Obsah:
- Lékařské video: How memories form and how we lose them - Catharine Young
- Proč je vitamin E důležitý pro děti?
- Nedostatek vitaminu E snižuje schopnost dítěte učit se
- Kromě snížení schopností dítěte učit se nedostatek vitamínu E souvisí s ...
Lékařské video: How memories form and how we lose them - Catharine Young
Pro děti, zejména v případě plodu a dítěte, jsou vitamíny důležitými živinami, které musí být během růstu a vývoje splněny. Začíná to od prvních měsíců, kdy se plod stvoří v děloze, až do konce, kdy dítě vstoupí do puberty ve věku 9-15 let. Jeden z důležitých vitaminů pro děti je vitamín E. Vitamin E má mnoho výhod. Nedostatek vitamínu E a další živiny během vývoje dítěte může ovlivnit vývoj mozku, úroveň inteligence a může vyvolat různé vrozené vady mozku nebo poruchy mozku.
Proč je vitamin E důležitý pro děti?
Vitamin E je důležitý pro děti, protože je užitečný pro posílení imunitního systému a pomáhá tělu bojovat s onemocněním. Navíc vitamín E může zvýšit schopnost mozku a rovnováhu náladu děti, aby se zabránilo nadměrnému stresu.
Nedostatek vitaminu E snižuje schopnost dítěte učit se
Kojenci, kteří mají nedostatek vitamínu E v děloze, mají tendenci být vystaveni vysokému riziku postižení zhoršených schopností a tělesných funkcí, jako jsou učení a metabolické problémy. To bylo prokázáno ve studii.
Tento výzkum byl proveden na zebrafish, tyto ryby mají neurologický vývoj podobný lidem. Tato studie ukázala, že embrya, která měla nedostatek vitaminu E, měla více defektů a vyšší úmrtnost a změny v DNA během pěti dnů po početí. To je čas potřebný pro oplodnění vajec, aby mohli plavat do zebrafish.
Přestože se po narození dostává dostatek potravin, které obsahují vitamín E, tyto ryby nemohou zlepšit své schopnosti. I když se zebračí prochází kritickým obdobím k vytvoření mozku, tyto ryby nejsou příliš chytré, nemohou se učit a nemohou dobře reagovat.
V důsledku nedostatečnosti vitaminu E chybí embryo mozku zebrafish cholin a glukózu. Oba jsou látky, které jsou velmi důležité pro tvorbu a dodávku energie pro mozku. Kvůli nedostatku těchto látek může být vývoj mozku narušen.
U lidí to může být zhoršeno, pokud se těhotné ženy vyhýbají se zdravými mastnými kyselinami a nesmí jíst potraviny, které jsou bohaté na oleje, ořechy a semena. Tyto potraviny zahrnují potraviny s vysokým obsahem vitamínu E a antioxidanty potřebné pro normální potraviny.
Zebry, které postrádají vitamín E, mají také metabolické poruchy a jsou zaznamenány poškození mitochondrií. Zebry také prožívají oxidační poškození, které způsobuje chaotický metabolismus. Tyto výsledky naznačují nedostatek vitaminu E, když embryo v zebře způsobuje dlouhodobé poruchy, které nelze léčit pouze stravou s doplňkem vitaminu E.
Podobně s lidmi. Nedostatek vitaminu E během těhotenství nebo když je žena ve fertilním období může mít vliv na schopnost dítěte učit se. Vzhledem k tomu, že schopnost dítěte učit je určena výkonem a funkcí mozku.
Kromě snížení schopností dítěte učit se nedostatek vitamínu E souvisí s ...
Nedostatek vitaminu E může být spojen s různými onemocněními, jako je chronická jaterní cholestáza, abetalipoproteinemie, cystická fibróza, syndrom krátkého střeva, syndrom nedostatku vitamínu E a další syndromy malabsorpce, které mohou vést k řadě nervových poruch.
Vyzkoušejte proto, abyste vy, které jste ve věku plodnosti, plánujete otěhotnět nebo jste těhotná konzumovat hodně vitaminu E. Například z fazole, zelené listové zeleniny a semen, jako je okurka.
