Obsah:
Lékařské video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
Je všeobecně známo, že konzumace alkoholu během těhotenství může negativně ovlivnit vývoj plodu. Teď, když jste prošly touto fází - vaše dítě se narodilo zdravé a dává mu exkluzivní kojení. Mohli byste mít zájem ochutnat alkohol znovu, ale stále jsou ohromeni velkou otázkou: Můžete pijete alkohol během kojení?
Níže shrnujeme vše, co potřebujete vědět o konzumaci alkoholu a kojení.
Cokoli konzumujete během kojení, můžete do mateřského mléka přimísit
Když pijete alkohol, složky alkoholu se vstřebávají do vašeho mléka na stejné úrovni koncentrace, která se nachází ve vašem krevním řečišti. Přestože kojenci jsou vystaveni pouze velmi malému množství zbytkového alkoholu, které jejich matky pijí, tělo novorozence je malé; tak je jeho srdce, ještě optimálně nevyvinuto. Proto tělo dítěte nemůže zpracovávat alkohol co nejlépe - o polovinu času pomaleji než tělo dospělého.
Studie ukazují, že alkohol může mít vliv na jídlo a spánek dítěte. A i když kojené novorozence mohou být spíše ospalé a usnuly se snadněji poté, co matky pijí alkohol, také se častěji probouzejí ze spánku.
Navíc, ačkoli mýtus říká, že pití alkoholu může zvýšit produkci mléka, vědecké důkazy skutečně ukazují opak. Alkohol snižuje produkci mléka a přítomnost alkoholu v mateřském mléce způsobuje, že kojené děti jsou asi o 20 procent méně. Alkohol v mateřském mléce může také brzditi hrubý vývoj motorů u dětí; ačkoli omezené studie na toto téma jsou stále velmi omezené.
Politika kojení od Americké akademie pediatrie, hlášena z Zdraví, uvádějící, že zatímco příjem žen v alkoholu musí být omezen (těhotenství, kojení nebo ne obojí), kojící matky mohou příležitostně konzumovat alkohol. Další dobrou zprávou je, že nejvíce toxická složka metabolismu alkoholu - acetaldehyd - není absorbována do mateřského mléka vůbec.
Občas pít alkohol, zatímco kojení není nebezpečné, pokud ...
Úroveň alkoholu v krvi bude vrcholit během 30-90 minut poté, co pijete, i když toto časové opatření - a doba, po kterou trvá tělo, aby se dostalo alkoholu mimo systém - se u každé osoby liší. Nicméně obecně platí, že čím více nápojů máte, tím déle trvá, než se alkohol opláchne z vašeho systému. Proto nepijte své dítě, když pijete nebo po pití.
V ideálním případě byste měli počkat 2-3 hodiny po vaší poslední sklenici alkoholu, abyste tělo před vracením do kojení důkladně prolomili a opláchli alkohol ve vašem systému. Pokud plánujete konzumovat alkohol a vaše dítě potřebuje kojit krátce poté, ujistěte se, že máte zásobu mléka skladovaného v mléce nebo dáte dočasné mléko (pokud dáte dítě do lahvového mléka po pití, můžete "pumpovat a odpady" snížit bolesti prsu, které mohou vyvstat z přeskočení kojení.
Několik výjimek: matka novorozence, která je starší než tři měsíce, musí být zvlášť opatrná, než začne uvažovat o nalití svého prvního skla. Mozky novorozenců jsou stále v kritickém vývojovém stádiu a jsou velmi zranitelné, říká Beth Conover, zdravotní sestra na Lékařském středisku Univerzity v Nebraske v Omaha a členem představenstva společnosti MotherToBaby. "Půst" na okamžik může být moudrý krok - alespoň v prvních měsících.
Kolik alkoholu můžu pít, když ještě kojím?
Pokud je to provedeno moudře, konzumace jedné nebo dvou sklenic alkoholu během kojení nebude mít škodlivý vliv na vývoj dítěte. AAP uvádí, že kojící matky by neměly spotřebovat více než 0,5 gramu alkoholu na hmotnost matky za 24 hodin. 0,5 gramu alkoholu odpovídá 60 mililitrům alkoholu, jedné sklenici (235 mililitrů) vína nebo dvěma lahvům piva pro kojící matky o tělesné hmotnosti 60 kilogramů. Toto doporučení pro systém AAP je založeno na tom, co je pro dítě bezpečné, a nikoli na množství, které je přínosné pro vaše dlouhodobé zdraví.
S více než jedním nápojem je mnohem obtížnější dělat bezpečně, když jste kojící matka. Pokud pijete příliš mnoho a opijete se, nedojde-li dítě do kojení, až do úplného znovuzískání vědomí. Pokud potřebujete pumpovat mateřské mléko, odstraňte mléko.
Pokud vaše dítě spí v noci bez problému hladovění, je možné vypít víc než jeden drink v noci. Ale nápojové alkoholické nápoje nemusí být moudré z důležitých důvodů, které nemají nic společného s kojením, ale stále se vztahují k dobrému životu vašeho dítěte:
- Nemůžete bezpečně pečovat o své dítě, pokud jste opilí.
- Nemůžete bezpečně spát s dítětem, pokud jste pod vlivem alkoholu nebo jiných drog. Tento omamný agent může "zaslepit" vaše povědomí o přítomnosti vašeho dítěte a pláče vašeho dítěte. Takže, když pijete, spíte svou malou v dětské postýlce.
Avšak pití alkoholu je osobní rozhodnutí každého jednotlivce v každé fázi života. Pokud pijete sklenku červeného vína, zatímco kojení vás vede k pocitu viny, pak to nedělejte. Ale pokud chcete oslavit svůj úspěch, projděte jiným nejdůležitějším momentem života - cheers!
ČTĚTE TAKÉ:
- 11 Rizikové faktory, které vyvolávají vznik porodu
- Kdy jste měl přestat kojení?
- Malá velikost prsou ovlivňuje produkci mléka?
