Obsah:
- Lékařské video: Odstraní proexspirovaný Acylpyrin (kyselina acetylsalicylová) vodní kámen ?
- Různé přírodní léky proti bolesti, které můžete vyzkoušet
- 1. Willow
- 2. Turmeric
- 3. Křepelky
- 4. Akupunktura
- 5. Teplo a led
- Pamatujte, bolest by neměla být ignorována
Lékařské video: Odstraní proexspirovaný Acylpyrin (kyselina acetylsalicylová) vodní kámen ?
Co budete dělat nejdříve, pokud uvidíte lumbago, zuby nebo jinou bolest? Většina z vás bude pravděpodobně okamžitě brát léky proti bolesti. Mnoho pacientů trpících chronickou bolestí závisí na lécích, které se potýkají s jejich bolesti, ale spolu s tím se samozřejmě objeví vedlejší účinky a možnost špatných návyků při užívání drog je možná.
Věděli jste, že existují různé přírodní složky, které lze použít k úlevě od bolesti? Mnoho bylin a bylin může být použito k léčbě zánětu a dalších souvisejících stavů. Tato volba přírodních léků je zařazena do kategorie alternativní medicíny, jako je akupunktura a jóga.
Různé přírodní léky proti bolesti, které můžete vyzkoušet
1. Willow
Od minulých století lidé používali dedalu ke snížení zánětu, který je hlavní příčinou bolesti. Tato rostlina se ukáže, že obsahuje salicin, což je chemická látka podobná složkám obsaženým v aspirinu.
V minulosti lidé žvýkali kladiva, aby zmírňovali bolest a snižovali teplo. Ale teď se kladivo obvykle prodává jako suchá rostlina, která se může vařit jako čaj. Navíc je také balen v kapslích kapslí nebo v doplňcích. Tato rostlina může být použita jako lék na bolesti hlavy, bolesti dolní části zad, osteoartrózya další.
Buďte opatrní, tyto rostliny mohou způsobit poruchy zažívacího traktu, potlačit činnost ledvin a zvýšit dobu krvácení, jako je aspirin. Tyto rostliny by měly být konzumovány pouze dospělými. Willow může být nebezpečný pro malé děti, stejně jako aspirin, který může být nebezpečný i ve velkém množství.
Pokud jste alergičtí na aspirin nebo pokud užíváte léky proti bolesti (aspirin, ibuprofen, naproxen), neměli byste konzumovat kladiva. Také byste neměli konzumovat tuto rostlinu, jestliže užíváte warfarin nebo jiné léky proti koagulantům, kvůli děloze salicinmůže zvýšit riziko krvácení.
2. Turmeric
Kurkuma, která se běžně používá jako koření, může být také přirozeným prostředkem proti bolesti. Kurkuma obsahuje kurkumin, antioxidant, který může chránit tělo před volnými radikály, které mohou poškodit buňky a tkáně.
Kurkuma může být použita jako lék na poruchy trávení, bolest břicha, psoriázu a dokonce i rakovinu. Někteří lidé s osteoartrózy pomocí kurkuma jako přírodní lék proti bolesti kvůli jeho účinku, který může potlačit zánět.
PŘEČTĚTE SI: 7 důvodů, proč menstruační ženy potřebují k pití kurkuma
3. Křepelky
Stejně jako kurkuma, jsou hřebíčky také běžně používané jako koření. Nicméně, hřebíček má také další funkce jako přírodní léky proti bolesti. Jako lék jsou hřebíčky obvykle baleny v tobolkách, prášku nebo dokonce i hřebíčkovým olejem.
Stejně jako ostatní rostlinné léky je možné použít i hřebíček k překonání různých podmínek. Křenky mohou zmírnit nevolnost a léčit chřipku. Kromě toho tato bylinná látka může také zmírnit bolesti spojené s bolestem hlavy, zánětem kloubů a bolestem zubů.
Účinná složka obsažená v křencích, eugenol, kromě toho, že je přirozeným prostředkem proti bolesti, se také často používá jako třecí činidlo, které lze zakoupit v lékárně. Tření malého hřebíčkového oleje na dásně může zmírnit bolest zubů, zatímco vy čekáte na zubaře. Nicméně nepoužívejte příliš mnoho, protože nadměrný hřebíčkový olej může poškodit dásně. Zeptejte se nejdříve na svého zubaře.
Lidé s poruchami krvácivosti nebo lidé, kteří konzumují přípravky k ředění krve, musí být opatrní při konzumaci výrobků z hřebíčku. Je známo, že hřebíčkový olej zvyšuje riziko krvácení.
PŘEČTĚTE SI: 6 přírodní způsoby, jak překonat bolesti zubů doma
4. Akupunktura
Tato tradiční čínská medicína je v poslední době stále oblíbenější. Tato metoda eliminuje bolest tím, že vyvažuje energetický tok těla známý jako 'Qi' (číst: CHEE). Malé a tenké jehly se vloží do těla podle místa bolesti. Nicméně na základě qi, umístění punkce jehly může být daleko od místa bolesti. Akupunktura může zmírnit bolest stimulováním těla k uvolnění serotonin, což je hormon, díky němuž se budete cítit pohodlně.
Studie publikovaná společností JAMA Interní lékařství zjistila, že akupunktura pomáhá zmírnit bolesti spojené s tím osteoartrózy, migrény a chronické bolesti.
ČTĚTE TAKÉ: Různé přínosy a rizika akupunktury
5. Teplo a led
Mezi mnoha přírodními léky proti bolesti, umístění horkých předmětů nebo ledu v místě bolesti je nejčastější a snadný způsob, jak to udělat. Ovšem i když je tato metoda použitou laickou metodou, mnoho lidí je stále zmateno o tom, kdy je správný čas použít led nebo horké komprese.
Vyvrtané svaly nebo nové sportovní zranění budou lepší po stlačení za studena. Avšak po zániku zánětu nebo zánětu mohou horké komprese pomoci snížit tuhost, která bude následovat.
Studené komprese mohou být také užitečné pro bolesti hlavy. Mezitím mohou být při bolestech kloubů použity horké komprese, jako je artritida.
PŘEČTĚTE SI: Kdy byste měli komprimovat za tepla, kdy byste měli komprimovat za studena?
Pamatujte, bolest by neměla být ignorována
Přírodní lék proti bolesti popsaný výše může být účinný pouze pro určité příčiny bolesti. Je možné, že ne všechny výše uvedené metody nebo složky mohou mít vliv na vás. Nicméně tato přírodní alternativa vám může poskytnout více možností, než přejdete k užívání drog jako lék proti bolesti.
Vždy si pamatujte, že bolest je signálem z těla, který nám říká, že je něco s tělem špatně. To může být dočasné, ale může také znamenat závažnější zdravotní poruchu, která vyžaduje pomoc lékaře. Neváhejte se poradit s lékařem, abyste diagnostikovali zdroj bolesti.
