Obsah:
Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Aplikace rozšířená realita Pokémon Go, vydaný společností Nintendo a Pokemon Company nedávno, inspiroval miliony uživatelů po celém světě za účelem honit fiktivní postavy zkoumáním okolního prostředí.
Pokemon Go je nejnovějším průlomem ve světě virtuálních videohier. Zatímco mnoho konzolí videohry a mobilních hráčů udržují své hráče v klidu a usazují se uvnitř, hráči Pokemon Go používají své smartphony k detekci a shromažďování různých typů Pokémonů. Abyste to udělali, musíte vstát, postavit se, jít ven z místnosti a pokračovat v pohybu k nalezení těchto stvoření. Jinými slovy, Pokemon Go úspěšně kombinuje fyzické a sociální aspekty dynamicky.
Jak používat Pokemon Jít na podporu tělesného zdraví?
Co těmto "trenérům" pokemonů moc neuvědomují, zatímco jsou Pikachu a Charizard zaneprázdněni, jejich těla také spálí kalorie, které nejsou hravé v počtech.
Pro ty z vás, kteří chtějí zvýšit váš Pokemon lovu na vyšší úroveň, je zde několik dalších aktivit, které vám pomohou sbírat více Pokémonů při cvičení spalování kalorií. Neublíží to, že jo?
1. Projděte Pokemon Stop a inkubujte Pokemonová vejce
Hráči budou obtížně rozvíjet a trénovat Pokémona, pokud se na tom místě jen potíží. Proto se procházejte a prozkoumejte každé město - fotbalové hřiště, městské parky, bazény a nákupní střediska - najít nové druhy pokemonů a v posilovně Nejlepší Pokémon na pokémonský boj s dalšími hráči.
Místa, která běžně navštěvujete, například složité přední supermarkety, nejsou nyní pouze budovy. Ve virtuálním světě Pokémon Go jsou tyto budovy Pokemon Stop, kde po boji "osvěžíte" svůj pokemon. Každá Poke-Stop má krátkou dobu vypršení platnosti, než ji budete moci znovu použít, takže pokračujte v hledání nového Poke-Stopu a pak se vraťte zpět na počáteční Poke-Stop.
Také pokud máte pokemonské vejce, které můžete najít na každém Poke-Stopu, můžete inkubovat vejce, dokud se nevrátí. Čím víc chůze musíte udělat, tím vzácnější bude Pokemon.
Chůze (5 000 - 10 000 kroků denně) může zlepšit náladu a kvalitu složení těla a zároveň snížit úzkost a úzkost. Ve skutečnosti, obvyklá chůze, kterou děláte téměř každý den, může snížit riziko předčasné smrti o 47% Zeptejte se mužů.
2. Používejte divoké útoky Pokémonů jako příležitost k běhu
Když procházíte ulicemi města za účelem honit Pokémona, najednou se dostanete náhlé útoky z divokého Pokémona? Využijte této příležitosti k odchodu od něj. Další bonus: Pokud se chcete chytit, pokoušíte se hodit Pokeball správně, bude vyžadovat, abyste se soustředili a ovládali své dýchání.
Ale nepoužívejte pouze, dokud nebudete z dechu a vaše tepová frekvence stoupá. Jednoduše joggingem nebo sprintováním každých pár minut z jedné Pokemon Stop na druhou. Navíc běh zvýší vaše šance na získání dalších Pokémonů, které jste možná dříve nezachytili.
3. Push-up jako "trest" pokaždé, když nedokáže chytit Pokemon
Nepodařilo se chytit váš cíl Pokemon? "Zákon" se s jedním push-up (sit-ups nebo jakýkoliv sport podle vašeho výběru) pokaždé, když hodíte Pokeball marně. Pokemon unikl? Vyzkoušejte "tresty", které jsou přísnější, jako například dělat burpee.
4. Cyklistika
Tato mobilní aplikace se zaměřuje na to, jak daleko můžete cestovat k lovu pokemonů ve srovnání s časovým obdobím. To dává hráčům větší vytrvalost, aby mohli hrát déle, aby vytvářeli delší vzdálenosti.
Pro velké fanoušky japonských anime, které explodovaly v 90. letech, s Pokemon Go, nebyl ani okamžik, kdy se zastavili a cítili se vyčerpaní. Tam je vždy možnost, že najdete vzácné a silné Pokémon, pokud budete pokračovat dál.
Na konci týdne se pokoušejte vyměnit chůzi s cyklistickými trasami po městě. Tímto způsobem bude vaše dobrodružství pokemonů ještě širší. Čím větší je oblast, kterou prozkoumáte, tím více poke-stop, tělocvična a další odrůdy pokemonů, které jste možná nikdy navštívili nebo neměli.
5. Pěší turistika hledá vzácný Pokémon
Každá různá oblast má odrůdy pokemonů, které odpovídají prvkům, které mají. Například městské oblasti budou mít v městských oblastech velmi časté odrůdy pokemonů, jako jsou ptáci (Pidgey), psi (Eeves) nebo myši (Rattatta). Zatímco v příměstských a horských oblastech, tam bude mnoho Pokemon půdy a trávy, takový jako Snivy, který je docela vzácný.
6. Plavat nebo odpočívat na pláži
Příležitosti k zachycení vzácných Pokemonových typů vody budou vyšší, pokud je hráč v blízkosti vody. Nyní je ještě jeden důvod, proč se dovolenka na dovolenou plánuje dlouhou dobu. Nezapomeňte pozvat přátele a přivést volejbal na hraní plážového volejbalu mezi váš zaneprázdněný rozvrh Pokemonů, nebo byste mohl mít zájem o vyzkoušení potápění? Kdo ví, že jste našli Horsea skrývající se mezi útesy. Nezapomeňte přinést vodotěsné pouzdro, hm!
7. Vezměte si jednu noc
Pokud jste mezi těmi, kteří mají potíže se spánkem, krátká noční procházka v bytovém komplexu může připravit vaše tělo a mysl, aby si trochu odpočinul před spaním.
Noční procházky vám také pomohou rozšířit sbírku pokemonů, protože noční a duchovní Pokémon, jako je Clefairy nebo Ghastly, bude jednodušší najít v noci.
Ať už je to chůze nebo jogging, noci nebo ráno, existuje jeden jednoduchý tip, který vám pomůže sledovat, jak daleko váš sport postupuje: krokoměr. S odkazem na krokomer můžete postupně zvyšovat intenzitu cvičení na základě vašeho pokroku v průběhu času.
Pokemon Go je připomínkou toho, že cvičení může být zábavné a bez nátlaku, poháněné nostalgií a bavit se spíše uvolněním únavy, než zatěžující povinností.
ČTĚTE TAKÉ:
- Ve skutečnosti to trvá příliš dlouho, než cvičení bude efektivní
- Hlad při stravě? Buďte opatrní s těmito 4 způsoby
- Krásné hýždě, jako je Kim Kardashian, nejsou nemožné
