Obsah:
- Proč můžeš náhle zapomenout?
- 1. Vyjdete ven z místnosti
- 2. Jste příliš znepokojený
- 3. Jste multitasking
- Znamená to, že jsem senilní?
Pracujete nebo studujete jako obvykle, pak najednou máte pocit, že chcete něco udělat. Nicméně, co se dělalo předtím, co? Relax, nejsi jediný člověk, který zažil fenomén, který náhle zapomene, co má dělat. Tato událost je přirozená a obecně neznamená zvláštní zdravotní stav. Chcete-li pochopit důvod, proč můžete něco náhle zapomenout, podívejte se na následující vysvětlení.
Proč můžeš náhle zapomenout?
Existuje několik důvodů, které vás mohou znenadání zapomenout, co máte dělat. Zde jsou tři věci, které vás nejčastěji dělají prázdné najednou.
1. Vyjdete ven z místnosti
Vědci prokázali, že dostat se z místnosti může dělat mozek jako kdybyresetovat nebo resetovat. Předpokládejme, že váš mozek je jako počítačový systém. Možná jste provedli řadu objednávek, z nichž jedna je pitná voda v kuchyni. Pak vstanete ze svého místa a opustíte svou kancelář. Úkon opuštění pracovního prostoru je jako vypnutí a restartování systému. V důsledku toho byl příkaz, který byl spuštěn, ze systému náhle smazán. Takže když se dostanete do kuchyně, dostanete zmatek, co chcete dělat.
K tomu dochází kvůli složitosti fungování lidského mozku. Veškeré informace uložené ve vaší paměti nejsou vždy k dispozici a lze je kdykoli odebrat. Různé informace a příkazy v mozku mají také dobu platnosti. Pokud se informace nebo příkaz považují za nepodstatné, mozku jej odstraní z krátkodobé paměti.
Když opustíte pokoj, mozku předpokládá, že informace a příkazy, které byly zpracovány v místnosti, již nejsou platné. Informace budou odmítnuty, takže bude dostatek prostoru pro informace a další nové příkazy. Takže rozhodnutí, které uděláte v místnosti, může být zapomenuto, když se pohybujete.
2. Jste příliš znepokojený
Pokud často něco zapomenete, můžete se cítit nadměrně úzkostlivě. Podle Dr. Maria Caserta, odborník na klinickou psychiatrii z Illinoisské univerzity ve Spojených státech, tato úzkost, kterou si zcela neuvědomujete, může vyvrátit vaši mysl. Protože vaše mysl jde všude, nemůžete si jasně pamatovat, co máte dělat.
Pokud často zapomínáte náhle, protože máte strach, zklidněte se zhluboka se nadechnout. Po uklidnění zopakujte poslední akci, jako byste se znovu stali. To pomůže mozku lépe organizovat a zpracovávat informace.
3. Jste multitasking
Pracujete na mnoha věcech najednou? Pokud ano, nenechte se překvapit, pokud náhle zapomenete, co dělat. Pozorování Dr. Maria Caserta ukazuje, že lidský mozek se může opravdu soustředit pouze na to, že dělá dvě až čtyři věci najednou. Navíc všechny detaily a informace, které vstupují do mozku, se stávají chaotickými. Je to proto, že různé nervy a neurony v mozku jsou nadměrně aktivní, ale není jasná priorita, která by vedla práci mozku. Takže mozek bude mít potíže s ukládáním těchto informací do krátkých nebo dlouhodobých vzpomínek.
Znamená to, že jsem senilní?
Náhle zapomenutí není nebezpečné. To se může stát každému, dokonce i malým dětem a dokonce i mladým lidem. Takže se nemusíte starat o demenci. Věnujte však pozornost, pokud často máte potíže s nalezením správných slov, zažíváte změny nálada, zapomenout na směr, opakovat práci, která byla provedena, nepřítomnost, a tak nemůže dokončit jednoduchou práci. Tyto věci mohou být rysy demence.
