Průvodce na zvládnutí vertigo během těhotenství

Obsah:

Lékařské video: Duverne 04 Seznamovani Nada

Vertigo je neklidný pocit těla, hlava kliyengan, dokud necítíte, že okolní prostředí rotuje nebo se vznáší. Tyto příznaky znesnadňují to, abyste stáli nebo chodili, aby způsobili nevolnost a zvracení. Vertigo může být pro každého, včetně těhotných žen. Vertigo během těhotenství způsobí, že vaše tělo spadne, jako byste byl závrat.

Vertigo během těhotenství je velmi znepokojující a jistě ohrožuje dělohu. Tak jak se vypořádáte s vertigem během těhotenství? Yuk, dozvíte se všechno o verigu během těhotenství a jak se s ním vyrovnat níže.

Jaké jsou příčiny vertigo během těhotenství?

1. Náhlá změna polohy

Braxton Hicks

Vertigo během těhotenství může nastat, protože náhle změníte polohu. Například změna polohy hlavy z vzpřímené polohy na náhlý luk, najednou se probudit ze spánku a posunout hlavu nahoru.

Když posunete hlavu, vnitřní ucho vám řekne, kde je vaše hlava, a poté pošlete signál do mozku, abyste udrželi rovnováhu.Nicméně, pokud vnitřní ucho zažívá rušení, pak pocítíte bolesti a závratě.

Ve středním uchu se nachází krystalický uhličitan, který slouží k vytvoření iluze pohybu. Při náhlé změně polohy hlavy se tyto krystaly dostanou do ucha obsahujícího tekutinu.

Vstup těchto krystalů stimuluje abnormální pohyby tekutin. To dělá těhotnou ženu nevyváženou a okolní prostředí cítí vířící. Tato podmínka se obvykle vyskytuje v krátkém čase.

2. Hormonální změny

riziko endometriózy během těhotenství

Během těhotenství tělo zažije hormonální změny, včetně zvýšení hormonu progesteronu. Vysoká hladina progesteronu může také zpřísnit rozšíření krevních cév a zvýšit tok krve na dítě.

Současně může dojít k zpomalení toku krve tak, aby klesl krevní tlak. V důsledku toho klesá průtok krve do vašeho mozku. To je to, co způsobí, že se vaše hlava otáčí.

Jak se vypořádáte s vertigem během těhotenství?

Pokud se během těhotenství objeví závratě, nemějte paniku v jednání s ní, udržujte klid. Pak držte dech připravený. Zde jsou způsoby, jak můžete udělat, když se vertigo objeví během těhotenství:

  • Pokud se při probuzení z posezení nebo spaní cítíte, že se vaše tělo otřese, okamžitě sedněte nebo si znovu položte, abyste zabránili pádu nebo zranění.
  • Snažte se zvyknout na pomalé vstávání na židli nebo posteli, když jste těhotná, a to i v případě, že jste ve spěchu.
  • Pokud můžete použít lehký spánek s měkkým osvětlením, nenechávejte pokoj v pokoji, když spíte. To znamená, že pokud se vertigo náhle objeví v noci, můžete stále vidět okolí a hledat pomoc.
  • Opřete se o své tělo, vyhněte se ležení na boku, které spočívá na jedné straně hlavy a lehněte se nad hlavou nad tělem.
  • Ohnout hlavu mezi kolenou a čelem dotýkat se podlahy. Udržujte tuto pozici po dobu 30 sekund, dokud se nezastaví závrat a spinning.
  • Pijte spoustu vody, aby vaše tělo neobsahovalo tekutiny a kyslík.
  • Pokud závratě během těhotenství trvá déle a často se opakuje, okamžitě kontaktujte svého lékaře, abyste získali správnou léčbu.
Průvodce na zvládnutí vertigo během těhotenství
Rated 4/5 based on 2048 reviews
💖 show ads