Jak se může vytvářet paměť v mozku?

Obsah:

Lékařské video: Co dokáže vaše paměť? | Milan Bumbálek | TEDxZlín
Proces vytváření vzpomínek
Krátkodobá paměť vs. dlouhodobá paměť
5 druhů dlouhodobé paměti v mozku
Implicitní paměť
Procedurální paměť
Explicitní paměť
Sémantická paměť
Epizodická paměť

Lékařské video: Co dokáže vaše paměť? | Milan Bumbálek | TEDxZlín

Ztráta paměti nebo snížená paměťová schopnost skutečně souvisí s narůstajícím věkem. Nicméně stále existuje řada věcí, které mohou vést ke ztrátě paměťových schopností, jako je stres, nervová dysfunkce (Alzheimerova choroba), hormony a životní prostředí. Vlastně víte, jak vzniká paměť? Jak si můžeš vzpomenout na vzpomínky, které se staly roky?

Proces vytváření vzpomínek

Paměť vzniká od doby, kdy jsme se narodili a budeme pokračovat v utváření tak dlouho, jak žijeme. Hipokamp je součástí mozku, který se nachází ve temporálním laloku mozku, který slouží k udržení paměti. Výzkumník uvedl, že každá buňka se používá k ukládání jedné paměti nebo paměti. Při stimulaci z prostředí se paměť vytvoří ve třech etapách, a to:

Fáze učení, jmenovitě proces, kterým jsou informace získávány smysly těla
Retenční fáze, jmenovitě proces informací uložených v mozku
Fáze získávání, která vyvolává paměť, která byla dříve uložena a tvoří nové paměti.

Krátkodobá paměť vs. dlouhodobá paměť

Paměťová nebo senzorická paměť zaznamenává informace z podnětů přijatých z prostředí za pomoci pěti smyslů. Pokud jsou podněty v životním prostředí zanedbávány, neviditelné, necítí se nebo nejsou smysly slyšeny, paměť se nevytvoří. Naopak, pokud je stimulace zaznamenána a poté zaznamenána smysly, bude předána do nervového systému a stane se krátkodobou pamětí.

Krátkodobá paměť si může pamatovat pouze 30 vteřin a v jedné paměti může přijímat až 7 informací. Krátkodobá paměť má malou kapacitu, ale je velmi důležitá v každodenním životě. Spoléháním se na krátkodobou paměť, tělo provede různé odpovědi a reaguje na podněty, které jsou zvenčí.

Po vytvoření krátkodobé paměti se informace, které se opakují, přejdou do systému dlouhodobé paměti, který se má uložit delší dobu. Paměti, které vstupují do dlouhodobé paměti, nebudou zapomenuty, pokud budou zadány nové informace. Stejně jako poprvé se učíme spojit šňůrky, že se paměť stává krátkodobou pamětí. Pak, když budeme každý den spojovat naše tkaničky, pak to bude dlouhodobá paměť. Každá krátkodobá paměť, která je "volána" nebo se opakuje, nebo vzpomínky na důležitou událost, bude odeslána do paměti dlouhodobých pamětí. Někdo, kdo ztratí krátkodobou paměť, zapomene na to, co udělal před 5 či 10 minutami, ale stále si pamatuje vzpomínky, které přišli před lety.

5 druhů dlouhodobé paměti v mozku

Zde uvádíme typy dlouhodobých vzpomínek:

Implicitní paměť

Nebo také volal podvědomou paměť nebo automatickou paměť. Jak název naznačuje, tato paměť vzniká z minulých vzpomínek, které se vyskytují opakovaně nebo se vkládají do dlouhodobých pamětí. Například při sledování filmu, který se opakuje. Když znovu sledujete film, nevědomě si představíte další část. I když nemáte v úmyslu "hrát" část filmu v hlavě a vypadat nevědomky.

Procedurální paměť

Je součástí implicitních vzpomínek nebo vzpomínek, které se náhodně nebo nevědomě objevují. Tato paměť je zodpovědná za dlouhodobou paměť spojenou s motorickými dovednostmi. Například už víte, jak se chodit, badmintonový sportovec, který už ví, jak hrát badminton při hraní zápasů, a hudebníka, který si vzpomněl, jak hrát svůj nástroj. Tyto věci jsou schopnosti, které jsou neustále zdokonalovány a prováděny opakovaně, takže nevyžaduje větší úsilí, aby tuto "paměť" zopakovala.

Explicitní paměť

Na rozdíl od implicitní paměti, tato paměť vyžaduje více úsilí, aby vrátila minulé paměti, dokonce vyžaduje, aby spouštěče pamatovaly věci. Stejně jako vzpomínka na data a narozeniny, nebo když si pamatujete jména a tváře lidí.

Sémantická paměť

To je paměť, která nesouvisí s osobní zkušeností jednotlivce. Sémantická paměť se skládá z věcí, které jsou obecně známé, jako je barva oblohy, název ovoce, použití tužky nebo název země.

Epizodická paměť

Jedná se o jedinečnou "sbírku", která je k dispozici každému jednotlivci, protože prožívá určitou událost. Stejně jako vzpomínky na vaše 17. narozeniny nebo vzpomínky při prvním vstupu do školy a tak dále.

Různé teorie uvádějí, že synaptické elektrické vedení (nervové terminály, které spojují nervové buňky) slouží k ukládání, vytváření, vyvolávání vzpomínek, které existují, reagovat na podněty, když se vyskytují. Ale skutečně procesní fáze vzniku paměti jsou stále nejasné.