Obsah:
- Lékařské video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Je obezita u dětí snížena od rodičů?
- Rodičovské stravovací návyky mohou být také "sníženy" na děti
- Klíčem je přijmout zdravý životní styl
Lékařské video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Většina lidí obvykle odpovídá na "genetické faktory", když se jich zeptá na příčiny obezity u dětí. Není to skutečně špatné, protože genetika a tlustá rodinná historie také určují stav těla dítěte. Ve skutečnosti však genetika není jediným spouštěcím faktorem pro obezitu. Takže kromě genetiky, proč mají většina obézních dětí také obézní rodiče?
Je obezita u dětí snížena od rodičů?
Genetický aliasový sestup lze říci jako rizikový faktor, který je velmi úzce spojen s výskytem obezity u dětí. Dítě, které má v rodinné anamnéze tělesnou hmotnost obezity, má mnohem vyšší riziko obezity ve srovnání s dětmi od rodičů, kteří mají ideální tělesnou hmotnost.
Na tomto základě je v komunitě mnoho názorů, že v případě, že existuje jeden nebo oba partneři, kteří jsou obézní, jistě porodí i obézní děti. Je to tak, jako kdyby cena byla mrtvá a nemohou se jí léčit, z důvodu dědičnosti je příčinou obezity u dětí. Ve skutečnosti genetika není jediným určujícím faktorem, že dítě je obézní.
Rodičovské stravovací návyky mohou být také "sníženy" na děti
Vědomé či nevědomé, rodičovský životní styl, stravovací návyky, které jsou aplikovány na děti z dětství, a tendence dětí napodobovat chování svých rodičů se stávají tak mnoha faktory, které způsobují obezitu u dětí, které jsou často vyloučeny.
Teorie byla uzavřena poté, co vědci z Centra pro výzkum zdravotní politiky UCLA zjistili, že děti a dospívající ve věku od 2 do 17 let preferují jíst ovoce a zeleninu, protože viděli, jak to dělají rodiče.
Naopak, děti a dospívající, jejichž rodiče často konzumují rychlé občerstvení a nealkoholické nápoje, mají tendenci napodobovat chování, které se nahlásilo na stránce Live Science.
Stručně řečeno, to, co se stane oblíbeným rodičem, bude nepřímo model pro děti, ať už je dobré nebo špatné. Děti si jen myslí, že všechno, co rodiče dělají a uplatňují, je něco, co je hodné imitace.
Susan H. Babeyová, jako jeden z výzkumníků dodala, že životní styl, dětská strava a všechny druhy jídel jsou rodinné každodenní zvyky, které začínají uvnitř domu.
Není divu, že to, co rodiče dělají a učí ve svém každodenním životě, bude pokračovat až do vyrůstajícího dítěte. Proto okolní prostředí také zabírá jednu z příčin obezity u dětí. Příčina obezity u dětí není tak jednoduchá jako "kvůli potomkům".
Klíčem je přijmout zdravý životní styl
Teď už možná víte, že genetika není hlavním faktorem, který způsobuje obezitu u dětí. Protože veškeré konzumované potraviny a nápoje, stejně jako vzorec každodenního života, mohou být přímo ovlivněny, aby se později vyvinuly na obezitu. Zvláště pokud zdědíte rod genu obezity v rodině.
Nezdravý životní styl snadno spolupracuje s genem obezity. Výsledkem je, že vy a vaše dítě máte mnohokrát větší možnost být obézní. Určitě nechcete, aby se tento špatný zvyk zhoršil, ne?
Nejlepší je, abyste okamžitě nezměnili své každodenní zvyky, protože i oni budou i nadále napodobovat vaše chování. Jako řešení začít nejprve s vámi a se svým partnerem. Tímto způsobem se děti stanou motivovanějšími, když vidí roli rodičů při podpoře těchto pozitivních změn.
Snažte se vyřešit, které potraviny jsou dobré, které z nich by měly být sníženy, které z nich by měly být zcela odstraněny.
Udělujte porce, které jsou vhodné pro potřeby vašeho dítěte, ne příliš nebo málo. Navíc nastavte limit pravidlasnacking za den, pokud se vám to líbí vaši rodinní příslušníci snacking.
Ve skutečnosti můžete naplánovat cvičení společně alespoň jednou týdně. Nejen, aby se tělo udrželo ve tvaru, všichni členové rodiny budou také více chtít dosáhnout ideální tělesné hmotnosti.
