Obsah:
Lékařské video: DAVID, nemoc motýlích křídel (EB), 23 let, srdcedetem.cz
Foto kredit: tophdimgs
Fantastická panorama korálových útesů, nádherné a děsivé vraky a neuvěřitelný mořský život jsou hlavními atrakcemi pro milovníky potápění. Je však důležité pamatovat si na nebezpečí potápění, protože některé jsou potenciálně život ohrožující.
Zdravotní problémy, které mohou vzniknout potápěním
1. Barotrauma
Potápěči se obvykle ponoří do oceánu stisknutím nosu a vyfukováním vzduchu přes uši, aby přitlačili více vzduchu do středního ucha.
Barotrauma nastává, když potápěči zvednou a padají příliš rychle, zatímco zadržují dech, takže plyn ve středním uchu a plících se rychle rozšiřuje. Je to důsledek nedosažení rovnováhy mezi drastickým rozdílem v tlaku mezi tělem a okolním prostředím. Výsledkem je, že potápěči trpí vážnou bolesti uší, která poškozuje ušní tkáně a plíce. Toto poškození plic může být dost špatné, aby způsobilo kolaps plic (pneumotorax). Úrazy mohou také umožnit, aby se do krevního oběhu dostaly vzduchové bubliny. Toto se nazývá arteriální plynová embolie. Arteriální plynová embolie často způsobuje bolest na hrudi, potíže s dýcháním a neurologické problémy, jako je mrtvice.
2. Vertigo
Vertigo, nebo pocit závrať nebo nestabilní, je jedním z vážných příznaků barotrauma. Pocit spřádací hlavy může být nebezpečný, když je pod vodou, protože může snadno způsobit dezorientaci.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout nebezpečným situacím v této vodě, není ponořit se, jestliže máte bolesti hlavy, horečku nebo alergie, které nebyly léčeny. Pokud se to stane, obvykle léčba závratě související s potápěním zahrnuje odpočinek doma, i když někdy jsou potřebné také léky na bolest hlavy.
ČTĚTE TAKÉ: 4 efektivní pohyby k překonání vertigo
3. Zvonění (tinnitus)
Tinitus je stav neustálého zvonění ucha a, stejně jako u vertiga, pokud se potápíte s bolestem hlavy nebo jinými problémy s ušima, můžete riskovat, že to prožijete.
Když se dostanete dolů do hlubin oceánu, vnější tlak vody vytlačí vzduch do zvukovodu, což způsobí pocit tlaku a bolesti v hlavě a uších. Musíte vyrovnat tlak v této místnosti různými způsoby, jako je strhávání nosních dír, zatímco jemně vyfoukáte nos. Pokud to uděláte správně, můžete odolat rostoucímu tlaku bez problémů. Nicméně, přetížení dutin je způsobeno chladem, chřipkou nebo alergiemi, které narušují vaši schopnost vyrovnat tlak a způsobit poškození ušní bubliny.
ČTĚTE TAKÉ: 9 mocných triků, které překonávají ucho příjmu vody
4. Hypotermie
Pokud se ponoříte do studené vody, vaše hlavní riziko je hypotermie. Chvění je odpověď vašeho těla na nižší tělesnou teplotu a jeden z prvních příznaků hypotermie; Musíte svůj potápěč ukončit, pokud začnete třesat.
Nejlepší způsob, jak zabránit podchlazení - a většině dalších zdravotních rizik spojených s potápěním - je použít správné vybavení a potápět se profesionálním průvodcem, pokud jste nezkušení. Používejte vhodné, silné a kvalitní oblečení a potápěčské vybavení, zejména ve studených vodách. Adekvátní pokrývky hlavy jsou také důležité, protože hlava představuje oblast těla, která může ztratit mnoho tělesného tepla.
5. Dekomprese
Dekomprese je zdravotní stav způsobený nahromaděním rozpuštěného dusíku v těle po potápění, který pak vytváří vzduchové bubliny, které ucpávají krev a nervový systém.
V závislosti na množství absorbovaného dusíku a jeho umístění se mohou dekompresní případy pohybovat od bolesti kloubů nebo kožních vyrážek až po znecitlivění, paralýzu a smrt. Nejběžnější známky těžké dekomprese jsou dysfunkce míchy, mozku a plic.
6. Dusík
Dalším nebezpečím spojeným s dusíkem je narkotický účinek všech dalších dusíkatých usazenin v těle. Každý, komu někdy byl podán plyn z oxidu dusnatého u zubaře, musí být s tímto účinkem obeznámen. Drogovaný dusík ve vysokých koncentracích je nebezpečný, protože může poškodit zdravý rozum a smyslové vnímání. Stejně jako u dekompresní nemoci, anestezie dusíku souvisí s tím, jak hluboko se ponoříte a kolik dusíku absorbuje tělo.
7. Otrava kyslíkem
Otrava kyslíkem je obvykle hrozbou pro potápěče, kteří se ponoří více než 41 metrů. Stejně jako dusík tělo absorbuje další kyslík v důsledku tlaku pod vodou. Pro většinu potápěčů to není problém, ale v extrémních hloubkách se absorbuje mnoho extra kyslíku, takže se stává toxickým. Účinky se pohybují od zraku v tunelu (ztráta periferního vidění, která způsobuje, že se vaše oči zaostřují jako v tunelu) a nevolnost k záchvatům svalů, ztrátě vědomí, křečemi a utopení.
Otrava kyslíkem přichází rychle a bez varování. Nejlepší radou, jak zabránit kyslíkové toxicitě, je realizovat svou hloubku a poslouchat ji.
Jak časté jsou zdravotní problémy, které se mohou objevit kvůli potápění?
Závažné zdravotní problémy nejsou pro potápěče běžné, kteří je dělají pouze pro rekreaci. Přestože se každoročně v USA vyskytují miliony potápěčských událostí, každoročně se po celém světě hlásí kolem 90 úmrtí. Navíc méně než 1000 potápěčů po celém světě potřebuje rekompresní terapii k léčbě vážných zdravotních potíží spojených s potápěním.
PŘEČTĚTE SI: Co dělat před a po koupání
Jak se vyhnout potížím s ohrožením zdraví?
Nejtěžší úmrtí a potíže související s potápěním se vyskytují u začínajících potápěčů. Aby byli potápěči v bezpečí, musí si být vědomi svých fyzických limitů a nesměřovat se za hranice tělesné tolerance.
Další pravidla, která musí být dodržována:
- Nesnažte se potápět, pokud se necítíte dobře s místem potápění, přírodními podmínkami, potápěčskými skupinami nebo potápěčským zařízením. Dokud se dostanete do hloubky, měli byste se pokusit vyrovnat tlak ucha a jemně maskovat.
- Nenechte se ponořit mimo parametry slibovaného limitu a / nebo na obrazovce pro potápění.
- Nedržte dech, když se dostanete nad hladinu vody. Při normálním dýchání byste měli vždy chodit pomalu. Vzduch musí volně proudit, aby mohl vstoupit a opustit plíce kdykoliv během vašeho ponoru.
- Nepoužívejte při potápění paniku. Pokud jste během potápění zmateni nebo bojíte, zastavte se, snažte se relaxovat a jasně přemýšlejte. Můžete také získat pomoc od vašeho potápěčského přítele nebo průvodce.
Seznámit se s podmořským prostředím, včetně nebezpečí mořského života. Většina mořských tvorů není agresivní vůči potápěčům a počet divokých útoků je velmi vzácný, může dojít k nehodám a potápěč nikdy nezapomene, že je obklopen divokou přírodou. Zjistěte, které ryby, korály a další škodlivé rostliny se mají vyhnout.
Ačkoli existuje mnoho rizik spojených s potápěním, noví potápěči mohou minimalizovat nebezpečí prostřednictvím vzdělávání a školení. Program certifikace otevřených vod zdůrazňuje fyziologii potápění, nebezpečí potápění a bezpečné praktiky potápění. Vyškolený potápěč může bezpečně užívat sporty s minimálními zdravotními riziky.
