Obsah:
- Lékařské video: JAK SPRÁVNĚ PEČOVAT O SUCHOU PLEŤ
- Proč může naše kůže vysušit?
- Různé způsoby léčby suché pokožky
- 1. Péče po koupání
- 2. Použijte správný zvlhčovač
- 3. Používejte opalovací krém
- 4. Obraťte se na dermatologa
Lékařské video: JAK SPRÁVNĚ PEČOVAT O SUCHOU PLEŤ
Majitelé suché kůže musí být obeznámeni se stížnostmi, jako je šupinatá nebo popraskaná kůže. Suchá kůže se může skutečně vyskytnout v jakékoli části těla. Tato situace se však nejčastěji vyskytuje v částech, které jsou často vystaveny slunečnímu záření, jako jsou nohy, ruce a obličej. Takže, jak zacházíte s suchou kůží? Podívejte se na tipy v níže uvedeném článku.
Proč může naše kůže vysušit?
Příčiny suché pokožky se liší, v závislosti na teplotních faktorech, určitém použití výrobku, expozici slunce nebo jiným podmínkám pokožky. V mnoha případech je hlavním nepřítelem suché pokožky sluneční záření.
Podívejte se na některé části vašeho těla, které jsou zřídka vystaveny slunečnímu světlu, jako je vnitřní rameno nebo hýždě. Tato část téměř nikdy nemá problém se suchou kůží, že? Ano, tato často pokrytá oblast těla netrpí stejnými kožními problémy jako jiné části těla v důsledku nadměrného vystavení slunci.
V suché kůži ztrácí nejvzdálenější vrstva kůže schopnost udržovat přirozenou vlhkost pokožky, takže pokožka je dehydratována a vytváří různé podmínky. Kůže je například drsná, svědící, odlupující, šupinatá, popraskaná a tak dále.
Různé způsoby léčby suché pokožky
1. Péče po koupání
Ukázalo se, že koupání může způsobit, že pokožka bude suchá. Nicméně to neznamená, že byste neměli sprchovat. Chcete-li předejít suché kůži po koupání, proveďte následující kroky:
- Omezit dobu koupání asi na 5-10 minut
- Používejte teplou vodu, ne horkou vodu
- Vyvarujte se čištění výrobků, které obsahují laurylsulfát sodný
- Zvolte čisticí prostředky, které neobsahují vůně a barviva a označené mostrý
- Vyčistěte si obličej čistícím mýdlem speciálně pro obličej, ale vyvarujte se používání příliš velkého nebo přílišného množství
- Osušte své tělo pomocí měkkého a čistého ručníku tak, že ho poklepáte, neotřete jej
- Aplikujte hydratační krém, jakmile se usuší nová pleť
2. Použijte správný zvlhčovač
Tento způsob, jak léčit suchou pokožku, hraje důležitou roli. Ano, suchá kůže vzniká, protože kůže ztrácí svou vlhkost. To je důvod, proč jsou produkty, které musíte věnovat pozornost.
Vyberte si mírné zvlhčovače, které nezpůsobují černé a alergie. Vyhněte se používání vonných mycí a péče o pleť, které obsahují alkohol, parfém, retinoidy nebo AHA. Používejte hydratační přípravky, které obsahují kyselinu mléčnou, močovinu, kyselinu hyaluronovou, dimethikon, glycerin, lanolin, minerální olej a vazelínu. Nicméně, pokud máte rád zvlhčovače, které jsou velmi účinné, zvolte výrobky, které obsahují bambucké máslo, ceramidy, kyselina stearová nebo glycerin.
Hydratační krémy nebo masti fungují lépe na suchou kůži než pleťové krémy, protože masti a krémy jsou účinnější při změkčování a prevenci podráždění než pleťové vody.Chcete-li zachovat přirozenou hladkost pokožky, vždy používejte hydratační krém na obličej a tělo několik okamžiků po dokončení koupání nebo mytí obličeje.
3. Používejte opalovací krém
Jak bylo uvedeno výše, sluneční světlo je hlavním nepřítelem suché kůže. Chcete-li zabránit vážnějšímu poškození kůže, můžete při každém opuštění domu aplikovat širokospektré opalovací krém s SPF minimálně 30. Nezapomeňte také vybrat správné oblečení. Měli byste chránit své tělo pomocí tenkých a volných oděvů s dlouhým rukávem, klobouku s širokým okrajem a slunečních brýlí, které mají ochranu proti UV záření.
Nejen to, že pro ty z vás, kteří často jdou na motorkách, může být také správnou volbou použití způsobu ošetření suché kůže. Dále se ujistěte, že máte ještě rukavicepracovat s chemickými látkami, jako jsou umělá hnojiva nebo jiné chemikálie.
4. Obraťte se na dermatologa
Podívejte se na lékaře, pokud vaše pokožka nevykazuje změnu po domově. Suchá kůže je také znamením, že kůže potřebuje zvláštní péči nebo léky na předpis (masti nebo krém). Doktor vyšetří vaši kůži a pomůže vám vysvětlit, co může snížit nepohodlí pokožky.
