Obsah:
- Lékařské video: OPTIMÁLNÍ POČET JÍDEL ZA DEN
- Potraviny před operací k urychlení zotavení
- Potraviny, které je třeba před chirurgickým zákrokem vyhnout
Lékařské video: OPTIMÁLNÍ POČET JÍDEL ZA DEN
Všichni se určitě po operaci chtějí rychle zotavit. Pokud jste jedním z lidí, kteří se chystají podstoupit operaci, měli byste věnovat větší pozornost příjmu potravy, abyste později urychlila proces obnovy.
Adekvátní příjem správné výživy zlepší váš imunitní systém a pomůže vám rychleji v procesu hojení. Kromě toho jíst určité potraviny před operací může také pomoci snížit stres osoby před nebo po operaci.
Potraviny před operací k urychlení zotavení
Předoperační potraviny, které můžete konzumovat, jsou potraviny, které obsahují mnoho antioxidantů, které posilují imunitní systém. Tento antioxidant slouží k boji proti škodlivým volným radikálům z krevního řečiště. Protože volné radikály mohou poškodit DNA a imunitní systém.
Většina ovoce a zeleniny, které mají výrazné barvy, jako je jasně červená, žlutá, zelená nebo oranžová, obsahují mnoho antioxidantů. Můžete si jíst špenát, mrkev, bobule, červené hrozny, brusinky, jablka, arašídy a brokolici jako potravu před operací, která pomůže urychlit zotavení.
Kromě konzumace mnoha potravin, které obsahují antioxidanty, musíte také zvýšit příjem bílkovin před operací. protein hraje důležitou roli v léčbě, takže pomáhá urychlit proces obnovy po operaci později. Můžete jíst sýr, jogurt, ryby, tuňáky, kuřecí maso, krůty, mandle, vlašské ořechy, arašídové máslo nebo vejce, aby vyhovovaly vašemu příjmu bílkovin. Jiné potraviny před operací, pokud jste vegetarián, můžete konzumovat sójové mléko, tofu, tempeh a fazole.
Vitamín C je také potřebný pro růst a opravu všech tkání v těle. Vitamín C lze nalézt u všech druhů ovoce a zeleniny. Týden před chirurgickým zákrokem bude vyvážená strava obsahující bílkoviny a vitamín C přínosem pro urychlení procesu obnovy.
Potraviny, které je třeba před chirurgickým zákrokem vyhnout
Před podstoupením operace máte také omezení pro konzumaci určitých druhů jídla. Jeho funkcí je zabránit výskytu komplikací po operaci, z nichž jeden je zánět nebo zánět.
Solanacečné glykoalkaloidy nebo SGA jsou přírodní sloučeniny nacházející se v potravinách, jako jsou brambory, rajčata a lilky. V bramborách, čím zelenější je bramborová kůže, tím vyšší je koncentrace glikoalkaloidů. Pokud požíváte potraviny, které obsahují nadbytečné množství SGA před operací, hrozí nebezpečí, že dojde k opožděnému uzdravení nebo k poznání léků. Takže potraviny před chirurgickým zákrokem, které byste se měli vyvarovat, jsou brambory, které mají zelenou barvu pokožky nebo rostou pupeny.
Kromě toho byste se měli vyvarovat jídlům, které obsahují spoustu tuku, cukru, vlákniny a jakéhokoli druhu potravin, které jsou obtížně strávitelné, například:
- Smažená
- Cookies
- Candy
- Chips
- Santen
- Černá káva
- Alkohol
- Soda
- Mléčné výrobky
- Jiné potraviny, které jsou nezdravé potravinářské produkty
Pokud pravidelně užíváte vitamíny a doplňky, je vhodné přestat je užívat týden před operací. Diskutujte o všech lécích, které užíváte se svým lékařem. Protože existuje několik druhů léků, které můžete konzumovat podle předpisu, ale existují také léky, které musí být zastaveny před operací.
