Obsah:
- Lékařské video: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
- Je dokázáno, že tělesný tuk chrání pokožku před onemocněním bakteriemi
- Jak může tělesný tuk oslabit bakterie chorob?
- Ale nedělejte z toho důvodem, abyste jedli více tuku
Lékařské video: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
Ne všechny tuky ve vašem těle jsou špatné. Stejně jako ostatní živiny má tuk úlohu a zodpovědnost při udržování vašeho zdraví. Nejenže jako zásoba energie, tuk se také nazývá, může pomoci tělu bojovat proti bakteriálním chorobám.
Jak potom může tělesný tuk, který je obvykle používán jako hlavní podezřelý z vašeho přírůstku hmotnosti, vás skutečně ochrání před infekčními nemocemi?
Je dokázáno, že tělesný tuk chrání pokožku před onemocněním bakteriemi
Vychází ze studie provedené odborníky z UC Sand Diego School of Medicine, kteří se pokusili provádět experimenty na myších, aby zjistili více o úloze tuku v těle.
Studie, publikovaná v roce 2015 v tomto vědeckém Magu, záměrně poskytla bakteriální infekci onemocnění (Staphylococcus aureus) u myší, které byly v té době testovány. Poté vědci injekčně podali větší množství tuku v povrchové ploše pokožky potkanů.
Byly zjištěny docela překvapivé výsledky, a to, že tuk může pomoci tělu bojovat proti chorobám, které mohou způsobit infikovanou kůži. Staphylococcus aureus sama o sobě je druh bakterie, která je hlavní příčinou infekcí kůže a měkkých tkání u lidí.
Jak může tělesný tuk oslabit bakterie chorob?
Tukový tuk, který úspěšně oslabuje bakteriální obranu Staphylococcus aureus je tukový tuk. Tukový tuk je vklad tělesného tuku, který má každý. Všechny potraviny bohaté na kalorie budou tělem přeměněny na tuky a uloženy v buňkách adipocytů. Tyto buňky adipocytů se šíří po všech částech těla, z nichž některé jsou mezi orgány a dalšími, které jsou pod povrchem kůže.
Když se bakterie choroby snaží vstoupit a poškodit obranyschopnost pokožky, tukový tuk, který je pod povrchem pokožky, přirozeně zaútočí na bakterie a zablokuje jejich vniknutí do těla. Podle výzkumníků má tuk téměř stejnou reakci jako bílé krvinky, které zabíjejí bakterie a cizorodé látky, které vstupují do těla.
Nejenže, ze studie bylo známo, že tukové tuk produkuje látku nazvanou katelicidin, látku, která může posílit reakci imunitního systému. Aby bílé krvinky fungovaly účinněji a rychleji při odstraňování všech infekčních bakterií.
Ale nedělejte z toho důvodem, abyste jedli více tuku
Je třeba připustit, že potraviny s vysokým obsahem tuku mají lahodnou a lahodnou chuť. Samotný tuk skutečně dává chuťovější chuť, takže je chutnější. Ale stále musíte omezit spotřebu potravin, které obsahují vysoký obsah tuku, a věnujte pozornost druhu tuku, který budete konzumovat. Ujistěte se, že jídlo, které jíte, má více nenasycených tuků než nasycené tuky, jako jsou ryby, avokádo a různé druhy ořechů.
