Obsah:
- Lékařské video: Ewa Farna - Vánoce na míru (Official Music Video)
- Je workaholická duševní porucha?
- Dopad pracovního života
- Jaké jsou vlastnosti pracovníka?
- Co když se cítíte závislí na práci?
Lékařské video: Ewa Farna - Vánoce na míru (Official Music Video)
Jaký je rozdíl mezi tvrdými pracovníky a pracovníky (pracovníka)? Rozlišování obou je obtížné, ale to neznamená, že to nelze rozlišit. Práce je skutečně jedním ze způsobů, jak rozvíjet a maximalizovat svůj potenciál. Zvláště pro lidi, kteří právě vstupují do produktivního věku. V určitých situacích se však mnoho lidí stane posedlé svou prací, takže jsou ochotni pracovat pozdě každou noc, dokonce i na dovolené. Jaké jsou vlastnosti pracovníka? A patříte vám pracovníka? Zjistěte si v tomto článku.
Je workaholická duševní porucha?
Studie zjistila, že 7,8% lidí na světě patří do kategorie pracovníka nebo pracovníka. Lidé, kteří mají toto jméno, tráví více času v práci nebo lze říci, že překračují normální hodiny.
Pracovníci pracovnice by mohli svou práci snižovat viny a úzkost kvůli určitým problémům. Bláznivá práce může také způsobit, že někdo nechá záliby, sporty nebo vztahy s nejbližšími lidmi.
Závislost na práci, nebo workaholic, nebo lépe známý jako workaholismus nejprve se popisuje nekontrolovaná potřeba pokračovat v práci. Osoba zavolala pracovníka je někdo, kdo má tuto podmínku.
Ačkoli je pojem workaholics obecně známý ve společnosti, je to workaholic nebo workaholismus není zdravotním stavem nebo duševní poruchou, protože není zahrnuta v Pokynech pro klasifikaci duševních poruch (PPDGJ), a sice standard psychiatrických poruch užívaných pracovníky v oblasti duševního zdraví v různých částech světa.
Proč to není rozpoznáno? Vzhledem k tomu, že závislost na práci může být stále považována za pozitivní stránku, není vždy považována za problém. Nadměrná práce může být někdy odměňována finančně a kulturně. Závislost na práci může být problémem, pokud způsobuje problémy stejným způsobem jako jiné závislosti.
Proč tedy existuje termín workoholík? Ve skutečnosti tento termín vzniká od laiků, nikoliv od lékařů. Workaholic je považován za stejný jako alkoholické, a to osoby, které jsou závislé na alkoholu. Navíc závislost na práci nemůže být považována za normální, protože může způsobit určité problémy pro sebe pracovníka.
Dopad pracovního života
Přestože nadměrná práce je často považována za dobrou a dokonce si ji váží, závislost na práci mimo běžné hranice způsobí problémy. Stejně jako u jiných závislostí je pracovní návyk poháněn nátlakem, a ne kvůli pocitu, že se k práci přirozeně věnuje.
Ve skutečnosti mohou být lidé, kteří jsou obětí závislosti na pracovišti, velmi nešťastní a trpí prací, mohou příliš myslet na svou práci a nemají pocit, že dokážou ovládat svou touhu pracovat. Tito pracovníci mohou věnovat spoustu času a energie práci a to s největší pravděpodobností zasahuje do činností mimo práci.
Různé studie prokázaly, že nadměrný tlak v pracovním prostředí může zvýšit riziko závažných duševních poruch, jako je deprese. Lidé, kteří jsou závislí na práci, také nemusí věnovat pozornost jejich zdraví kvůli nedostatku spánku, nedostatku jídla a nadměrné spotřebě kofeinu.
Jaké jsou vlastnosti pracovníka?
- Zvýšená obsazenost bez zvýšení produktivity.
- Obsadil, aby pracoval víc, déle a více.
- Strávit více času, než budete chtít.
- Přílišná práce k udržení sebeúcty.
- Práce na snížení pocitu viny, deprese, úzkosti nebo zoufalství.
- Ignorujte návrhy nebo požadavky ostatních, abyste snížili práci.
- Mají osobní problémy s rodinou, milovníky nebo blízkými přáteli kvůli zaneprázdněné práci.
- Máte zdravotní problémy, které vznikají kvůli stresu kvůli práci nebo kvůli nadměrné práci.
- Použití práce jako "útěk" kvůli problému.
- Cítíte depresi, pokud nepracujete.
- Když se pokusíte snížit nebo zastavit pracovní činnost, přerušíte práci nadměrně.
Co když se cítíte závislí na práci?
Pokud máte pocit, že jste se stali závislou na práci, zkuste odpočívat a pochopit své pocity. Všimněte si, že máte pocit příznaků stresu a deprese. Můžete poradit s psychologem nebo terapeutem, abyste mohli ovládat svou touhu pracovat. Odborné poradenství vám může pomoci pochopit, co vás činí závislými na práci a jak se ovládat.
