Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Ideální tělesné normy v tělocvičně ovlivňují, jak posuzujete své vlastní tělo
- Co je bigorexie?
- Kdo je náchylný k zažívání bigorexie?
- Co způsobuje bigorexii?
- Jaké jsou příznaky této poruchy?
- Jak se vypořádáte s bigorexií?
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Desire má ideální tvar těla nejen posedlý Evou. Pro většinu mužů je tělocvična jako druhý domov pro vyřezávání šestičlánkového žaludku a pro vytvoření ideálního tvaru těla tvoří hrudník. V cvičení není nic špatného. Pokud však tato posedlost nadále hýbe duší, až do té míry, že nebudete nikdy dostatečně mužní, možná byste se s tím poradil s lékařem. Protože nadměrná posedlost svalovými svaly může být známkou bigorexie. Wow! Co to je?
Ideální tělesné normy v tělocvičně ovlivňují, jak posuzujete své vlastní tělo
Rozpoznaný nebo ne, důvod pro gymnastiku pro většinu mužů je spíše založen na obavách tělesný tuk a hanba a vina, spíše než touha žít zdravý život. Tento jev je základem společného výzkumného týmu z Velké Británie a Austrálie, který pozoruje řadu aktivistů v tělocvičně, a zjistil, že obvykle muži, kteří považují své tělo za "mastné" (i po vyšetření, ne), budou častější a budou trvat déle.
Budete nadále obklopeni lidmi, kteří jsou svalnatí více než vy, zatímco cvičíte v tělocvičně. Nehovoříme o tom, že jsou zastíněny náplastí povzbuzujících plakátů od kulturistů známých pro svaly, které zde a tam vystupují. Když jste obklopeni skupinou lidí, kteří si myslí, že ideální typ těla člověka je svalnaté a svalnaté tělo, pak se časem začne modlit stejnou věc. Proto není divu, že v budoucnu si dokonce myslíte, že vaše tělo, které je v současné době "normální", je tělo, které je "tlusté a slabé", ne tělo, které je považováno za atraktivní.
Pak se to stává zakotvenou v rozhodnutí, že "musím být tak štíhlá a svalnatá jako oni", což vás ještě více vzrušuje cvičení v tělocvičně. Zároveň se však lidé, kteří se stali vaším ideálním tělesným měřítkem, i nadále formují své svaly ještě větší, takže vaše standardy jsou ještě vyšší, aby udržely krok s měnícími se proudy. Bez toho, abys to uvědomil, tato neúnavná snaha dohonit vás zase cítí ještě víc depresivní a zastrašující, protože se vám nepodaří stát se žádaným standardem.
Vyobrazení nahoře v reálném světě není nemožné. Neustálé vystavování stereotypům ideálního tvaru těla může způsobit, že se budete i nadále starat o vše, co se stane s vaším tělem, jen aby potěšilo ostatní ("Podle něj vypadám hezky s takovým tělem?") Spíše než se pohodlně (" Tělo se cítí snadněji vyčerpat cvičení "). To je tato úzkost, která může časem mít negativní dopad na vaše duševní zdraví a může skončit s bigorexií.
Co je bigorexie?
Bigorexie nebo také známá jako svalová dysmorphie je vlastně ještě jedna rodina tělesné dysmorfické poruchy, tj. jeden typ duševní poruchy související se silnou posedlostí s negativním obrazem těla.
Bigorexie je úzkostná porucha charakterizovaná obsesivním myšlením (neustálým přemýšlením a znepokojením) o fyzickém "postižení" a tělesném vzhledu nebo věnování velkého pozornosti určitým nedostatkům těla. Například předpoklad, že je příliš tenký a "měkký" a není tak nafouklý jako ostatní muži, kteří vidíte v televizi nebo v posilovně.
Pokračující úzkost pak neustále porovnává vaše fyzické s ostatními lidmi ("Proč nemůžu být nikdy tak šťastný, jaký je?"), Obávám se, že vaše tělo není "normální" nebo "dokonalé" v očích ostatních lidí ("Vypadá to, všechno se nezdaří, moje tělo není vůbec svalnaté! ") a strávil spoustu času zrcadlíním před zrcadlem, které vytrhalo tvar těla, o kterém si myslel, že nikdy nebyl dost dobrý.
Tato úzkostná porucha může nakonec způsobit ospravedlnění různých způsobů, jak mít svalnaté tělo, jako je extrémní strava (např. Úmyslně hladovění, symptomy anorexie) nebo nadměrné cvičení.
Kdo je náchylný k zažívání bigorexie?
Bigorexie se projevuje u mužů všech věkových skupin, od mladých dospělých až po dospělé až střední věky. Podle Rob Wilsona, vedoucího Nadace Body Dysmorphic Disorder, jak bylo uvedeno BBC, 1 z 10 mužů, kteří pravidelně tělocvičnu vykazují symptomy bigorexie.
Bohužel mnozí muži, kteří mají tuto poruchu, nebo ti nejblíže k nim, si nejsou vědomi symptomů. Protože stereotyp "mužského, vysokého, hezkého a svalnatého člověka", který je stále pevně držen společností společně s vlivem sociálních médií, dělá scénu "zoufale tělocvičnu" jako obyčejnou věc.
Někdo, kdo zažívá závažnou bigorexii, může pocítit depresi, dokud ani nevykazuje sebevražedné chování, protože mají pocit, že mají tvar těla snů kvůli jejich "defektnímu tělu".
Co způsobuje bigorexii?
Příčina bigorexie není známa. Některé biologické a environmentální faktory mohou přispět k vyvolání příznaků, včetně genetických predispozic, neurobiologických faktorů, jako je narušená funkce serotoninu v mozku, osobnostní rysy, vlivy sociálních médií a rodiny na přátele a kulturní a životní zkušenosti.
Traumatické zážitky nebo emocionální konflikty během dětství a nízká úroveň důvěry mohou také zvýšit vaše riziko vzniku bigorexie.
Jaké jsou příznaky této poruchy?
Příznaky nebo příznaky bigorexie zahrnují neodolatelnou touhu cvičit nebo chodit do posilovny nutně, často upřednostňovat cvičení ve srovnání s jejich osobním a společenským životem, často zrcadlit pohledu na tvar těla, dokonce zneužívání doplňků svalů nebo pomocí steroidních injekcí, které mohou skutečně ohrozit zdraví.
Jak se vypořádáte s bigorexií?
Tělesná dysmorfická porucha není často realizována vlastníkem těla, takže se vyvaruje mluvení o příznacích. Je však důležité poradit se s lékařem, jakmile jste si vědomi prvních příznaků, a to jak pro sebe, tak pro ty, kteří jsou nejbližší k vám.
Váš lékař vám může diagnostikovat zdravotní anamnézu a fyzické vyšetření nebo se obrátit na odborníka (psychiatra, psychologa) za účelem lepšího posouzení. Kognitivní behaviorální terapie spolu s antidepresiva jako clomipramin poměrně účinný a nejčastěji používaný jako plán léčby bigorexie.
