Obsah:
- Lékařské video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Co způsobuje dna?
- Má horní noha bolesti příznaky dny?
- Pokud ne pro dnu, co způsobuje bolesti nohou?
- Tipy pro zvládnutí symptomů dny každý den
Lékařské video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Dna je obecně postižena staršími, ale to neznamená, že jste mladý, pak prostý dny. Symptomy dny jsou charakterizovány otoky a bolestivými klouby v těle. Mnoho lidí, kteří si myslí, že při chůzi dochází k bolesti horních nohou, je také známkou dny. Je to pravda?
Co způsobuje dna?
Dna je vlastně přirozená směs tvořená tělem. Dokud jsou hladiny kyseliny močové v těle normální, nebudete mít problémy. Ale když hladiny stoupají, pak to může vyvolat onemocnění. Nekontrolovaná vysoká kyselina močová může dokonce způsobit trvalé poškození kloubů a ledvin.
Příčina dny se stane problematickou je příjem potravin s vysokým obsahem purinů. Čím vyšší obsah purinu v potravinách, které jíte, tím více těla uvolňuje dnu. Dna je obvykle opláchnuta ledviny, aby se z těla dostala spolu s močí. Přebytek purinu v krvi přemění zbývající kyselinu močovou na krystaly, které se hromadí kolem kloubů a dalších měkkých tkání těla. V důsledku toho se postižené klouby a svaly stávají revmatickými nebo bolestivými.
Má horní noha bolesti příznaky dny?
Zánět způsobený nadměrnými hladinami kyseliny močové obvykle napadá klouby v prstech, zápěstích a nohou, na kolena a / nebo kolena. Příznaky dny v nohách však obvykle nezačínají od chodidla (chodidla).
Dna může způsobit bolesti nohy při chůzi kvůli otokům kloubů. Ale zdroj bolesti není od podrážky horní nohy, ale palec (velký prst). Bolest v nohách způsobená dnou může také pocházet z kloubů kotníku, oblouků (dolních končetin), podpatků a kolen. Oblasti, které zažívají "záchvaty" kyseliny močové, se stanou otoky, pocit horkosti, načervenalost, bolestivost a pocit tuhosti. Tyto příznaky dny v kloubech nohou mohou způsobit pocity bolesti nohou v horní části při chůzi.
Pokud ne pro dnu, co způsobuje bolesti nohou?
Kromě dny může být náhlá bolest v horní části nohy způsobena mnoha věcmi. Nejběžnější je to proto, že klouby nohou se příliš často používají pro činnosti, jako je běh, skákání nebo kopání (příznaky syndromu tendonitidy nebo sinuského dechu). Mohlo by to být také kvůli nošení obuvi, která je stísněná, nebo určité fyzické zranění kostí nohou.
Mezi další stavy, které mohou způsobit bolesti nohou, patří kostní ostruhy a periferní neuropatie.
Tipy pro zvládnutí symptomů dny každý den
Pokud máte zkušenosti s dnou, změny životního stylu, které jsou zdravější, jsou klíčem k ovládání závažnosti příznaků. Zde je to, co můžete dělat každý den, aby se útok dny neobjevil:
- Snížit příjem vysoce purinových potravin, jako jsou játra, droby, slaná ryba, sardinky, kraby, krevety, měkkýši a červené maso. Omezte stravování porcí kuřat, chřestu, špenátů a kachního masa, které mají mírné hladiny purinu.
- Udržujte svou váhu zdravou nebo snižte váhu diety, pokud máte nadváhu. Úbytek hmotnosti může pomoci snížit hladinu kyseliny močové a snížit záchvat dny.
- Přestaňte konzumovat alkohol
- Omezte příjem jídla nebo nápojů se sladidly, jako jsou nealkoholické nápoje, sirupy, šťávy s příchutí a ovocné sladidla (nepoužívejte skutečné ovoce), protože tyto sladidla mohou zvýšit riziko vzniku dny.
- Spotřebujte 1,5 litru vody denně.
- Rozbalte konzumovat zeleninu a ovoce
- Zkuste léky, které mohou snížit hladinu kyseliny močové, jako je alopurinol. Nejdříve se však s lékařem poraďte s lékařem, abyste zjistili správnou dávku. Allopurinol by neměl být užíván na prázdný žaludek.
- Vezměte léky proti bolesti, abyste lékali příznaky dnavých záchvatů, jako je cholcicin.
- Můžete také zvýšit nohy bolesti a ochladit je, aby zmírnila bolest.
