Obsah:
- Lékařské video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Jaká je pravděpodobnost vzniku gestačního diabetu?
- Jaké jsou příznaky gestačního diabetu?
- Nebezpečí gestačního diabetu u matky a dítěte v děloze
- Je možné, že během těhotenství se cukrovka uzdraví po porodu později?
- Tak, jak se vypořádat s cukrovkou během těhotenství?
- 1. Dieta
- 2. Fyzická aktivita
- 3. Ovládejte stres
Lékařské video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Gestační diabetes je stav diabetu, který se vyskytuje u ženy, která je těhotná. Tento druh diabetu by těhotné ženy neměly podceňovat. Nejenže má vliv na zdraví matek, gestační diabetes také poškozuje plod v děloze. Takže, jaké jsou triggery pro diabetes během těhotenství a jak je zvládnout? Relax, všechny odpovědi lze nalézt v plném rozsahu v následujícím přehledu.
Jaká je pravděpodobnost vzniku gestačního diabetu?
Možnost vzniku cukrovky během těhotenství se mění v závislosti na rizikových faktorech.
Rizikové faktory pro samotný gestační diabetes jsou rozděleny do dvou, a sice nízkých a vysokých rizikových faktorů. Některé z vysokých rizikových faktorů, které způsobují diabetes během těhotenství, jsou následující:
- Ženy mají cukrovku před těhotenstvím
- Existují rodinní příslušníci, kteří mají cukrovku
- Historie předchozích těhotenství, jako například porod dítěte nebo stav plodové vody je velmi velká
- Zdraví samých těhotných žen, například těhotných v podmínkách obezity, má hypertenzi jak před, tak během těhotenství, a tak dále
Takže je velmi možné, že žena může mít cukrovku během těhotenství, i když ji dříve nezažila. To se vyskytuje u 2 až 10 procent případů celkového těhotenství.
Jaké jsou příznaky gestačního diabetu?
Vlastně nejsou žádné specifické příznaky a příznaky což vede k gestačnímu diabetu. Protože tento stav lze znát pouze pomocí rutinních vyšetření s laboratorními testy.
Takže jakmile žena vstoupí do těhotenství, musí se okamžitě provést laboratorní vyšetření, aby se zjistilo, zda existuje možnost vzniku cukrovky nebo ne.
Když má matka podezření, že má tento stav, bude monitorována nejen hladina cukru v krvi. Ale také viděla, jak tělo matky snáší vzestup a pokles hladiny cukru v krvi během jednoho dne.
Vezměte si například těhotné ženy, které právě skončily s jídlem, jistě zažijí zvýšenou hladinu cukru v krvi. No, to, co je třeba dbát na to, je, když tyto hladiny cukru v krvi vzrostou dramaticky, což vede k cukrovce nebo také nazývané prediabetes.
Takže, Vidět hladiny cukru v krvi těhotných žen nestačí zjistit gestační diabetes, protože to může způsobit zmatek.
Např. Hladina cukru v krvi, pokud můžete zobrazit normální hodnoty, ale mezi krevními cukry se objevuje abnormální nárůst krevního cukru. No, toto je to, co se nazývá prediabetes.
Nebezpečí gestačního diabetu u matky a dítěte v děloze
Nejenom u těhotných žen může gestační cukrovka také mít určitý vliv na zdraví dítěte v děloze. Diabetické těhotné ženy jistě zažijí některé problémy s těhotenstvím, včetně:
- Riziko předčasného porodu
- Preeklampsie
- Císařským doručením
- Riziko porodu pomocí pomůcek, například pomocí vakua, kleště a tak dále
- Riziko slzení kůže vaginálního otvoru (perineum) je větší při normálním porodu
- Infekce během těhotenství, například vaginální výtok nebo post-těhotenská infekce
Mezitím může stav diabetes během těhotenství také způsobit určité riziko pro plod, zejména děti s nízkou porodní hmotností (LBW), děti narozené s velkou velikostí, předčasné porod, potrat, náhlá smrt dítěte v děloze (mrtvý) a vady nebo nedokonalosti u kojenců.
Je možné, že během těhotenství se cukrovka uzdraví po porodu později?
Možnost obnovení gestačního diabetu po porodu je zřejmá z rizikových faktorů. Pokud má těhotná žena v minulosti diabetes, a to jak sama, tak i z její rodinné historie, je pravděpodobné, že její diabetes se znovu objeví kdykoli po porodu.
Ve skutečnosti se 30 až 60 procent případů gestačního diabetu může změnit na trvalý diabetes. To znamená, že je velmi pravděpodobné, že jste těhotná, trpíte cukrovkou, přestože dochází k nárůstu hladiny cukru v krvi i přes porod.
Toto riziko se zvýší, pokud těhotné ženy mají rizikové faktory, které způsobují gestační diabetes.
Například těhotné ženy jsou obézní, mají diabetes v anamnéze nebo se nevrací k normální po porodu. Pokud se u Vás objeví některý z nich, pak je pravděpodobné, že uvidíte cukrovku, která zůstane v budoucnu.
Tak, jak se vypořádat s cukrovkou během těhotenství?
Hlavním důvodem prevence této situace u těhotných žen je přijetí zdravé výživy a životního stylu od začátku těhotenství.
Pokud však těhotné ženy již trpí cukrovkou, je zřejmé, že je nutné co nejvíce zkusit kontrolovat hladinu cukru v krvi. Metoda může být změnou vaší stravy, užíváním léků na diabetes nebo injekčním podáním inzulinu.
Snahy o léčbu gestačního diabetu lze také provést použitím zdravějšího životního stylu, včetně následujících:
1. Dieta
S ohledem na dietu se těhotným ženám doporučuje vyhýbat se určitým druhům potravin, které mohou vyvolat zvýšení hladiny cukru v krvi, a to potraviny s vysokým glykemickým indexem, jako jsou sladké potraviny a potraviny s vysokým obsahem soli. Protože jak cukr, tak sůl hrají roli při zvyšování hladiny cukru v krvi.
Navíc se těm těhotným ženám, které mají cukrovku, nedoporučuje pít těhotné mléko. Je to proto, že těhotné mléko obsahuje další kalorie, které mohou dosáhnout 200 až 400 kalorií na sklo. Samozřejmě to skutečně zvyšuje riziko vzniku cukrovky u těhotných žen.
2. Fyzická aktivita
Fyzická aktivita nebo cvičení mohou zlepšit reakci těla na inzulín. Proto těhotné ženy, které trpí cukrovkou, jsou vyzývány, aby zvýšily svou fyzickou aktivitu.
Těhotenské cvičení je jedním z mírných cvičení, které mohou těhotné ženy provádět ke zvýšení metabolické aktivity.
Během těhotenského cvičení může tělo matky lépe reagovat na inzulín produkovaný vlastním tělem. Těhotné ženy, které cvičí pravidelně, mohou kontrolovat hladinu cukru v krvi lépe než těhotné ženy, které nevyužívají.
3. Ovládejte stres
Zachování psychického stavu těhotných žen není neméně důležité než udržování fyzických podmínek, z nichž jedna je stresová úroveň těhotných žen. Stresové hormony nebo kortizol mohou ovlivnit proces metabolismu cukru a rezistenci na inzulín v těle, čímž zvyšují riziko vzniku cukrovky u těhotných žen.
A nejen to, stresové stavy těhotných žen mohou také ohrozit zdraví plodu. Protože hormon kortizol produkovaný stresovanými těhotnými ženami může proniknout do placenty a ovlivnit plodový mozek. Výsledkem je, že děti jsou vystaveny riziku vzniku psychických poruch a potlačení kognitivních schopností u kojenců.
