Obsah:
- Různé příznaky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi
- 1. Vždy cítit žízeň, ale často moči
- 2. Pocit únavy
- 3. Vždy hlad, ale hmotnost skutečně klesá
- 4. Vize se rozmazává
- 5. Suchá ústa
- Jak udržujete hladinu cukru v krvi normální a stabilní?
Vysoké hladiny cukru v krvi jsou nejen ve vlastnictví diabetiků, ale i zdravých lidí - včetně toho, že je můžete také zažít. Přestože lidé, kteří mají vysoké hladiny cukru v krvi, jsou většinou diagnostikováni diabetes mellitus nebo pre-diabetes. Mnoho lidí si nemusí být vědoma, že jejich hladina cukru v krvi stoupá a to je docela nebezpečné. Proto znáte příznaky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi v těle.
Různé příznaky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi
Zvýšené podmínky krevní cukru rozhodně změní funkci vašeho těla v té době. Zde jsou některé náznaky vysoké hladiny cukru v krvi, které byste měli vědět:
1. Vždy cítit žízeň, ale často moči
Buďte opatrní, pokud máte vždy pocit žízeň, i když jste pil hodně vody. Žízeň, která nezmizí, je známkou vysoké hladiny cukru v krvi, která se nejčastěji vyskytuje. Je to proto, že funkce ledvin je přerušena krátce poté, co tělo nedokáže kontrolovat hladinu cukru v krvi. Tekutina, která by měla být absorbována zpět ledvinami, skutečně vychází z cukru. Tato podmínka nakonec způsobuje nedostatek tekutin a časté močení.
2. Pocit únavy
Cukr je hlavním zdrojem energie v těle. Pokud je hladina cukru v krvi vysoká, měli byste mít více energie ve vašem těle. Ve skutečnosti však vysoká hladina cukru v krvi nelze léčit správně a zasahuje do funkce inzulínu, takže tělo jej nezpracovává a nakonec postrádá energii. Tato podmínka vás zrychluje rychle.
3. Vždy hlad, ale hmotnost skutečně klesá
I když jste hodně jedli, stále se krevní cukr nedostává příliš velké energie. Bunky vašeho těla nedostanou jídlo, takže máte pocit, že máte hlad a vaše chuť k jídlu se zvyšuje. Tato podmínka může také způsobit náhlý zhubnout.
4. Vize se rozmazává
Dalším znakem vysoké hladiny krevního cukru je snížená schopnost vidět. Takže když krevní cukr stoupá, tělo nedokáže vyrobit energii, která by měla být použita k paliva všech tělesných tkání, včetně nervového systému. V takovém případě může být nervová tkáň ve vizuálním smyslu také narušena, případně se vaše vidění stane rozmazaným.
5. Suchá ústa
Sucho v ústech nebo běžně nazývaná xerostomie je známkou vysoké hladiny cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi způsobuje přerušení slinných žláz, takže normálně nevyvolávají sliny. Obvykle jsou příznaky, které se také projevují při prožívání tohoto stavu, bolest a bolest v dásněch a zubech.
Jak udržujete hladinu cukru v krvi normální a stabilní?
Hladiny cukru v krvi jsou úzce spjaty s každodenní stravou a životním stylem. Pokud zaznamenáte zvýšení hladiny cukru v krvi, pokuste se zvážit a zhodnotit váš současný životní styl. Jedovaté potraviny nekontrolovatelně a nevidíte kalorie nebo porce potřeby může vaše hladiny cukru v krvi stoupat. Navíc není doprovázena pravidelnými cvičebními zvyklostmi, není nakonec možné, že uvidíte diabetes mellitus.
Je obtížné řídit vysoký chuť k jídlu a držet žaludek z chvění. Zvláště pokud jste byli diagnostikováni diabetes mellitus nebo pre-diabetes. Přestože se v těchto podmínkách musíte řídit potraviny a vybrat správný druh jídla.
Jednou z věcí, které vám mohou pomoci při nadměrném hladovění a nespouštět vysokou hladinu cukru v krvi, je vybrat si zdravé a plné občerstvení, jako je SOYJOY. SOYJOY je zdravý svačinka ze sójových bobů, která je bohatá na vlákninu a bílkoviny, takže je pomalu tráví tělem a může kontrolovat chuť k jídlu. Navíc SOYJOY obsahuje také nízký glykemický index, který po konzumaci rychle nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
