Obsah:
- Lékařské video: Primář plicní kliniky Jiří Votruba: Sportovat můžete i v mrazu
- Co se stane s tělem při vystavení plicní hypertenzi
- Takže mohou lidé s plicní hypertenzí cvičit?
Lékařské video: Primář plicní kliniky Jiří Votruba: Sportovat můžete i v mrazu
Při diagnostikování plicní hypertenze existuje řada životních změn, které je třeba provést, včetně jedné z denních aktivit pacienta. To je proto, že lidé s touto chorobou mají stav těla, který již není stejný a má tendenci být snadněji unavený. Takže mohou lidé s plicní hypertenzí stále cvičit? Toto je úvaha.
Co se stane s tělem při vystavení plicní hypertenzi
Když se u Vás objeví plicní hypertenze, krevní tlak v plicní tepně je příliš vysoký kvůli zúžení a zhrubnutí cév. Výsledkem je, že pravé srdce působí silněji k pumpování krve směrem k plicím. Takto se zvyšuje krevní tlak v plicních tepnách a pravém srdci za normálních podmínek.
"Lidé s plicní hypertenzí mají plicní tlak vyšší než normální, což je více než 25 mmHg," řekl Dr. Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, odborník na plicní hypertenzi z nemocnice Sardjito v Yogyakartě v dialogu iniciovaného indonéskou nadací pro nadledvavou hypertenzi (YHPI) v jižní Jakartě v pondělí (24. září).
Tato podmínka pak vyvolá řadu příznaků, jako je závratě, slabost, dechová slabost a únava. Takže pro ty z vás, kteří mají toto onemocnění, bude obvykle doporučeno vyhýbat se různým aktivitám, které mohou přinést energii.
Takže mohou lidé s plicní hypertenzí cvičit?
Podle Dr. Lucia Kris, lidé s plicní hypertenzí mohou stále cvičit; pokud je přizpůsobena jeho stavu.
"Existuje několik studií, které uvádějí, že cvičení může skutečně pomoci zlepšit stav lidí, kteří mají vysoký krevní tlak v arteriálním traktu v plicích," řekl Dr. Lucie Krisová.
Samozřejmě je typ cvičení přizpůsoben zdravotním podmínkám. Důvodem je, že každý pacient má různé podmínky a závažnost. Lidé s tímto onemocněním by se měli nejdříve poradit s lékařem, než se rozhodnou cvičit. To proto, že mírné cvičení může zhoršit příznaky a stavy pacienta.
Citováno z oficiálních webových stránek indonéské Nadace pro nadledvinu plic, existují některé tipy, které je třeba aplikovat u lidí s plicní hypertenzí. Mezi ně patří:
- Udělejte lehké cvičení, jako je chůze, relaxační cyklistika a protahování nohou a ramenních svalů.
- Neváhejte trénovat.
- Nechávejte se po horských cestách.
- Vyhněte se venkovním aktivitám v extrémních povětrnostních podmínkách, jako je přehřátí, chlad nebo vysoká nadmořská výška, protože může zhoršit příznaky.
- Měření vlastních schopností před příznaky.
Při stejné příležitosti prof. Dr. Dr. Bambang Budi Siswanto, Sp.JP (K), Fascc, FAPSC, FACC., Odborník na plicní hypertenzi Harapan Kita Hospital, dodal, že existují zvláštní pravidla pro pacienty s tímto onemocněním, kteří chtějí pokračovat v cvičení.
"Měření sportovních schopností pacienta má zvláštní vzorec. To bude vypočítáno na základě srdečního stavu a věku každého pacienta. Pokud se u pacienta ukáže, že překročí limit, může se zhroutit. Zatímco pokud se nepohybuje, může pokračovat ve zpomalení. Z tohoto důvodu je nutné konzultovat lékaře, který má být upraven, "uvedl prof. Bambang.
Proto se nedělejte a rozhodněte se, jaký typ cvičení chcete udělat, pokud máte tuto nemoc, protože může ohrozit vaše zdravotní stav. Kvůli zdravotním podmínkám, které neumožňují provádět namáhavé činnosti, jako je sport, někteří lidé vykonávají každodenní činnosti jako sport.
