Obsah:
- Lékařské video: DON'T PANIC - Pravda o populaci s prof. Hansem Roslingem (česky)
- Různá abstinence po císařském řezu, kterou byste měli vědět
- Abstinence od fyzické aktivity po císařském řezu
- Abstinence při léčbě ran po císařském řezu
- Abstinence od jídla a pití po císařském řezu
Lékařské video: DON'T PANIC - Pravda o populaci s prof. Hansem Roslingem (česky)
Na rozdíl od normálního porodu vyžadují matky, které podstoupí císařský řez, delší čas na zotavení. Samozřejmě, že se zotaví po císařském řezu, není to snadné. Mnoho věcí musí být zváženo matkou, která právě skončila císařským řezem. Ve skutečnosti existují určitá omezení po císařském řezu, které musí matka udělat, aby se rychle zotavila. Jaké jsou některé věci, které by matky neměly dělat po císařském řezu?
Různá abstinence po císařském řezu, kterou byste měli vědět
Krátce po císařském řezu vám nemusí být okamžitě dovoleno jít domů a požádat vás, abyste strávili několik dní v nemocnici. Když jste v nemocnici, bude vám váš lékařský tým dobře postaráno.
Když jste doma, musíte se postarat o to, abyste se rychle uzdravili a vrátili se k normálním činnostem. Ve skutečnosti průměrná žena trvá asi 3 měsíce, než se zotaví po operaci.Samozřejmě, pokud jsou doporučení prováděna správně a tabu jsou vyloučeny daleko.
Jaké jsou věci, které se poté po císařské sekci zdržely?
Abstinence od fyzické aktivity po císařském řezu
1. Dělá těžkou fyzickou aktivitu. Samozřejmě, nemáte povoleno provádět fyzickou aktivitu nebo cvičení, jako je aerobik, cyklistika a plavání. Ale to neznamená, že můžete sedět nebo zůstat celý den doma. Můžete provádět fyzické aktivity, které udržují vaše tělo v pohybu jako chůze.
2. sex s partnerem. Odborníci doporučují, aby neměli sex do 6 týdnů po operaci. V té době se děloha zotavila a obvykle krvácení zcela zastavilo. Navíc hormonální změny, ke kterým dochází po císařském řezu, vás zhorší. Proto vaše tělo potřebuje čas, aby se vrátil do normálního stavu.
3. Nedostatek spánku. I když je obtížné řídit spánek, protože se musíte postarat o své novorozené dítě a dát mu výhradní kojení, musíte být chytří, abyste našli volný čas, abyste si odpočinuli sám.
4. Přiveďte těžké předměty. Nepoužívejte předměty, které váží více než vaše dítě, protože to ovlivní operační zranění.
Abstinence při léčbě ran po císařském řezu
1. Neudržuje osobní hygienu. Věc, kterou si musíte vzpomenout, když vám lékař dovolí doma, je udržet chirurgickou ránu čistou. Opravdu nemusíte vyměňovat obvaz na rány - obvykle to bude, když řídíte doktora, vše, co musíte udělat, je udržovat osobní hygienu. Zvykněte si umývat ruce tekoucí vodou a mýdlem a zajistit, aby oblast rány byla udržována čistá.
2. Navlhčení jizev operi. Obvykle se cévní stehy odstraní později 2-3 miggu. To způsobí, že musíte udržet stehy suché, aby se rychle zotavila rána.
Abstinence od jídla a pití po císařském řezu
1. Přísná strava. Vlastně není jídlo nebo pití, které byste se měli skutečně vyhnout. Zůstat na zdravé stravě stačí pomoci procesu obnovy. Vyhněte se přísné dietě po císařském řezu. Dokonce i v případě, že chcete, aby byla vaše váha normální, podstupujete přísnou stravu nejenže zpomaluje proces obnovy, ale také ovlivňuje kvalitu vašeho mléka.
2. Nedostatek vlákniny a nedostatek pití. Mnoho lidí má zácpu nebo potíže s vyklouznutím krátce po operaci. To vás bude nepříjemné. Zvláště když stisknete (podepsáno) tvrdší, způsobí bolest v chirurgické ráně. Abyste tomu zabránili, rozmnožujte konzumaci vláknitých potravin a konzumujte dostatek vody.
