Obsah:
- Lékařské video: What the Health, české titulky (CZ subtitles), komentáře Petra Duchoně (commentaries by Petr Duchoň)
- 3 způsoby, jak se zbavit zits rychle
- 1. Používejte olej z čajovníku
- 2. Používejte zelený čaj
- 3. Používejte aloe vera
Lékařské video: What the Health, české titulky (CZ subtitles), komentáře Petra Duchoně (commentaries by Petr Duchoň)
Téměř každý může mít akné. Vlastně akné je stav zanícené pokožky kvůli mazovým žlázám (olejovým žlázám) infikovaným bakteriemi, takže se nafoukne a je plná špíny.Mnoho krémů a léků na trhu může léčit akné, ale všechny tyto výrobky potřebují čas. Ve skutečnosti existuje mnoho účinných přirozených metod, jak se zbavit zits rychle.
3 způsoby, jak se zbavit zits rychle
1. Používejte olej z čajovníku
Olej z čajovníku nebo čajový olej tam je olej, který je extrahován z listů stromu Melaleuca alternifolia, rodná rostlina Austrálie.
Tento olej je známý svým obsahem, který může bojovat proti bakteriím a snižovat zánět v kůži. Olej z čajovníku konkrétně se může zbavit zits rychle, protože může pomoci bojovat proti bakteriím způsobujícím akné, jako jsou P. acnes a S. epidermidis.
Citováno z Healthline, studie zjistila, že 5% gelu v oleji z čajovníku je téměř čtyřikrát účinnější při snižování akné a téměř šestkrát účinnější při snižování zánětu v zitích.
Zatímco v jiné studii se ukázalo, že gel, který obsahuje 5% oleje z čajovníku, je stejně účinný při snižování akné, srovnatelný s účinností akné obsahující 5% benzoylperoxidu.
Jak se zbavit zits s čajový olej:
- Smíchejte jednu kapku čajový olej s 9 kapkami vody.
- Namočte bavlnu do směsi a naneste ji přímo na zit.
- Poté můžete také použít hydratační krém
- Tento postup opakujte jednou až dvakrát denně podle potřeby.
2. Používejte zelený čaj
Zelený čaj je předpovídán jako nápoj, který má mnoho přínosů pro zdraví, jako lepší noční spánek a relaxační tělo. Ale nejen to, zelený čaj může být přírodní ingredience jako způsob, jak se zbavit zits rychle.
Zelený čaj obsahuje flavonoidy a třísloviny, o kterých je známo, že pomáhají bojovat proti zánětu a bakteriím, které mohou způsobit akné.
Zelený čaj je také známý vysokým obsahem antioxidantů epigallocatechin-3-galátu (EGCG), u něhož bylo prokázáno, že bojuje proti zánětu, snižuje tvorbu kožního mazu a inhibuje růst bakterií P. acnes u lidí s akné náchylnou kůží.
Jak se zbavit zits rychle pomocí zeleného čaje
- Vařte zelený čaj ve vroucí vodě po dobu 3-4 minut.
- Nechte čaj chladný.
- Naneste na tvář bavlnou nebo sprejovým zeleným čajem na obličej pomocí spreje.
- Nechte 10 minut nebo přes noc, poté opláchněte obličej vodou.
- Dělejte to 1-2krát denně, podle potřeby. Tento čaj lze skladovat v chladničce po dobu až dvou týdnů.
3. Používejte aloe vera
Aloe vera je rostlina, jejíž list obsahuje gel, který je plný vlastností.Při aplikaci na kůži se ukázalo, že aloegel pomáhá bojovat proti bakteriím, snižuje zánět a zrychluje akné.
Tato rostlina také obsahuje lupeol, kyselinu salicylovou, dusičnan močoviny, kyselinu cinnamonovou, fenol a síru. Všechny tyto složky mohou inhibovat bakterie, které mohou způsobit akné
Kromě toho, že se může rychle zbavit akné, aloe vera může být také použita pro různé kožní stavy včetně psoriázy, vyrážky, popálenin a popálenin.
Studie zjistila, že použití aloegelu s tretinoinovým krémem bylo prokázáno, že je účinnější při čištění akné než jen s použitím tretinoinového krému. Tretinoinový krém je lék na akné odvozený z vitamínu A (21).
Jak používat aloe vera pro akné:
- Vezměte gel z aloe
- Aplikujte gel na kůži spolu s dalšími krémy pro ošetření akné.
- Opakujte 1-2 krát denně podle potřeby.
