Obsah:
- Lékařské video: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto
- Proč, opravdu, mohou vlasy blednout?
- Jak zabránit šedivým vlasům v mladém věku
- 1. Vyplňte výživu vlasů
- 2. Spravujte stres
- 3. Zastavte kouření
- 4. Rutinní kontrola stavu
Lékařské video: My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto
Vlasy jsou korunou pro všechny, muže i ženy. Samozřejmě problémy s vlasy mohou poškodit vzhled, z nichž jeden je šedivý. Přestože se to objevuje u lidí, kteří jsou starší, ale ne zřídka mladí dospělí, a dokonce i dospívající. Ano, šedé vlasy již nejsou známkou stárnutí, která se vyskytuje u starších osob. Nebojte se, jak zabránit šedivým vlasům v mladém věku.
Proč, opravdu, mohou vlasy blednout?
Věděli jste, že kůže a vlasy mají barviva? Tato látka se nazývá melanin. Existují dva typy melaninu, které je třeba znát, a to eumelanin, který je tmavě hnědý nebo černý a fenolanin, který je načervenalý. Oba jsou tvořeny buňkami melanocytů, které jsou ve kořenech vlasů a na dně vnější vrstvy pokožky (epidermis).
Ačkoli barva vlasů se liší, je ovlivněna hlavně rasou, klimatem, živým prostředím a jakmile zestárnete, barva vlasů se změní na bílou. Tyto bílé vlasy jsou lépe známé jako šedé vlasy.
V počátečním stádiu se konce vlasů změní na šedé a nakonec celkově zabarví. Je to proto, že melanocyty v kořenech vlasů se stávají neaktivní, snižují počet a nakonec zmizí.
Jak zabránit šedivým vlasům v mladém věku
Bělení vlasů je jedním z příznaků stárnutí, protože se obvykle objevuje ve věku 30 let a výše. Někteří lidé mají však šedé vlasy v mladém věku, který je kolem 20 let. Tato podmínka se také nazývá časné šedění.
Nemusíte se bát, můžete zabránit šedivým vlasům v tomto mladém věku přesné tipy, které lze snadno udělat, jako je následující.
1. Vyplňte výživu vlasů
Nedostatek živin, které jsou důležité pro vlasy, může být jednou z příčin šedivých vlasů, které se objevují rychleji. Proto odborníci souhlasí s tím, že abyste zabránili šedivým vlasům v mladém věku, musíte jíst potraviny, které obsahují vitamín B12, vitamín B9, měď a zinek.
Můžete snadno získat všechny minerály a vitaminy z vajec, ryb, špenát, chřest, hořčici, ústřice, škeble, hovězí maso, kešu, lískové ořechy a mandle.
2. Spravujte stres
Stres může ovlivnit zdraví vašeho těla, včetně ztráty vlasů a urychlení procesu změny barvy vlasů na šedé. Ano, faktem je, že dlouhodobý stres, který trvá asi dva až tři roky, může způsobit rychlejší šedivé vlasy.
Takže snížení stresu může být jedním ze způsobů, jak zabránit šedivým vlasům v mladém věku. Můžete si udělat dovolenou, věnovat si čas dělat věci, které se vám líbí, cvičit a konzultovat psychologa, abyste získali nejlepší způsob, jak se vypořádat s problémy, které jsou stresující.
3. Zastavte kouření
Kouření je známé, že způsobuje předčasné stárnutí vašeho těla, včetně vlasů. Dlouhodobé kouření způsobuje, že pigmenty zmizí. Takže byste měli zůstat daleko od cigaretového kouře a trvat na tom, abyste odstranili kouření.
4. Rutinní kontrola stavu
Obecně je tato podmínka způsobena genetickými faktory, nedostatkem nezbytných živin pro vlasy a kouřeními. Některá onemocnění, jako je vitiligo, autoimunitní onemocnění, které způsobuje melanocytické buňky, které způsobují ztrátu vlasů a hypertyreózu (poruchy štítné žlázy), které mohou změnit lidské vlasové folikuly tak, aby se vlasy staly matné, suché a náchylné k bílé barvě.
Pokud se u Vás vyskytne jedna z těchto onemocnění, musíte provést lékařské ošetření a pravidelné kontroly. Kontrola pravidelného stavu vašeho zdraví dokáže lépe odhalit onemocnění, takže léčení, které je třeba provést, je také jednodušší.
