Obsah:
- Tipy pro udržení čistých a zdravých nehtů
- 1. Nehty nakrájejte podle potřeby, nepřehánějte je
- 2. Nehýbejte si nehty
- 3. Zvolte dlouhé nebo krátké nehty
- 4. Použijte hydratační krém
- 5. Můžete použít lak na nehty, ale ne příliš často
- 6. Jezte výživné potraviny
Když vidíš někoho s špinavými nohami, musíš se zlobit, že? Přestože nejsou příliš atraktivní, čisté a zdravé nehty přinášejí hodnotu vzhledu. Jaký je způsob, jak udržet hygienu a zdraví nehtů? Pojď, podívejte se na následující tipy.
Tipy pro udržení čistých a zdravých nehtů
Zdravé, krásné a silné nehty jsou snadné, opravdu. Dokud jste správní a správní v péči o to. Abyste se o své nehty nestarali, postupujte podle několika pravidel, jako například:
1. Nehty nakrájejte podle potřeby, nepřehánějte je
Věděli jste, že se nehty staly hnízdě pro bakterie, které způsobují onemocnění? Počínaje bolestí břicha, může se vyskytnout výtok z nosu, chřipka nebo cantengan, pokud se o hygienu nehtů nezajímá.
To je důvod, proč řezání nehtů je důležité. Kromě toho, že vypadá tak čistěji, čistí se také nečistota, která se drží na nehty. Nezapomeňte, že při řezání nehtů kutikuly (čirá vrstva na spodní straně nehtu) jej neřízněte.
Také neřízněte příliš krátce, protože vaše prsty mohou být zraněny nebo znečištěné nečistotami tak obtížně čistitelné. Řezání nebo podávání nehtů by se také nemělo provádět po koupání nebo namáčení. Protože ruce jsou dostatečně dlouhé, aby narazily na vodu, aby se nehty snadno roztrhly.
2. Nehýbejte si nehty
Úzkostný, nervózní, unavený z toho, že někdo kousne nehty. Tento zvyk může způsobit, že se nehty stanou poškozenou strukturou, špička hřebíku je nerovnoměrná, dokonce vás snadno zvrací. Chcete-li mít dobré nehty, zastavte zvyk od této chvíle.
3. Zvolte dlouhé nebo krátké nehty
Dlouhé nebo krátké nehty dle vlastního výběru. Dokud víte a dokážete to dobře zacházet. I když vypadá dobře, pokud se vám dlouhé nehty necítí dobře, měli byste si vybrat krátké nehty. Můžete si ozdobit nehty, i když jsou vaše nehty krátké, jak to přijde.
4. Použijte hydratační krém
Kdo říká, že zvlhčovače jsou pouze pro kůži? Nechápejte mě špatně, nehty také potřebují důležité živiny, které lze získat z speciálních zvlhčovačů na nehty. Nehtový hydratační gel obsahující vitamín E, biolín a změkčovadla. Můžete si aplikovat hydratační přípravek na nehty před spaním, když si umyjete ruce.
5. Můžete použít lak na nehty, ale ne příliš často
Ozdobte si nehty pomocí gelového laku na nehty, který můžete udělat. Nicméně, ne příliš často nechat vaše nehty dýchat. Při čištění laku na nehty zvolte čistící prostředek, který neobsahuje aceton.
6. Jezte výživné potraviny
Udržujte zdravé nehty nejen z těla, ale také zevnitř. Je snadné jíst potraviny bohaté na bílkoviny a vitamín B, jako jsou vejce, losos, brokolice, kuřecí maso a špenát. Obě tyto živiny stimulují růst nehtů, takže nehty nejsou snadno křehké.
