Přestože reflexologie nohou při procházení skalní cestou je považována za bezpečnou a možná účinnou léčebnou terapii, tento postup nemusí být pro diabetiky rozumnou volbou, pokud se chcete vyhnout smrtelným komplikacím. Viz vysvětlení níže.
Proč nemohou diabetici masírovat nohy reflexe pěšky?
Falešná reflexe nohou v kamenné cestě může potenciálně způsobit puchýře nebo dokonce i krvácení. U zdravých lidí, malé škrábance, jako je toto, obvykle nejsou problémem a mohou se uzdravit samy. Ale podle amerického lékaře pro nohy, Dr. Daniel Cohen, bez ohledu na to, jak malá a malá zranění jako osoba s diabetem musí být léčena správně - zejména těch, které se objevují na nohou.
Protože lidé s diabetem mají tendenci mít slabý imunitní systém. Je to důsledek vysokých hladin cukru v krvi, což činí buňky odpovědné za udržení imunitního systému slabé. Proto i mírné krvácení nebo oděru se může stát vážnou infekcí, pokud není okamžitě řádně ošetřena. Když se rána stane již vředy, imunitní buňky nedokáží rychle odstranit poškození.
Diabetické rány samotné jsou velmi náchylné k infekci a přeměňují se na vředy na nohy, které se budou stále obtížněji léčit. Diabetické rány, které se nehojí, jsou způsobeny obstrukcí krevního oběhu ze srdce do celého těla a cukrem, který není řádně distribuován.
Protože zraněná část pokožky nedostane dostatek kyslíku a živin, buňky těla jsou stále obtížněji opravitelné poškození tkání a nervů. V důsledku toho se vaše diabetické rány nikdy nezhojí nebo dokonce zhorší. Zvláště v kombinaci s expozicí zárodků a bakterií z půdních podmínek a reflexních masážních cest, které určitě nejsou sterilní. Otevřené rány se pak stávají místem pro vývoj bakterií a virů, což zvyšuje riziko infekce.
Ještě horší je, že infekce a rány na kůži diabetické nohy se často neuskutečňují brzy kvůli nervovým poruchám, takže tělo diabetiků nemůže cítit bolest ani tlak, zvláště když dělá reflexologii nohou na skalách.
Tento stav se dále zhoršuje nekontrolovanou hladinou cukru v krvi, rány, které se stávají hnízdě bakterií, a nedostatek příjmu čerstvé krve k regeneraci ran může způsobit smrt tkání (gangréna). Těžké případy gangrény mohou vyžadovat amputaci jako konečnou léčbu.
Tipy pro zdravotní péči pro diabetiky
Rány v nohou diabetiků jsou obvykle obtížněji léčitelné a doba trvání jejich zotavení, a pokud jsou infikovány po dlouhou dobu, způsobí fatální účinky. Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili zranění a současně s nimi utrpěli zranění, pokud již byly provedeny, takže nebudou nadále mít vážné následky.
1. Zkontrolujte nohy každý den
Pozorujte každý centimetr po obou centimetrech obou nohou, zejména na prstech. Dbejte na následující znaky, abyste zabránili poranění:
- Kůže vypadá prasklá, načervenalá, doprovázená pocením tepla - možné známky houbových infekcí na kůži
- Nehty vypadají hnědé a křehké žluté - může to být způsobeno houbovou infekcí
- Nehty narůstají - může zatlačit kůži prstů a způsobit zranění
- Kožní výron na dlani a oblasti nohou v blízkosti kosti - je známkou opuchů, což je zranitelná situace, zejména u diabetiků
- Blistry s tekutými bublinami - díky tření a tlaku na chodidle nepřetržitě.
Minimalizujte riziko infekce tím, že udržujete nohy v čistotě vždy suché a teplé. Vyvarujte se lámání bradavic (plnění bublinami naplněných tekutinou) a řezte vrstvy pokožky nůžek, které se zpevňují kvůli mozolům. Také buďte opatrní při řezání hřebíků, které jdou dovnitř, aby nedošlo ke střihům prstů. Používejte antibakteriální masti, abyste zabránili infekci.
2. Ošetřete již poškozenou pokožku
Nepodceňujte malé rány, protože z malých ran, které nejsou řádně ošetřeny, může být místo pro růst bakterií, které mohou způsobit infekci. Bez ohledu na to, jak je malá rána, okamžitě vyčistěte a ošetřete, než se zhorší.
Okamžitě očistěte ránu. Abyste zabránili infekci, okamžitě umyjte rany tekoucí vodou. Poté použijte speciální antibiotickou mastnou látku. Nakonec zakryjte gázovou nebo sterilní obvazy. Vyčistěte a ošetřete ránu a každý den vyměňte obvaz, a přitom pokračujte v kontrole, zda se rána zlepšila nebo ještě horší. Umyjte teplou vodou, ne horkou vodou. Nepoužívejte příliš dlouho vlhčení, protože vlhké rány trvají déle, než se zotaví.
Během léčení může být kolem rány absces nebo hnis. Doporučuje se užívat antibiotika ke snížení abscesů. V případě potřeby proveďte odsávání lékaře, abyste zabránili pokračování infekce.
3. Vyhněte se tlaku na nohy
Vyhněte se vyvíjení tlaku přímo na nohu. To je důvod, proč se diabetikům nedoporučuje dělat masáž nohou, aby se vydali na skály. Nechoďte příliš často. V případě potřeby použijte invalidní vozík nebo berlena při chůzi, aby nedošlo k silnému tlaku na nohy. Nebo ho použijte celkový kontakt (TCC), který je tvarován jako obvaz, který pokrývá nohy z dlaně na kolena, takže vředy na nohou vylučují tlak.
4. Používejte bezpečnou a uzavřenou obuv
Tlustá a uzavřená obuv zabraňuje tomu, aby byli diabetici vystaveni věcem, které by mohly ublížit kůži.
Zde je několik věcí, které je třeba vzít v úvahu při výběru obuvi pro diabetiky:
- Nikdy neopouštějte domov bez nošení obuvi
- Používejte obuv s tlustou vrstvou podešví a chráníte nohy před vlhkými a chladnými povětrnostními podmínkami
- Nepoužívejte vysoké podpatky a boty s špičatými a příliš těsnými konci tak, aby tlačily povrch nohy
- Nepoužívejte sandály s otevřenými koncovkami
- Změňte ponožky jednou denně a zvolte volné / nepoškozené ponožky
5. Pravidelně se poraďte s lékařem
Zkontrolujte ránu lékaři, bez ohledu na to, jak je malá. Nečekejte, až se zranění zhorší a zvětší. Čím menší a starší rána vyšetřuje lékař, tím vyšší a rychlejší je proces hojení.
Okamžitě se obraťte na svého lékaře, pokud se zranění zhorší a objeví se příznaky infekce, jako je otok, hnisavost nebo horečka. Musíte také okamžitě navštívit lékaře, pokud v této chvíli na vaší pleti existují vředy. Infekce nohou diabetiků je obvykle způsobena různými bakteriemi. Spotřeba antibiotik může zabránit pokračující infekci. Mírné až závažné infekce lze léčit několika antibiotiky, jako je cefalexin, amoxicilin, moxifloxacin nebo klindamycin.
A mít na paměti: kontrola lékaře není jen pro kontrolu ran, ale také pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Vždy kontrolujte hladinu cukru v krvi, abyste minimalizovali vývoj neuropatie (poruchy nervů) v nohou a zabránili vzniku gangrény.
