Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Výhody mořské okurky pro zdraví
- Jaké jsou výhody mořské okurky pro zdraví?
- 1. Schopný bojovat proti rakovině
- 2. Pomáhá překonat problémy s dásní
- 3. Obsahuje vysoký obsah bílkovin
- 4. Udržujte zdravé srdce a srdce
- 5. Obsahuje antibakteriální látky
- 6. Zabraňte vráskám na pokožce
- Některé věci, které je třeba vzít v úvahu před jedením mořské okurky
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Mořská okurka je jedno z mořských zvířat, které běží pomalu a má latinské jméno, tj. holothuroidea. Zvířata, která jsou také nazývána "mořská okurka" kvůli tvaru okurky, se často nacházejí v moři, kde je voda čistá a mělká. Mořské okurky se snadno nacházejí v oceánu Tichého oceánu, zejména v Indonésii.
Ne jenom mořský život, který můžete vidět, když jste vstřebáváni šnorchlování pouze toto zvíře může být ve skutečnosti konzumováno a prospěšné pro zdraví. Je pravda, že tato mořská zvířata mají určité vlastnosti pro zdraví? Pojď, podívejte se na recenzi níže.
Výhody mořské okurky pro zdraví
Mořské okurky jsou mořské živočichy, které vypadají jako červy nebo housenky, jsou poměrně velké a měkké. Tato mořská zvířata se nacházejí divoce na mělkém mořském dně nebo dokonce chovají se v umělých rybnících ke spotřebě. Mořská biota je obecně užívána a používána jako čínská medicína pro různé nemoci.
Kromě toho, že lidé používají jako lék, lidé obecně konzumují tato mořská zvířata tím, že jsou sušené, smažené, nakládané nebo dokonce konzumované syrové. Mořská okurka má také mírně chuťovou příchuť masa. Proto se tyto mořské živočichy často mísí na moučníky, polévku nebo dokonce smíchaly jiné potravní zdroje, jako je maso jako denní jídlo.
Jaké jsou výhody mořské okurky pro zdraví?
1. Schopný bojovat proti rakovině
Tato mořská zvířata obsahují látky nazývané cytotoxiny, látky, u kterých je prokázáno, že bojují proti rakovinným buňkám. Jedna laboratorní studie například nalezla cytotoxické látky v mořských okurkách ve vietnamském moři. Tato látka má vliv na rezistenci na pět typů rakovinných buněk, včetně prsu, prostaty a buněk rakoviny kůže.
Mezitím další studie také zjistila, že Ds-echinosid, typ triterpenů pocházejících z mořských živočichů, může snížit šíření a růst buněk lidské rakoviny jater. Další výzkum je však zapotřebí k určení účinnosti a bezpečnosti používání mořské okurky pro léčbu rakoviny.
2. Pomáhá překonat problémy s dásní
Podle časopisu Journal of Oral Science může být zubní pasta obsahující výtažek z mořských okurek užitečná pro osoby, které mají onemocnění dásní. Proč?
Studie zkoumala 28 dospělých, kteří měli chronickou gingivitidu nebo počáteční stadia. Bylo doporučeno, aby si zuby kartáčovali zpevněnou zubní pastou s extraktem z mořských okurek a zubní pastou placebo dvakrát denně po dobu tří měsíců.
Na závěr studie účastníci, kteří používali zubní pastu z mořských okurek, prokázali, že problém gum se zlepšuje (dásně zřídka krvácejí a snižují zubní plaku) ve srovnání s lidmi, kteří používají placebo zubní pastu.
3. Obsahuje vysoký obsah bílkovin
Mořské okurky jsou mořské živočichy, které v nich obsahují hodně bílkovin. Podle Subhuti Dharmananda, vedoucího Institutu pro tradiční medicínu v Portlandu v Oregonu, jsou tyto mořské živočichy zdrojem bílkovin, který je poměrně vysoký ve srovnání se zdrojem bílkovin z vaječného bílku. Takže jídlo mořských zvířat může být prospěšné pro lidi s onemocněním srdce a pro ty z vás, kteří jsou na stravě s vysokým obsahem bílkovin.
4. Udržujte zdravé srdce a srdce
Některé studie ukazují, že tato zvířata mohou zlepšit zdraví srdce a jater. To bylo řečeno poté, co vědci testovali myši s vysokým krevním tlakem na mořský okurkový extrakt. U myší s hypertenzí se podařilo prokázat významné snížení krevního tlaku ve srovnání s myší, která nebyla krmena měkkým extraktem z mořských živočichů.
Další studie používající mladé myši ukázaly, že potkani krmená dietou mořských okurek byly významně hladiny cholesterolu lipoprotein s nízkou hustotou (LDL)- špatný cholesterol -a triglyceridy cholesterolu mohou být sníženy.
5. Obsahuje antibakteriální látky
Řada laboratorních studií ukazuje, že extrakt mořských okurek může inhibovat řadu růstů bakterií včetně bakterií E. coli, Staphylococcus aureus, a Salmonella typhi, které mohou způsobit onemocnění.
Navíc další studie také zjistily, že tyto mořské okurky mohou bojovat proti bakteriím Candida albicans. To je houba, která způsobuje to kandidóza. To bylo dokázáno v týdenní studii v pečovatelských domovech pro 17 pacientů.
Pacienti, jejichž ústa jsou infikováni kvůli nadměrnému růstu kandidózy, se uvádějí, že se rychleji zotaví z jídla želé extrakt mořské okurky. To platí ve srovnání s pacienty, kteří konzumovali mořskou okurku během studie.
6. Zabraňte vráskám na pokožce
Citováno z Prevence, výzkum ve Velké Británii zjistil, že mořské okurky mají pro pokožku příznivý účinek. Extrahované mořské okurky mohou překonat tenkou kůži, jemné linie a suché na pokožce dospělých.
K tomu dochází, protože mořská okurka obsahuje látku nazývanou peptid. Peptidy obsahují kolagen, který slouží k zjemnění kožní tkáně a k pokožce před poškozením.
Vědecký pracovník Maurice Elphick, profesor fyziologie a neurovědy na univerzitě v Queen Mary v Londýně, uvedl, že ačkoli se předpokládá, že je schopen překonat kožní problémy, stále je zapotřebí dalšího výzkumu o účinnosti mořské okurky u lidí. Ale není žádná škoda, správná, konzumace mořských okurek pro zdraví?
Některé věci, které je třeba vzít v úvahu před jedením mořské okurky
Dávejte pozor! Nepoužívejte jen mořské okurky, pokud již máte alergie na mořské plody, jako jsou krevetky, kraby, měkkýši nebo dokonce ryby.
Kromě alergií je také několik dalších obav, které říkají, že mořské okurky mohou mít škodlivé účinky, jestliže se jedí u lidí, kteří také berou krevní prodejce. Protože tato mořská zvířata obsahují antikoagulační látky, kterým je třeba se vyvarovat, pokud užíváte jakýkoli lék aspirin nebo warfarin.
Je také důležité poradit se s lékařem, než budete jíst mořské plody, které jsou určeny k léčbě zdravotních problémů. Protože přínosy mořských okurek k překonání zdravotních problémů stále vyžadují hodně dalšího výzkumu.
Mějte také na paměti, že doplňky nebo bylinné léky obsahující mořské okurky nemusí být bezpečné. Je dobré poradit se s lékařem o bezpečnosti, o tom, jak používat a o dávce užívání.
