Obsah:
Lékařské video: První pomoc 11. / při hypoglykémii
- Definice
Co je to hypoglykemie?
U diabetiků dochází k nízké hladině cukru v krvi (hypoglykémii), kdy je příliš mnoho inzulínu a nedostatek cukru (glukózy) v krvi. Hypoglykemie je definována jako stav krevního cukru nižší než 70 miligramů na deciliter (mg / dl) nebo 3,9 milimolů na litr (mmol / l).
Několik faktorů může způsobit hypoglykemii u lidí s diabetem, včetně konzumace příliš mnoho inzulínu nebo jiných léků na cukrovku, přeskakování jídel nebo cvičení těžší než obvykle.
Sledujte varovné signály, abyste mohli okamžitě léčit hladinu cukru v krvi. Léčba zahrnuje krátkodobé řešení, např. Užíváním tablet glukózy ke zvýšení hladiny cukru v krvi do normálního rozmezí.
Neošetřená hypoglykemie může způsobit záchvaty a ztrátu vědomí. Ačkoli vzácné, může to být smrtelné. Řekněte své rodině a známým, co příznaky sledovat a co dělat, pokud nemůžete překonat stav sami.
Jaké jsou příznaky a symptomy hypoglykemie?
Příznaky a příznaky hypoglykemie, které se mohou objevit rychle, zahrnují:
- Dychtivost
- Nervózní nebo úzkostlivý
- Pocení, třesání a přilnavost
- Dráždivý nebo netrpělivý
- Zmatek, včetně deliria
- Rychlý srdeční tep
- Bolest hlavy nebo závratě
- Hlad a nevolnost
- Spánek
- Zhoršení zraku
- Brnění nebo necitlivost na rtech nebo jazyku
- Bolesti hlavy
- Slabost nebo únava
- Hněv, tvrdohlavost nebo smutek
- Nedostatečná koordinace
- Noční můry nebo pláče při spánku
- Nevědomé křeče
- Opravy
Co mám dělat?
Pokud si myslíte, že je hladina cukru v krvi příliš nízká, zkontrolujte hladinu cukru v krvi pomocí glukometru. Poté jíst nebo pijete něco s cukrem nebo sacharidy, které jsou dostatečně vysoké, aby rychle zvýšily hladinu cukru v krvi. Potraviny, které obsahují spoustu tuku, jako čokoláda, nefungují dobře. Příklady jídel, které rychle zvýší hladinu cukru v krvi:
- Pět až šest cukroví
- Čtyři unce (120 mililitrů) pravidelné ovocné šťávy nebo sody (ne dietní sóda)
- Jedna polévková lžíce (15 mililitrů) cukru, želé nebo medu
- Tři tablety s glukózou (dostupné v mnoha lékárnách bez lékařského předpisu)
- Glukózový gel (čtěte označení pro množství)
Pokud máte příznaky nízké hladiny cukru v krvi, ale nemůžete okamžitě zkontrolovat hladinu cukru v krvi, pokračujte v provádění opatření první pomoci, jako kdybyste byl hypoglykemický. Možná budete chtít s sebou přinést alespoň jedno sladké jídlo nebo pití. Noste náramek, který vás identifikuje jako někoho, kdo má cukrovku.
Zkontrolujte hladinu cukru v krvi znovu o 15 až 20 minut později. Pokud jste stále příliš nízko, jíst nebo vypít něco sladkého. Když se cítíte lépe, jíst jako obvykle.
Kdy musím navštívit lékaře?
Často se můžete setkat se závažnou hypoglykemií i přes úpravu léků. V této situaci mohou lékaři doporučit různé vyšší dávky glukózy a předepisovat glukagon, což je hormon, který způsobuje zvýšení hladiny glukózy v krvi.
Glukagon, dostupný pouze na předpis, je k dispozici jako souprava pro nouzové injekční stříkačky. Pokud si nejste jisti, někdo, kdo vám podá injekci, musí změnit polohu, která leží na boku těla, aby se zabránilo udušení, pokud zvracíte.
Za 15 minut musíte být v pohotovosti a připraveni spolknout. Pak musíte jíst. Pokud nereagujete do 15 minut, potřebujete nouzovou lékařskou péči.
- Prevence
Vaše nejlepší zbraň je praktikovat dobrý diabetes management a naučit se odhalit hypoglykemii, abyste ji mohli léčit dříve - než se zhorší.
Věnujte pozornost vašemu plánu stravování. Jezte nejméně třikrát denně každý den s rovnoměrnými přestávkami a ujistěte se, že mezera mezi pravidelnými jídly a pravidelnými občerstvením je podle doporučení lékaře.
Naplánujte si plán stravování tak, aby od sebe nešlo víc než 4 až 5 hodin
Pokud chcete cvičit, postupujte 30 minut až 1 hodinu po jídle. Zkontrolujte svůj cukr před a po cvičení a poraďte se s lékařem, jaké změny lze provést.
Zkontrolujte inzulín a dávku léku proti cukrovce před jeho podáním. Otestujte svoji hladinu cukru v krvi tak často, jak to doporučuje lékař. Použijte identifikační náramek uvádějící, že máte cukrovku.
