Obsah:
- Lékařské video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
- Jak překonat smutek a zklamání kvůli zlomenému srdci
- 1. Face reality
- 2. Hledejte pomoc
- 3. Zůstaňte zaneprázdněn
- 4. Vytvořte nový svět, abyste zapomněli na minulost
- 5. Zajděte hodně
- 6. Přibližujte se k Bohu
Lékařské video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
Někteří říkají, že je lepší mít bolest zubů, spíše než zármutek. Tkaždá osoba má jiný způsob, jak se vyrovnat se smutkem zažil zlomené srdce. Přesto ne všichni snadno zapomenou na své zklamání. Nebuďte více rozrušený ani smutný. Vše, co potřebujete, je několik jednoduchých a silných tipů, které vám pomohou zmírnit bolest v srdci. Podívejte se na několik jednoduchých způsobů, jak překonat pocity smutku a zklamání kvůli lásce, která se zhroutila uprostřed silnice.
Jak překonat smutek a zklamání kvůli zlomenému srdci
1. Face reality
První věc, kterou musíte udělat, je čelit všem skutečnostem, pokud se skutečně cítíte zklamáni a smutní. Musíte to cítit a čelit. Musíte být smutní, abyste mohli pokračovat v postupu, abyste překonali pocit zklamání. Cítíte-li smutné, také necháte zlomené srdce terorizovat váš život. Bude snadné se dostat snadno, spíše než se snažit bojovat proti němu.
2. Hledejte pomoc
Přestože jste se snažili co nejlépe a vynaložili veškeré úsilí na vyléčení této zuřivosti, stále potřebujete "pomoc", abyste maximalizovali své úsilí. Některé věci, které vám pomohou znovu vstát, jsou získávat podnikání a objektivní návrhy od přátel, rodiny nebo každého, koho považujete za moudré a zkušené. Tím, že mluvíte o svých pocátech s ostatními lidmi, můžete se soustředit na to, abyste se brzy dostali ze srdce a ztráty.
3. Zůstaňte zaneprázdněn
Nostalgie, která se vrací do minulosti, jenom činí srdce mnohem bolestivější. Nezapomeňte se sami sebe líbit svým způsobem. Snažte se se zajímat o věci, které se vám líbí, které můžete nebo nemusíte dělat, když je stále ve vašem životě. Tímto způsobem zapomenete na pocity smutku a zklamání, které cítíte.
4. Vytvořte nový svět, abyste zapomněli na minulost
To je velmi důležité, pokud se váš svět předtím srazil s někým, kdo zlomil vaše srdce. Můžete vytvořit svůj vlastní svět a zároveň plnit věci, které se vám líbí. Také využijte této příležitosti a vyzkoušejte něco nového, který vám pomůže zapomenout na smutek. Nepřímo můžete osvěžit své pocity a myšlenky zábavným způsobem.
5. Zajděte hodně
Hluboký smutek je častěji prožíván někým, kdo má po skončení vztahu tendenci se truchlit a omezit se. Rozšiřte spojení se životním prostředím kolem vás. Pokud v minulosti někdy zakazuje, abyste si s kamarády pověsili, teď máte svobodu.
6. Přibližujte se k Bohu
Poslední způsob, jak se zbavit tohoto smutku, je nejúčinnější veřejná metoda. Smutný kvůli zlomenému srdci to bolí, že lék je těžké najít. Někdy, a ne zřídka také v případě pocitu zklamání, někdo myslí a jedná mimo hranice přiměřenosti, například jako chtít ukončit život. Bohužel to neprodukuje, místo toho zhoršuje atmosféru. Dobře, hodně uctívání a pamatujte si, že nás Bůh miluje více než cokoli jiného na této zemi.
