Obsah:
- Lékařské video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Jaký důkaz je, že znečištění ovzduší způsobuje Alzheimerovu chorobu?
- Jak může znečištění ovzduší způsobit Alzheimerovu chorobu?
- Jak se vyhnout znečištění ovzduší, pokud žijeme ve velkém městě?
Lékařské video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Indonésie je země v deseti nejlepších zemích, které mají nejvyšší úroveň znečištění na světě, uvedl Světový institut pro zdroje (WRI). Zatímco ve velkých městech, jako jsou Jakarta, Bogor, Depok a Tangerang, podle výzkumu prováděného Agenturou pro výzkum a vývoj ve zdravotnictví (Balitbangkes) se úroveň znečištění, která nastala, dostala na nebezpečnou úroveň. Podle Ministerstva životního prostředí a lesnictví je nebezpečná úroveň znečištění úroveň kvality ovzduší, která může obecně způsobit vážné zdravotní problémy v komunitní skupině. Jedním z účinků expozice znečištění je riziko Alzheimerovy choroby.
Jaký důkaz je, že znečištění ovzduší způsobuje Alzheimerovu chorobu?
Jedna studie provedená ve Švédsku zjistila, že lidé, kteří jsou často vystaveni znečištění ovzduší, mají vyšší riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Podobně jako výsledky předchozích studií, studie provedená na 399 starších ženách v Německu zjistila, že expozice znečištění ovzduší způsobila poškození kognitivní funkce ve skupině. Zatímco ve Spojených státech studie provedené na 1 764 dospělých naznačují, že skupiny, které jsou častěji vystaveny znečištění ovzduší, mají menší kognitivní schopnosti než lidé, kteří nejsou příliš často vystaveni znečišťujícím látkám.
Výzkum provedený na Tchaj-wanu v roce 2014 prohlásil, že pokud je skupina často vystavena působení oxidu dusičitého a oxidu uhelnatého, existuje vysoké riziko výskytu demencí, což je také riziko Alzheimerovy choroby.
Jak může znečištění ovzduší způsobit Alzheimerovu chorobu?
Alzheimerova choroba je onemocnění způsobené poškozením mozkové tkáně, které má za následek poruchy paměti a myšlení. To se může stát, pokud je tělo vystaveno kontinuálním znečišťujícím látkám. Účinky znečištění ovzduší na nervový systém jsou chronické a objevují se po dlouhodobém hromadění, dokonce i let později. Znečištěný vzduch obsahuje různé chemické látky, které jsou při vdechnutí tělem velmi nebezpečné. Například znečišťující látky oxidu uhelnatého, které jsou látkami pocházejícími z likvidace motorových vozidel. Inhalační oxid uhelnatý pouze s nízkou hladinou může interferovat s funkcemi mozku a nervového systému, jako jsou poruchy paměti, motorické a vizuální schopnosti a koncentrace.
Vztah mezi znečištěním ovzduší a nervovým systémem není přesně známý, ale mnozí experti dospěli k závěru, že vzduch obsahující znečištění, který je v těle inhalován, způsobí poškození nervového tkáně a oxidativní stres. Když do ovzduší vstupuje znečištění ovzduší, aktivují se některé nervové buňky, které udržují mozek před expozicí zvenčí, a to mikrogliové buňky a kapilární endotelový mozek. Nadbytečná aktivita mikrogliových buněk způsobí zánět v jiných nervových buňkách, což pak způsobí narušení funkce mozku.
Tělo má ochranný systém tak, aby nebyl znečištěn různými vnějšími expozicemi, které jsou škodlivé pro tělo. Za normálních okolností a znečištění ovzduší, které není příliš vysoké, bude nos být hlavní pevností těla, aby škodlivé látky ze znečištění nevstoupily do těla. Uvnitř nosu je vrstva sliznice nebo sliznice, která působí jako bariéra proti těmto látkám. Ale co se stane teď je chronické znečištění ovzduší, které může být každodenně látkou z různých zbývajících paliv vdechovaných nosem. Znečištění vzduchu, které je kontinuálně inhalováno nosem, poškodí nervový systém v nosu a hlienovou vrstvu, která chrání nos. To vede k tomu, že tyto znečišťující látky vstupují do mozku a dochází k aktivaci mikrogliových buněk, které pak pomalu poškozují nervové tkáně.
Jak se vyhnout znečištění ovzduší, pokud žijeme ve velkém městě?
Možná nemůžete snížit úroveň znečištění ovzduší, která je již na vašem místě velmi vysoká. Můžete však udělat následující způsoby, jak zabránit a omezit nežádoucí účinky na vaše zdraví:
- Proveďte pravidelné cvičení ráno. Sporty prováděné v dopoledních hodinách nejen udržují zdraví a kondici, ale v té době je úroveň znečištění stále poměrně nízká. Můžete cvičit při dechu v ranním vzduchu, který není příliš znečištěný.
- Vyhněte se dopravní špičce. Pokud nepracujete a chcete cestovat ven z domu, je lepší vyhnout se dopravním zácpám a zaneprázdněným hodinám, jako je doba odletu a pracovní doba, protože v této době je znečištění ovzduší velmi vysoké. Pokud jste nuceni, chránit nos a ústa pomocí masky.
ČTĚTE TAKÉ
- Rozdíl mezi demence a Alzheimerovou chorobou, dvě nemoci způsobující senilitu
- 7 potravin pro zvýšení vaší paměti
- 6 důležitých kroků k udržení zdraví mozku
