Obsah:
- Lékařské video: Andrea Růžičková se ptá: Vše o dětském spánku
- Přimět dítě ke spánku na deku zvyšuje riziko náhlé smrti
- Polštáře jsou také nebezpečné pro děti
- Takže, kdy mohou děti při spánku používat přikrývky a polštáře?
Lékařské video: Andrea Růžičková se ptá: Vše o dětském spánku
Chcete-li dítě chránit před nočním větrem nebo studenou klimatizací, mohou vás nadřazené instinkty nařídit okamžitě zabalit tělo vašeho dítěte, zatímco spí. Přestože záměr je dobrý, ale víte, že existuje nebezpečí, že se skrývá jeho bezpečnost, pokud dítě spí na deku?
Přimět dítě ke spánku na deku zvyšuje riziko náhlé smrti
Různé studie ukázaly, že zvyknutí si na spící děti s přikrývkami, i když jsou vyrobeny z měkkých, mohou zvýšit riziko náhlé smrti dítěte aka SIDS (SUdden syndrom smrti dítěte) až do pětkrát, bez ohledu na to, v čem spočívala spací pozice dítěte.
Široká a těžká plošná přikrývka může pokrýt tvář dítěte, což obtížně dýchá. To se často stává, když dítě spěje nohy během spánku, takže je velmi pravděpodobné, že pokrývka pokrývá jeho obličej nebo dokonce uškrtí jej a může nakonec zvýšit riziko, že dítě se dusí.
Polštáře jsou také nebezpečné pro děti
Přestože přesná příčina SIDS není dobře známá, odborníci na zdraví dětí varují rodiče, aby přijali bezpečné spánkové návyky pro děti. Jedním ze způsobů je nechat dítě spát sám na posteli.
Spaní dítěte na stejné posteli s vámi a vaším partnerem nebo zdobení dětské postele s polštáři, přikrývkami nebo vypchatými zvířaty může zvýšit riziko náhlého úmrtí dítěte (SIDS), ať už je rozdrceno tělem / partnerem nebo škrtícími polštáři a přikrývkami.
Toto doporučení bylo provedeno na základě výsledků studie prováděné Americkou akademií dětských dětí (APP). Zjistili, že polovina dětské populace ve Spojených státech, která ještě spí s rodiči na jednom lůžku nebo na posteli zdobená polštáři a knick-knacks je skupina dětí s nejvyšším rizikem SIDS. Tento návrh byl také zopakován týmem odborníků z Národní studie spánku, který provedl průzkum rodičů o jejich dětských postýlkách a spacích návycích od roku 1993 do roku 2010.
Takže, kdy mohou děti při spánku používat přikrývky a polštáře?
Nejlepší je nechat dítě spát s dekou alespoň do 12 měsíců. Po dosažení věku 12 měsíců jsou děti obecně schopné samy na sobě, aby si změnily své pozice a měly dobré ovládání motoru, aby mohly přesunout přikrývky z jejich tváří.
Zatímco použití dětských polštářů se doporučuje, když je dítě staré 2 roky. V tomto věku je dítě cítit schopné se pohybovat volně, takže pokud je polštář, který pokrývá jeho obličej, může se ho zbavit. I když existují různé druhy polštářů, od tvarů, barev a obrázků, které jsou k dispozici pro děti, měli byste si vybrat malý a plochý polštář, aby mohl dobře podporovat krk.
V podstatě je nejlepší, aby dítě spalo na prostém matrace bez přikrývek a polštářů, včetně panenek a jiných dětských hraček, až do věku dítěte podle výše uvedeného. Ale to neznamená, že máte srdce, abyste nechali dítě spát bez přikrývky a za studena v noci. Stále můžete chránit své dítě tím, že nosíte spací pytel, který může ohřívat tělo dítěte.
Toto dětské spací pytel je obvykle dlouhý oděv, který pokrývá všechny části těla, včetně rukou a nohou. Toto oblečení je bezpečnější, protože nebude pokrývat obličej, když se dítě pohybuje během spánku.
Zde je několik doporučení od AAP, aby vaše dítě mohlo spát pohodlně doma:
- Nepoužívejte speciální dětské koše vybavené nárazníkem (podložky pro obložení stěn dětského košíku), spínač polohy, speciální matrace nebo jiné věci, u kterých se často tvrdí, že snižují riziko syndromu náhlého úmrtí dětí. AAP se domnívá, že tato zařízení nejen chrání vaše dítě, ale také zvyšují riziko udušení dítěte nebo dušnosti při jeho užívání.
- Umístěte dítě do spánku v poloze nahoře a vždy sledujte jeho pohyby.
- Neberte své dítě spát na gauči nebo na židli, protože může být nebezpečné, pokud usnete. To je stejné jako při kojení, když jste ospalá.
- Dítě držte daleko od cigaretového kouře nebo znečištění.
