Obsah:
- Lékařské video: Hasiči, architekti a inženýři vysvětlují mýty o 11. září 2001
- Stres během těhotenství může způsobit, že se děti předčasně narodí
- Pěstování, doprovázené mnoha lidmi, může způsobit, že porod bude trvat déle
- Význam vhodného prostředí pro doručování, pokud chcete hladké doručení
Lékařské video: Hasiči, architekti a inženýři vysvětlují mýty o 11. září 2001
Porod je šťastným okamžikem, stejně jako místem pro hraní života a smrti. Není divu, že existuje mnoho nových matek, kteří jsou také obklopeni chutí strach, úzkost a starosti před narozením dítěte. Nemluvě o tom, že čelíme jiným denním zdrojům stresu, jako jsou finanční problémy a problémy s domácnostmi. Měli byste začít hledat způsoby, jak se vypořádat se stresem. Protože stres během těhotenství může potlačit plynulé podání různými způsoby, což může ohrozit bezpečnost dítěte i sebe. Zde je vysvětlení.
Stres během těhotenství může způsobit, že se děti předčasně narodí
Při stresu produkuje tělo kortizol a další stresové hormony. Uvolňování adrenalinu a hormonů kortizolu v průběhu času způsobuje zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku, rychlejší dýchání, rozšíření krevních cév v rukou a nohou a zvýšené hladiny glukózy v krvi. Tato drastická změna stavu mateřského těla je základem obvinění odborníků, že stres během těhotenství může zvýšit riziko předčasného porodu.
Ale to neznamená, že všechny stresy povedou k předčasným dětem. Pravidelný stres, například příležitostně suk s manželem kvůli jeho zaneprázdněnému rozvrhu v kanceláři nebo zapomenutí zaplatit účet za elektřinu, nebude to bezprostředně způsobit předčasné porod. Pokud se stres řeší co nejdříve, reakce těla na stres se sníží a tělo se vrátí do původního stavu.
Problém je v tom, že když shromažďuješ od těchto obyčejných stresů, pokračuješ v prohloubení ve svém srdci a necháváš se rozmazlovat. Chronický stres může v dlouhodobém výhledu způsobit změny srdeční funkce a imunitního systému. Tato zhoršující se změna může potenciálně vést k předčasnému porodu před dětem až do 37 týdnů. Definice chronického stresu je například řešení rozvodu, smrti milovaného člověka, dlouhodobé nezaměstnanosti, silného stresu v souvislosti s těhotenskou bezpečností, deprese během těhotenství. Je to závažný a chronický stres, který může zvýšit riziko předčasného porodu.
Výzkum od Wadhwy a kol. že matky, které během těhotenství trpí silným stresem, mají vyšší riziko předčasného porodu a jejich děti mají nízkou porodní hmotnost. Wadhwa také uvedla, že některé biologické změny nastávají, když jsou ženy stresovány, včetně zvýšení stresových hormonů a zvyšují šance na infekci dělohy. Plod reaguje na stresující podněty od matky a přizpůsobuje se změnám, ke kterým dochází.
Pěstování, doprovázené mnoha lidmi, může způsobit, že porod bude trvat déle
Bolest zaznamenaná během práce je pravděpodobně nejbolestivější okamžik v životě ženy. Přestože existují různé způsoby, jak minimalizovat bolest při porodu, ale shluk vašeho okolí, aniž byste si uvědomili, že má velkou roli při určování toho, jak je bolestná zkušenost.
Když porodíte, existují další lidé, kteří vám pomohou během celého procesu - tým lékařů, zdravotních sester a vašeho manžela. Možná bude také doprovázet biologická matka nebo tchýně, nebo dokonce fotograf a videographer, aby zachytili tento zvláštní okamžik. Ale být obklopen tolika lidmi může vyvolat stres matky během porodu, což způsobuje, že narození trvá déle, než by mělo.
Výzkum, který provedla Judith A. Lothianová v časopise Journal of Perinatal Education (2004), uvádí, že prostředí porodnice, které je obklopeno mnoha lidmi, velký počet otázek a příkazů od lékařů a jasně osvětlené oslnění, mohou hrát roli při stimulaci mozku ke zvýšení produkce kotekolaminový stresový hormon zpomaluje pracovní proces a ovlivňuje úroveň bolesti během porodu.
Zvýšení produkce cotekolaminového hormonu u matek, které porodí, je v zásadě stejné jako u savců, kteří porodí ve volné přírodě. V přírodě, když zvířata, která porodí, se cítí ohrožena nebo narušena, stresový hormon katecholamin bude propuštěn, aby zastavil práci. Tato reakce je určenakoupit čas, aby matka zvířete unikla před nebezpečím, než konečně začne znovu pracovat. Dočasné uvolňování cytilolaminu přestane pracovat, aby ochránilo matku a její dítě.
Stejně tak, když žena, která porodila, se necítí bezpečně nebo chráněná, nebo když tok práce je přerušeno nebo změněno na jednu nebo druhou věc. V reakci na tento stres uvolňuje tělo další množství kotekolaminu. Kontrakce mohou být velmi silné a obtížně zvládnutelné nebo obvykle jsou kontrakce slabší. Výsledkem je, že práce se zpomaluje nebo se může úplně zastavit. My, stejně jako ostatní savci, se musíme cítit bezpečně a chráněni, abychom snadno porodili. Pokud se necítíme bezpečně a chráněni během časné práce, hladiny katecholaminových hormonů mohou a zastavit práci.
Význam vhodného prostředí pro doručování, pokud chcete hladké doručení
Udržování emočního stavu je v průběhu práce velmi důležité. Proto dělejte věci, které můžete udělat během těhotenství, abyste překonali starosti o vstup do práce. To je děláno, abyste se cítili klidně a sebevědomě v sobě, vašem partnerovi, ostatním narozeninám a vaší porodnici nebo lékaři.Požádejte o pochopení a podporu od lidí kolem vás, abyste zvýšili pocit bezpečí a síly v sobě.
Můžete také provádět integrovanou relaxaci nebo meditaci kdykoliv během práce, abyste mohli budovat sílu a důvěru nebo zjistit obavy, které by mohly být řešeny. Vedle toho,vymačkaný strach může být ztracen, pokud máte při práci příjemné prostředí. Vyberte nejlepší nemocnici pro vaše porod, která vám může poskytnout soukromí a pohodlí.
Prostředí klidu a stresu během staré těhotenství sníží mozkovou aktivitu, aby produkoval stresové hormony, a místo toho zvýší uvolňování prostaglandinů a dalších hormonů, které mohou urychlit proces práce. Kotekolaminový hormon se může vrátit zpět do své normální úrovně, jakmile se matka začne cítit pohodlně, a tak reflexivně povzbudí dítě, aby začalo znovu pracovat.
