Obsah:
Lékařské video: Jaroslav Dušek: Jak komunikovat s dětmi?
Zvedání hyperaktivního dítěte může být záležitostí vyprazdňování energie a mysli. Ale jako rodič, můžete udělat hodně, abyste pomohli zvládnout jeho chování předtím, než se vaše dítě dostane zcela mimo kontrolu.
Hyperaktivní děti jsou často označovány jako nezbedné, přestože mohou být příznaky ADD / ADHD
Hyperaktivita je někdy často považována za chování dětí, "horkých červů", "špatných chlapců", "dětí, které nemohou mlčet". Přesto hyperaktivita je jedním z příznaků, které jsou základem Koncentrace pozornosti a hyperaktivity (ADD / ADHD), což je podmínka, že nejméně 10 procent indonéských dětí ve věku základních škol v roce 2011 a jejich počet se stále zvyšuje z roka na rok. Republika.
Děti s ADHD mají obecně výkonné funkce, které nefungují optimálně. Tato výkonná funkce zahrnuje dovednosti plánovat a přemýšlet před jednáním, ovládáním sebe sama a podněty a dokončením úkolů.
Přestože příznaky ADD / ADHD mohou vypadat velmi nepříjemně pro lidi kolem dítěte, je důležité si uvědomit, že tyto děti se zvláštními potřebami nechtěně jedná takhle. Chtějí být schopni sedět stále, uklízet si vlastní místnost po hraní a poslouchat, co říkají jejich rodiče, ale nevědí jak. To znamená, že musíte převzít výkonnou roli dítěte a současně poskytovat poradenství, zatímco vaše dítě postupně získává své výkonné schopnosti.
Pokud máte hyperaktivní dítě, nejprve se poraďte s lékařem, abyste oficiálně vyloučil diagnózu ADHD. Pokud je vaše dítě diagnostikováno s ADD / ADHD, může lékař poskytnout léky na předpis a behaviorální terapii, aby pomohla stavu vašeho dítěte. Pokud vaše dítě nemá ADHD, ale má oheň, trvalejší a energičtější osobnost než jiné děti, existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak můžete spravovat jeho chování.
Průvodce na zvýšení hyperaktivních dětí
1. Stavět struktury a rutiny
Hyperaktivní děti - bez ohledu na to, zda mají nebo nemají ADHD - budou mít vyšší pravděpodobnost, že dokončí úkol, pokud budou čelit předvídatelnému modelu. Vaším úkolem je vytvářet a udržovat struktury a rutiny ve svém domácím prostředí.
Vytvořte jednoduché a předvídatelné rituály pro jídlo, domácí úkoly, hry a spaní. Pokaždé před spaním požádejte dítě, aby zajistil oblečení, které chce zítra využít, a ujistěte se, že všechny jeho školní potřeby jsou shromážděny úhledně na jednom zvláštním místě, připraveném pro něj.
2. Nastavte pravidla a disciplínu
Hyperaktivní děti potřebují konkrétní a konzistentní pravidla, která jim porozumějí a které sledují. Můžete psát domácí pravidla na velké tabule a pověsit je na místě, které může být jasně viděno svým malým.
Ne všechny jeho touhy musí být následovány, ale trochu empatie a kompromis z vaší strany pravděpodobně účinně potlačuje jeho tantrum, když se cítí ignorován. Rozpoznat jeho pocity, jako: "Mama ví, že chceš koblihu, ale ještě jsi neměl večeři. Koblihy je možné jíst jen po jídle. "Nezapomeňte vždy používat pravidla domova vždy a všude, pro všechny členy rodiny, takže bude vědět, co by od jiných měli očekávat a co se od něho očekává.
Nastavte jasná a jednoduchá pravidla, vybavená systémem následků a dary. Dávejte chválu, když rozumí a dodržuje vaše pravidla a ukazuje, jak jeho dobré chování vede k pozitivním výsledkům, přičemž co možná nejméně negativně reaguje na nevinnost dítěte. Nicméně stále dávají důsledky každého špatného chování, které ukazuje.
3. Netiskněte fyzicky ani nekričte
Hyperaktivní děti vykazují své pocity velmi jasně a jasně, ať už je to vzrušení nebo exploze tantru, když se jejich nálada zhorší.
Můžete vychladnout hlavu tím, že učíte jednoduchou metodu dýchání: zhluboka se nadechněte a vydechujte v 10 pomalých počtech, nebo ho požádejte, aby několikrát stisknul ruce, dokud nebude klidný.
Ale stále potřebujete jasné hranice pro jakékoli nevhodné chování. Pro řešení špatného chování použijte systém "odpočinku". Instruujte dítě, aby vstoupil do vašeho pokoje (nebo do jiné místnosti, kde není mnoho rozptýlení, jako jsou hračky) na nějakou dobu, aby mlčel, kdykoli se vzbouří a kopne; křičí; nebo házet věci na rohu místnosti. Po skončení mu vysvětlíte, proč se vám chování nelíbí.
"Break" nemusí vždy spojovat negativní věci. Pokud začne vypadat nervózně a naruší vaši práci, můžete nabídnout "Deck, chcete poslouchat hudbu v místnosti (nebo kamkoli to děláte jako místo na" odpočinek "), dokud nedokážete jíst?"
Fyzický trest musí být vyloučen u hyperaktivních dětí (a dětí obecně), protože je chceme učit, aby nebyli agresivnější, namísto učení, že násilí je běžné. Děti, zejména ty, které jsou hyperaktivní, potřebují dospělé role v aspektech kontroly a klidu.
4. Kompromis
Tento odliv energie nemůže být pohřben a ignorován. Tyto děti potřebují venkovní rutiny, jako je chůze, hraní v parku, cvičení nebo jen běh od konce ke konci. Guardrail vám velmi pomůže omezit pohyb vašeho dítěte.
Je dobré vyhnout se nečinnosti. Dlouhé období nezaměstnanosti může zhoršit hyperaktivitu a dokonce je povzbudit k vytvoření chaosu v domě. Je důležité, aby děti byly zaneprázdněny, aby nasměrovaly svou energii, aniž by je musely přemoci.
Když je počasí špatné, dítě potřebuje zvláštní hernu, kde může dělat, co má rád bez kritiky. Pokud není dostatečně prostorný, můžete dočasně upravit garáž jako malou únik.
I když je hyperaktivita povolená uvnitř domu, nesmí ji marně stimulovat. Hyperaktivní děti mohou být rychlejší rozptýlené a unavené, pokud je po škole příliš mnoho aktivit. Když je dítě příliš unavené, způsobí to ztrátu kontroly a hyperaktivita bude extrémnější. Možná budete muset kompromitovat úpravu aktivit dítěte doma po škole na základě vlastních schopností a požadavků dítěte na určité aktivity.
Musíte také učinit kompromis, když zjistíte, že stále existuje jeden opuštěný úkol - ať už je to čištění domu nebo sprchování - když dokončil další úkoly, jako je domácí úkol, příprava školních knih a krmení psů.
Příliš náročné dítě dělat všechno důkladně nejen, že se budete cítit horko a nespokojeni, ale také vytvořit očekávání, které není možné pro hyperaktivní malou.
