Obsah:
- Lékařské video: The Trail to Oregon!
- Důležitost praní nohou před vstupem do domu z vnějšího prostředí
- Jaké jsou onemocnění, které se mohou šířit pěšky?
- Jak vyčistit pravou nohu
Lékařské video: The Trail to Oregon!
Co to je, když poprvé uděláte domů po dni mimo aktivity? Umyjte si zuby nebo se okouzlete? Co takhle čistit nohy? Nohy jsou důležité části těla, které podporují každodenní aktivity. Proto byste neměli zapomenout na čištění nohou. Opravdu, proč musíte umýt nohy před vstupem do domu zvenčí?
Důležitost praní nohou před vstupem do domu z vnějšího prostředí
Každý povrch, na který se dotýkáme a nastupujeme nohama, je plný bakterií. Dokonce i jeden gram čisté půdy (zhruba tak malý jako špička malého prstu) může obsahovat asi jednu miliardu bakterií, možná víc. Ale bakterie nejen bydlí na zemi.
Bakterie a bakterie také existují po celém těle po celou dobu, včetně obou nohou a mezi našimi prsty a nehty. Studie zjistila, že v průměru lidé produkují přibližně do 38 milionů bakteriálních buněk do životního prostředí každou hodinu. Nemluvě o tom, že jsme zohlednili houbovou populaci, která žije v nohách. Další studie zjistily, že nohy hostí téměř 80 a 100 druhů hub. Počet hub závisí také na oblasti nohy - patu, například, má populaci hub, které jsou hustší než nehty.
Navíc jsou viry, parazity a bakterie neviditelné mikroskopické organismy, takže nikdy nevíte, který povrch je čistý. Ve skutečnosti bakterie zůstávají na povrchu podlahy, která byla právě ponořena. Představte si, jestli se bakterie, které jste přepravili z vašich bot a kancelářského patra, připojily k bakteriím, které dlouho zůstaly na nohou? Hiiiyyy ...
To je důvod, proč nebezpečí, že nebudete umyt nohy před vstupem do domu zvenčí, bude stejné, jako kdybyste ne umyjte si ruce po toaletě. Stejně jako ruka, nohy mohou být také prostředníkem šíření infekčních onemocnění, které jsou často v bezvědomí.
Jaké jsou onemocnění, které se mohou šířit pěšky?
Umytí nohou před vstupem do domu může zvýšit riziko infekce. Vzhledem k tomu, že různé bakterie a viry, které způsobují onemocnění, se mohou rychle množit ve vlhkém prostředí a mají minimální cirkulaci vzduchu, jako jsou například boty nebo ponožky. Vaše riziko infekce virem nebo bakteriemi je tedy ještě vyšší, pokud nebudete umyt nohy po domě mimo dům.
Nejzranitelnější infekce k nohám, které jsou špinavé a vlhké, jsou nehtová houbová infekce na kožní onemocnění, kožní onemocnění a vodní vší, které se mohou také rozšířit na kůži na prstech. Houbové infekce mohou způsobit svědění, pálení a různé další příznaky, které samozřejmě způsobují, že se nohy necítí nepříjemně.
Jak vyčistit pravou nohu
Je dobré pravidelně umýt nohy před vstupem do domu, po odstranění bot a před spaním. Používejte mýdlo a čistou vodu, abyste snížili bakteriální šíření co nejvíce. Možnost, že se bakterie snižují po vyčištění nohou mýdlem téměř třikrát více než jen mytí a zalévání vodou.
Zde je správný a čistý způsob, jak umýt nohy:
- Mokré oba vás s tekoucí vodou.
- Naneste mýdlo rovnoměrně
- Vyčistěte všechny plochy na obou stranách nohy, včetně zadní části nohy, chodidel, mezi prsty, pod hřebíky a na kotníky.
- Dejte nohy mýdlem asi 20-30 sekund.
- Opláchněte s tekoucí čistou vodou.
- Vysušte nohy čistým utěrkou nebo tkaninou.
