Obsah:
- Lékařské video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Jednoduché návyky, které pomáhají vybudovat šťastnou rodinu
- 1. Večeři společně
- 2. Vaření společně
- 3. Sledujte film společně
- 4. Dovolená společně
- 5. Staňte se dobrovolníkem
Lékařské video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Přísloví říká, že "krev je tlustší než voda" popisuje těsnost rodinných vazeb. Ve skutečnosti však emocionální vazby mezi rodinnými příslušníky nemusí v běžném životě přirozeně probudit. Není to vzácný fenomén, který by našel sourozence nebo rodiče a děti se chovaly jako cizí lidé ve svých vlastních domech. Mít šťastnou rodinu je sen každého. K tomu je třeba pracovat.
Jedním ze způsobů, jak lze dosáhnout, je uplatňovat rodinné tradice. Nejenže musí být komplikované a drahé. Existuje mnoho jednoduchých návyků, díky kterým můžete vytvořit tradici, která vytváří silné rodinné vazby.
Jednoduché návyky, které pomáhají vybudovat šťastnou rodinu
1. Večeři společně
Studie ukazují, že stravovací návyky s rodinou mohou zlepšit komunikaci mezi členy rodiny, posílit rodinné vazby, zlepšit akademické úspěchy a dokonce být schopni udržet děti mimo kouření, alkohol a drogy.
Proto se snažte naplánovat pravidelnou večeři s rodinou alespoň jednou týdně. Nemusí to být drahá restaurace. Večeře společně doma může zvýšit domácí atmosféru. Nezapomeňte, že používání pravidel nesmí na jídelním stole obsahovat mobilní telefony nebo jiné elektronické předměty, aby se vytvořila teplejší lepicí atmosféra. No, tato vzpomínka na teplo dává vašemu malému vždy vazbu s jeho domem a rodiči, dokud nevyrůst.
Pokud máte potíže s časem na večeři, zkuste snídani s rodinou.
2. Vaření společně
Každá rodina musí mít oblíbenou nabídku jídel. Pokud je to možné, vyzvěte děti a manžele, aby vám pomohli vařit. Vaření společně zvýší vaši znalost vaší rodiny.
Pro každého člena rodiny můžete dělat různé úkoly, např. Manžel rozřízne jídlo, malý si vezme jídlo ze skříně nebo ledničky. No, jednáte jako kuchař, který kombinuje všechny ingredience.Jídlo, které uděláte, bude určitě příjemnější, protože je vyrobeno s pocit radosti a důvěrnosti s rodinou.
3. Sledujte film společně
Neváhejte pozvat členy rodiny, aby společně sledovali film doma nebo v kině. Smích se bolet žaludek při sledování komedií a plakat v slzách při sledování dramatického filmu může být způsob, jak sdílet emoce s rodinou. Po sledování filmu si chvíli promluvte o projednávání filmu a hledáte další filmové odkazy, které budou sledovat následující týden.
Vedle toho, že je schopen snížit stres a břemeno problémů v kanceláři nebo ve škole, tato metoda také vás a vaši rodinu přiblíží.
4. Dovolená společně
Každý ví, že užívání dovolené může být jedním ze způsobů, jak učinit svou náladu šťastnější. Dokonce i studie zjistila, že jen sestavení plánu s blízké může zvýšit na osm týdnů.
Nejen to, že tipy na toto jsou nepochybně přínosy budování a posílení vazeb s blízkými. Nemusíte zůstat dny a strávíte spoustu peněz na prázdninách, protože jen malý piknik na turistické atrakce v okolí domu může být způsob, jak vytvořit vlastní šťastnou rodinnou verzi.
5. Staňte se dobrovolníkem
Být dobrovolníkem nebo dobrovolníkem na charitativní akci je vědecky prokázáno, že zvyšuje štěstí, snižuje pocity osamělosti a deprese a dokonce dělá život dlouhý. Každoroční dar můžete provést navštívením sirotčince nebo sociálního zařízení. Požádejte všechny členy rodiny, aby vyčlenili kapesné peníze, aby mohli tuto ročenku darovat.
Nejen, že posílí rodinné vazby, tak tato charitativní činnost nepřímo vás naučí vnímat si s ostatními brzy.
