Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Co způsobuje hemoroid?
- Existuje něco, co můžete udělat pro prevenci hemoroidů?
- Kdy byste měli vidět lékaře?
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Bolest způsobená hemoroidy může bránit vašim každodenním činnostem, dokonce i sedění je nepohodlné. Co skutečně způsobuje hemoroid?
Co způsobuje hemoroid?
Hemoroidy aka hemoroidy jsou hrudky v řemenu kvůli otokům a zánětům žil. Obvykle jsou hemoroidy způsobeny častým napínáním příliš silně během pohybu střev. Příliš velký tlak na konečník a konečník způsobuje otoky krevních cév v konečníku.
Existuje však několik dalších příčin hemeroidů, které si nikdy neuvědomujete, jako například:
- Chronická zácpa. Stolička, která se ztuhne kvůli zácpě, způsobuje, že musíte vynaložit více energie, abyste tlačil. Tento extra tlak může nakonec vyvolat vznik opuchlých hemoroidů.
- Těhotenství. Jak se zvyšuje gestační věk, děloha se vyvíjí společně s vývojem plodu. Tento tlak dělohy pak komprimuje krevní cévy v tlustém střevě, aby vyvolal vzhled hrudníku v anální oblasti.
- Sedněte příliš dlouho. Příliš dlouhé sedání může být příčinou hemoroidu, protože krevní cévy v konečníku budou naplněny krví. Konstantní průtok krve nakonec potlačuje stěnu krevních cév, dokud nebude větší.
- Zvedněte těžké předměty. Opakované zvedání těžkých předmětů může vést k hemoroidům kvůli nahromadění tlaku v konečníku, které ovlivní tok krve a zvětší krevní cévy.
- Věk. Stav stárnutí těla přirozeně způsobuje, že krevní cévy kolem konečníku a konečníku oslabují a protahují, což je činí náchylnými k otoku.
Existuje něco, co můžete udělat pro prevenci hemoroidů?
Hemoroidy lze snadno zabránit, pokud provádíte následující metody:
- Pravidelně konzumují potraviny, které jsou bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnná nebo celozrnná.
- Co nejvíce, vyvarujte se tlačení příliš silně, když se defecate.
- Nepoužívejte se držet BAB. Okamžitě dokončete záležitosti vaší koupelny, jakmile přijde BABova touha. Bránit střeva může vyvíjet tlak na krevní cévy v oblasti konečníku.
- Nepoužívejte také příliš dlouho, ať už na toaletu nebo na jiných místech. Zůstaňte na chvíli, abyste se prošli, pokud jste seděli na kancelářské židli dlouho.
- Zvyšte fyzickou aktivitu. Vzhledem k tomu, že sedíte a stojíte po dlouhou dobu, způsobí tlak na konečník. Takže dobrým řešením je spousta fyzické aktivity, která může pomoci stolici pohybovat se střevem, aby zahájil pohyb střev.
- Udržujte zdravou váhu. Nadváha může zvýšit riziko vzniku hemoroidu.
Kdy byste měli vidět lékaře?
Pokud se to již stalo, hemoroidy by neměly být ignorovány. Pokud začnete cítit bolesti nebo nepohodlí, které jsou velmi znepokojivé, okamžitě navštivte lékaře. Hemoroidy se mohou roztrhnout a způsobit vážné krvácení, pokud nejsou ponechány.
