl nedávno prokázán, je, že může snížit riziko astmatu u novorozených dětí.
Výhody rybího oleje zabraňují dětem problémy s dýcháním
Existuje mnoho výhod rybího oleje pro zdraví, jeden z výhod, které byly právě objeveny, je prevence astmatu u dětí, když je matka konzumuje od březosti. Toto zjištění bylo prokázáno ve studii provedené výzkumnými pracovníky z Kodaňského výzkumného projektu o astmatu v dětství (COPSAC) a University of Waterloo.
Tato studie zahrnovala až 736 těhotných žen mezi týdny 22 a 26. Z celkového počtu těhotných žen, které se zúčastnily této studie, byly vybrány některé těhotné ženy, které byly požádány, aby užívaly doplňky poskytnuté výzkumnými pracovníky, zatímco ostatní skupiny matek to neudělaly. Doplňky dávky těhotné ženy obsahují omega-3 polynenasycené mastné kyseliny (LCPUFA), které se skládají z kyseliny eikosapentaenové (EPA) a kyseliny dokosahexaenové (DHA). Tyto typy mastných kyselin se vyskytují v rybí tuk.
Materská skupina byla dále požádána, aby užívala doplňky mastných kyselin během těhotenství až do týdne po narození. Kromě toho vědci provádějí pravidelné kontroly hladin omega-3 mastných kyselin v mateřské krvi během těhotenství.
Pak od narození, vědci sledovat vývoj novorozeného dítěte až do dosažení věku 5 let. Během těchto pěti let se výzkumní pracovníci podívali a zjistili, zda dítě má příznaky astmatu, respiračních problémů a infekcí dýchacích cest.
Na konci studie výsledky zjištěné u skupiny těhotných žen, které běžně konzumovaly doplňky z rybího tuku v průběhu třetího trimestru, snížily pravděpodobnost výskytu onemocnění dýchacích cest a infekcí u svých dětí o 31%. Zatímco doplnění rybího tuku, které konzumují těhotné ženy, je také možné snížit riziko astmatu u dětí až na 54%.
Výhody rybího oleje pro imunitu dítěte
Přínosy rybího oleje v této studii ukázaly, že snižují riziko vzniku astmatu u novorozenců, ale jak? Existují některé chyby, které mohou odpovědět na vztah mezi rybí tuk a sníženým rizikem astmatu u novorozenců. Jak víme, přínosy rybího oleje jsou velmi důležité pro zdraví, některé z nich zabraňují zánětu a infekci a zvyšují imunitní systém.
Ve skutečnosti obsahuje obsah rybího oleje, jako jsou omega 3 mastné kyseliny, DHA a EPA, které reagují v těle. tyto látky mohou zabránit zánětu a zlepšit imunitní systém. Když těhotná žena konzumuje tyto látky, plod, který obsahuje, dostane stejnou látku - protože potraviny plodu pocházejí z jídla, které jíte. Vysoké množství omega 3, DHA a EPA v těle dítěte znemožní tělu infekční nemoci, záněty a zlepší imunitní systém dítěte.
