Obsah:
- Lékařské video: TOP 5 SMRTÍ V PŘÍMÉM PŘENOSU!
- Je to meniská slza?
- Charakteristika a symptomy meniskových slz
- Diagnostika a léčba poranění slzami meniskusem
Lékařské video: TOP 5 SMRTÍ V PŘÍMÉM PŘENOSU!
Pro fanoušky fotbalu musíte často slyšet pojem meniskus slz. Meniscus slz je zranění, které je časté u fotbalových sportovců a je součástí 4 zranění nejčastěji prožívaných fotbalisty.
Je to meniská slza?
Meniskus je síť chrupavky v kolene, která funguje jako polštář a stabilizuje kolenní kloub. Přítomnost menisku způsobuje, že obě stehenní kosti a holení se netříží navzájem, když dojde k pohybu v kolenním kloubu. Každý kloub má 2 meniskus, který je na okraji vnějšího a na vnitřním okraji.
Poranění menisku je výsledkem kruhového pohybu kolenního kloubu, když je noha nakloněna a kolenní kloub je ohnut. Někdy může přímá trauma do kolena také způsobit slzu v menisku. Starší, meniskus bude slabší a náchylný ke zranění.
Charakteristika a symptomy meniskových slz
Příznaky slzného meniskusu se skládají ze 3 stupňů. Při mírném slzném menisku budete cítit minimální bolest a otok kolenního kloubu, který se obvykle léčí během 2-3 týdnů.
Při mírném slzení v menisku budete cítit lokalizovanější bolest, může být na vnější straně kolena nebo na vnitřní straně kolena. Otoky se zhorší za 2-3 dny. Koleny kolen se ztuhly a pohyb je omezen. Symptomy zmizí během 2-3 týdnů, ale mohou se objevit znovu, pokud je vaše koleno zkroucené nebo používáno příliš často. Pokud je léčba ponechána bez léčby, v průběhu let se může objevit bolest.
Zatímco u těžkých poranění menisku může být část menisku odříznuta a přesunuta se do kloubního prostoru, což způsobuje, že vaše koleno vyzařuje "pop!" Zvuk nebo váš kloub se zamkne. To znamená, že nemůžete protáhnout kolenní kloub.
Diagnostika a léčba poranění slzami meniskusem
Lékař provede několik fyzických vyšetření, aby zjistil, že v menisku může dojít k slzám, jako je např McMurray Test a Zkouška náplně. Navíc lékař požádá o zobrazovací vyšetření, jako je rentgenové vyšetření nebo vyšetření MRI, aby viděl obrázek vašeho kolenního kloubu.
V těžkých podmínkách možná budete potřebovat operaci k nápravě poranění menisku, ale většina z menisku Robert nevyžaduje operaci. Chcete-li urychlit vyléčení, můžete provést následující:
- Zvyšte kolena. Snižte aktivity, které vyžadují, abyste chodili. Chcete-li snížit zatížení kolena, můžete použít nástroj, jako jsou berle.
- Dejte ledu ke snížení bolesti a otoku. Udělejte to po dobu 15-20 minut každé 3-4 hodiny po dobu 2-3 dnů nebo dokud nezmizí bolest a otok.
- Komprimujte pomocí elastických bandáží, abyste redukovali otoky.
- Umístěte kolena výš tím, že položíte polštář pod podpatky.
- Protizánětlivé léky mohou být možností, jak snížit bolest a otok.
- Poraďte se s lékařem pro fyzioterapii.
Pokud je roztrhnutí menisku dostatečně velké, takže koleno je nestabilní a zamčené, je pravděpodobné, že budete potřebovat operaci, která zlepší strukturu menisku nebo odstraní otravné fragmenty menisku.
